Мотивируем себя экономить

1. Как относиться к экономии как к игре.
2. Как мотивировать себя экономить.
3. Как сформировать привычку беречь деньги.

В четвертом уроке мы говорили о торге — и предлагали относиться к нему не как к обязательству, а как к игре, в которую приглашаете и продавца. Так же можно рассуждать и об экономии в целом: каждая покупка — очередной раунд, цель игрока — сберечь как можно больше денег, не ухудшив качество жизни.

Попробуйте сделать игру интересной, чтобы не забросить в первые же дни. Еще можно постепенно усложнять задачу и прокачивать свой уровень. Чтобы процесс не наскучил, можно каждый день назначать себе задания, устраивать недельные или месячные челленджи, соревноваться в экономии с друзьями и близкими, придумать награды за достижения и даже устраивать «битвы с боссом».

Собрали для вас некоторые идеи — вы можете использовать их, а можете придумать любые другие, которые подходят вам.

Если вы каждый день покупали кофе по пути на работу, а теперь разрешаете себе покупать его только по пятницам, в остальные дни без этого ритуала будет непривычно. Подобные резкие запреты могут отбить желание экономить в принципе. Поэтому лучше давать себе разные задания на каждый день, которые помогут в целом сократить необязательные расходы. Вот идеи.

🚶 День пеших прогулок, когда вы по возможности будете избегать трат на общественный транспорт и бензин или сокращать их. Например, выходить на работу пораньше, если она недалеко. Или же дойти до метро пешком, а не ехать на автобусе.

🤹‍♀️ Выходной бесплатных развлечений. Можно заранее узнать, какие мероприятия планируют в городских парках: по выходным бывают бесплатные концерты, игры и мастер-классы для детей. Музыкальные и художественные училища часто устраивают открытые выступления и выставки с участием студентов. Наконец, можно просто посмотреть фильм дома вместо похода в кинотеатр.

Часто о таких мероприятиях можно узнать в интернете по запросу «бесплатный + название города». Ниже мы собрали несколько статей с идеями бесплатных развлечений в крупных городах:

• Москва;
• Санкт-Петербург;
• Екатеринбург;
• Нижний Новгород;
• Сочи.

А если захочется более масштабных впечатлений, посетите виртуальные экскурсии по музеям и достопримечательностям мира.

🧾 День акционных товаров, когда вы можете покупать в магазине только товары со скидкой.

🍲 День продуктовых запасов, когда вы готовите только из того, что уже есть дома. Это не только сэкономит деньги, но и спасет некоторые продукты от утилизации.

🙅 День без маркетплейсов. Если замечаете за собой привычку чуть что открывать Wildberries, такой день избавит от соблазнов и даст время подумать, нужны ли вам товары, которые вы добавили в корзину до этого.

🗒️ День без импульсивных трат: все траты в этот день должны быть запланированы заранее. Ничего сверх плана покупать нельзя. Ради интереса можно записывать, когда появлялось спонтанное желание купить ту или иную вещь и ее стоимость, а в конце дня проанализировать, сколько вы сэкономили, и порадоваться своей бережливости.

🤲 Бесплатный день — то есть вообще без трат. Можно устраивать его раз в неделю для себя и раз в месяц — для всей семьи. Идеально подходит выходной, когда можно избежать расходов на транспорт.

Такие челленджи требуют больше усилий, чем задания на день. Зато они позволяют уменьшить необязательные траты на более долгий период и понять, какие из них вам сокращать комфортно, а какие — нет. К челленджам стоит приступать, когда привыкнете к ежедневным заданиям и поймете, что для вас подходит.

Вот несколько вариантов челленджей на неделю.

🍛 Неделя обедов из дома, когда вы не тратите деньги на обеды, а приносите их с собой.

☕️ Неделя без кофе навынос — можно варить его дома или в офисной кофемашине.

🚎 Неделя без такси, если вы часто им пользуетесь. Возможно, вы откроете удобные маршруты общественного транспорта.

🚲 Неделя поездок на велосипеде — до работы или в школу с ребенком. Это поможет не только сэкономить деньги, но и избежать пробок, а заодно заряжаться бодростью по утрам.

💸 Неделя продаж на «Авито» — каждый день вы ищете дома вещи, которыми не пользуетесь, и выставляете объявление о продаже на «Авито» или любой другой площадке. Можно соревноваться с близкими: побеждает тот, кто заработает больше денег.

🧑‍🍳 Пять дней без доставки еды. Все обеды и ужины — только приготовленные дома. Каждому члену семьи назначьте день, когда он готовит блюдо. Можно добавить баллы за самые экономные рецепты.

Если вы попробовали дневные и еженедельные задания и вам понравилось, то вот еще несколько идей.

🧑‍🏫 Месяц бесплатного обучения. Попробуйте проходить только бесплатные онлайн-курсы или посещать открытые лекции.

📚 Месяц бесплатных книг. Много интересного можно найти в городских библиотеках. А какие-то книги можно взять почитать у знакомых, предложив взамен что-то из своей библиотеки, или же найти варианты в книгообменнике.

🏃 Месяц бесплатного спорта. Лучше всего устраивать его летом, когда можно заниматься на уличных тренажерах во дворе, плавать в водоеме неподалеку, ходить на пробежки. Еще стоит узнать, есть ли в ближайшем парке открытые занятия по йоге. Но и в холодное время года легко найти бесплатные варианты, например пробные занятия в фитнес-клубах, каток или лыжи, занятия онлайн, по видео в открытом доступе.

🗝️ Месяц без магазинов, где вы часто совершаете спонтанные траты. Для одних это магазины одежды, для других — кофейные и чайные лавки, для третьих — магазины детских игрушек или компьютерных игр. Попробуйте вообще туда не ходить и не открывать сайты и посмотрите, как это скажется на ваших расходах в конце месяца.

🗺️ Месяц бесплатного туризма. Поищите в интернете места в своем городе, о которых не знали, например необычные памятники или парки.

✍️ Дневник экономии. Можно записывать, сколько и на чем удалось сэкономить. Например, спросили в магазине одежды про скидку, и вам снизили цену на 300 ₽ — указываете эту сумму. Или купили часть продуктов по акции — добавляете еще 200 ₽. В конце месяца будет интересно посмотреть на итоговую сумму.

👨‍👨‍👧‍👦 Соревнования с близкими. Если рядом есть люди, которые уже экономят или хотят попробовать, можно играть вместе: устраивать день без трат, а затем делиться впечатлениями. А еще можно соревноваться, например, так:

• договориться с партнером наэкономить за месяц 10 000 ₽, а затем сравнить, кто внес больший вклад;
• спланировать день бесплатных развлечений и посостязаться, кто предложит больше идей;
• начислять призовые очки за каждую успешную попытку сэкономить: поторговаться на рынке, найти промокод на скидку или заказать товар дешевле, сравнив цены в магазинах. А в конце недели или месяца сравнить, кто набрал больше очков.

Победителю можно назначать награду, а проигравшему — шуточное задание. А можно и вовсе без номинаций — главное, сохранить интерес к экономии и поддерживать друг друга.

💪 «Битва с боссом» — достичь большей финансовой цели за месяц. Вот несколько примеров:

• сократить самую крупную статью расходов на 20% в следующем месяце. Допустим, если много потратили на кафе и рестораны, весь следующий месяц ходить в них реже или выбирать хорошие, но более бюджетные места;
• потратить на незапланированные покупки не больше 5000 ₽ за месяц;
• сэкономить любыми способами 20 000 ₽ за три месяца, чтобы поехать в путешествие выходного дня;
• попробовать за месяц 10 новых способов экономии — можно взять варианты из нашего курса.

🏆 Награды за достижения. После выполнения цели, победы над другом в соревновании или в конце челленджа можно награждать себя чем-то приятным: походом в спа, на массаж, а может, новой видеоигрой или семейными выходными в аквапарке. Главное, не потратить на это всю сэкономленную сумму, иначе отдачи от экономии будет мало.

Экономия может быть тягостной — когда мы просто во всем себе отказываем. А может быть убыточной — когда скупаем все продукты по акции, и в итоге что-то из них портится. Чтобы избежать этого, установите бережные правила игры. Приведем несколько примеров.

Не жертвовать качеством или важными функциями — порой такие покупки даже убыточны. Более дорогая, но добротная вещь прослужит дольше, сэкономит время и силы. А бюджетный, но некачественный аналог придет в негодность быстрее, и нам опять придется покупать ту же вещь.

Не лишать себя комфорта: физического и душевного. В курсе мы не раз говорили, что важны не только полезные вещи, но и те, что нас просто радуют. Полный отказ от развлечений и приятных покупок может привести к стрессу, выгоранию и отбить желание экономить. Разумнее отслеживать такие траты и искать безболезненные способы уменьшить расходы. Об этом мы рассказывали в третьем уроке.

Если вы точно хотите именно новую вещь, не стоит искать компромиссные варианты на «Авито», потому что там дешевле. Вы, может, и потратите меньше денег, но в итоге покупка будет лежать без дела. Лучше накопить на новую вещь, но точно пользоваться.

Не напрягаться и не заставлять себя. Если торг — это не ваше, не торгуйтесь. Если плохо себя чувствуете или устали, не заставляйте себя идти в супермаркет, где сейчас акции. Если товар недорогой, а скидка или кэшбэк не нашлись за пару минут, возможно, стоит купить его по полной цене, сэкономив не деньги, а время.

Если вы не готовы сильно сокращать расходы, можно установить для себя сумму, которую точно хотите сэкономить в течение месяца. И как только цель будет достигнута, отдыхать от экономии оставшееся время. Для кого-то это может быть 10 000 ₽, а для кого-то — 50 000 ₽.

Другой пример — создать для себя правило есть вне дома только определенное количество раз в месяц, но при этом не смотреть на цены в выбранных заведениях. Или, наоборот, разрешить себе сколько угодно посещать рестораны, но тратить за месяц не больше конкретной суммы.

Правила могут касаться и расчетов. Кому-то спокойнее платить только картой, чтобы было легче анализировать траты. А кто-то, наоборот, откажется от нее, потому что расставаться с наличными психологически сложнее.

Главный постулат разумной экономии, а значит, и правил игры: сначала вы, потом деньги.

Уровней условно может быть три.

🐣 «Новичок» — ищет только один способ сэкономить на покупке и сразу его применяет. Лучше начинать именно с этого: так вы убедитесь, что экономить несложно, и не забросите игру уже на старте. А еще будете сразу видеть, сколько сэкономили: 500 ₽ на джинсах по промокоду на скидку или 350 ₽ — потому что сравнили цены на продукты через «Едадил».

Можно экспериментировать: в один день, например, искать промокоды, а в другой — проверять акции в приложении банка или «Привет!)». Так вы быстро найдете любимые способы экономии и в дальнейшем будете использовать именно их.

😎 «Продвинутый» — ищет сразу несколько способов сэкономить на одной и той же покупке, сравнивает выгоду и выбирает лучший вариант. Это отнимает больше времени, но и экономия может быть весомее, особенно если речь о крупных покупках.

🥷 «Мастер» — находит и сравнивает разные способы экономии, а затем по возможности их комбинирует, чтобы увеличивать скидку. Играть на этом уровне можно, когда проснулся азарт: мы уже почувствовали, как здорово экономить, и хочется получать максимально возможную выгоду.

Приведем несколько наглядных примеров.

Возможно, глядя на примеры, вы поняли, что уже находитесь на продвинутом уровне — а если нет, не страшно. Главное — начать и не перегружать себя с разбега, иначе желание играть быстро пропадет.

Дальше в уроке мы как раз поговорим о том, как поддерживать в себе мотивацию к игре.