Обложка курса
СЛОЖНОСТЬ

Как научиться экономить деньги

Бесплатный курс о том, как беречь деньги с заботой о себе
Казалось бы, все мы уже умеем экономить. Более того: порой жизнь сама заставляет нас так делать

Возможно, вы недоумеваете, что нового Учебник Т—Ж может сказать на эту тему. Но нам кажется, тут есть о чем поговорить.

Мы хотим подсветить, что беречь деньги — нормально. Хочется, чтобы сама тема экономии не была чем-то постыдным, а наоборот: норма — не тратиться на что-то дорогое, а откладывать и быть бережливым. Бережливость и экономность — не негативные характеристики, а признаки того, что человек осознанно подходит к тратам.

В таких рассуждениях и родилась идея курса. За шесть уроков обсудим, зачем вообще беречь деньги и как это делать с заботой о себе. Порассуждаем и о психологии: почему порой покупаем на эмоциях или, наоборот, запрещаем себе даже небольшие радости. Вы узнаете, как торговаться, экономить с помощью банков, мобильных приложений, страховок и подписок, а еще — как превратить экономию в игру.

Казалось бы, все мы уже умеем экономить. Более того: порой жизнь сама заставляет нас так делать
Авторы и эксперты
  • Аватар автора
    Автор курса — Анна Кондрашова, шеф-редактор дневников трат Т—Ж, амбассадор экономии

    «Я много лет редактирую дневники трат, где читатели делятся неделей из жизни и рассказывают о том, как тратят и экономят. От них я и узнала про большую часть способов, которые помогают беречь деньги.

    Сейчас экономия — мое хобби и увлекательная игра, от которой я не могу оторваться, а еще я убеждаю знакомых в нее включиться. Во многом благодаря экономии мы с мужем досрочно выплатили три ипотеки, отложили финансовую подушку и наконец-то начали путешествовать».

  • Аватар автора
    Эксперт курса — Роман Матафонов, клинический психолог и гуманистический психотерапевт

    Роман — эксперт в других курсах Учебника Т—Ж о финансовой грамотности: «Как вести семейный бюджет», «Как управлять личными финансами», «Как накопить на что угодно».

    «С 2015 года я помогаю клиентам научиться управлять ресурсами, в том числе финансами. Отношение к деньгам многое говорит о человеке. Например, чрезмерная экономия бывает настолько разрушительной, что становится сложно наслаждаться жизнью.

    Изучая свои убеждения о деньгах, страхи и ограничения, связанные с финансовым благополучием, мы можем многое узнать о себе и при желании что-то изменить».

Программа курса

За шесть текстовых уроков вы узнаете, что такое разумная экономия: почему беречь деньги стоит всем и как это делать, чтобы не забросить через неделю. Мы дадим практические советы, шаблоны таблиц и задания для отработки навыков.
Экзамен

Вспомните, как экономить с заботой о себе

Вспомните, как экономить с заботой о себе
10 вопросов и диплом
Кому подойдет курс
  • Тем, кто хочет разобраться в теме экономии
    Тем, кто хочет разобраться в теме экономии
  • Всем, кто хочет меньше тратить и оптимизировать расходы
    Всем, кто хочет меньше тратить и оптимизировать расходы
  • Тем, кто пробовал экономить, <span style='white-space: nowrap;'>но почему-то</span> перестал
    Тем, кто пробовал экономить, но почему-то перестал
  • Тем, кто экономит слишком сильно, отказывая себе во всем
    Тем, кто экономит слишком сильно, отказывая себе во всем
Кому не подойдет курс
  • Мастерам экономии
    Мастерам экономии
  • Тем, кто экономить не собирается
    Тем, кто экономить не собирается
Много практики и примеров
Мы хотим, чтобы после курса вы разобрались, для чего нужна экономия и какой именно способ беречь деньги подходит вам, — и начали применять это в своей жизни. Для этого мы добавили в уроки наглядные схемы, примеры, задания и таблицы для самостоятельной работы.
Скриншот уроков
Скриншот уроков
Скриншот уроков
Этот курс есть в приложении Учебника
Этот курс есть в приложении Учебника

Ответы на частые вопросы

  • В каком формате проходит обучение?
    Каждый урок — это лонгрид с иллюстрациями, примерами, фотографиями, схемами и заданиями. Некоторые задания можно выполнить прямо в уроках, а для других понадобятся дополнительные программы или ручка и лист бумаги. А иногда в конце уроков бывает тест для закрепления пройденного материала.
  • Уроки выходят сразу или по отдельности?
    Все уроки уже опубликованы.
  • Сколько длится курс?
    У курсов нет ограничений по времени: они в текстовом формате, поэтому проходить их можно в удобном темпе.
  • Можно пройти курс повторно?
    Да, курс можно проходить сколько угодно раз, все материалы останутся у вас.
  • Я смогу задать вопросы автору курса?
    Если возникнут вопросы по теме урока — пишите нам: передадим их авторам курса и постараемся найти ответ.
Будем на связи?

В письмах делимся самым ценным из курсов и сообщаем о выходе новых. А еще дарим скидки

Напишите нам
Если у вас есть вопросы — пишите на pro@journal.tbank.ru. Мы читаем все письма и постараемся ответить вам как можно быстрее.

Команда курса

  • Написали
    • Аватар автора

      Анна Кондрашова

      написала уроки
    • Аватар автора

      Роман Матафонов

      объяснил психологию экономии
  • Спроектировали
    • Аватар автора

      Елизавета Землянская

      выстроила обучение
  • Отредактировали
    • Аватар автора

      Валерия Котик

      сделала уроки понятными и наглядными
    • Аватар автора

      Елизавета Двоеглазова

      вычитала уроки
    • Аватар автора

      Оля Попова

      проверила верстку
  • Оформили
    • Аватар автора

      Алиса Розанчугова

      нарисовала обложки
    • Аватар автора

      Анастасия Сорокоумова

      нарисовала иллюстрации
    • Аватар автора

      Лиза Васильева

      отредактировала фотографии
    • Аватар автора

      Виктория Бойко

      навела красоту
    • Аватар автора

      Карина Левшова

      навела красоту
    • Аватар автора

      Виктор Корепанов

      сверстал уроки
  • Организовали
    • Аватар автора

      Анна-Алина Майгурова

      спродюсировала курс
    • Аватар автора

      Марина Сафонова

      руководила выпуском
    • Аватар автора

      Настя Круглова

      руководила проектом