Едим дома: как организовать питание

Курс бесплатный, искала то, что легко читается и дает новый взгляд на вещи и осознанный выбор. И планирование хотела прокачать. Собственно, да, планирование меню больше всего было нужно. Проходя курс, поняла, что не одна такая, что актуальная тема и нормальная доя многих.

Подчеркнула для себя использование нейросетей. Прикольно, что при запросе меню на неделю нейросеть выдала рецепты на три дня, а на оставшиеся 4 порекомендовала варьировать рецепты. Потренировались давать задание — прикольно. Мне понравилось, что в курсе есть шаблон запроса.

Прикольный курс, я до этого много времени посвятила расхламлению (в этом я точно мастодонт), здорово, что такой аспект включен в курс, а для меня этот урок стал напоминанием моих усилий и результатов, прям самооценку повысил.

Для бесплатного курса самое то. Потому что от него не ожидаешь вау информации и универсального решения, или что к тебе придут домой и все сделают за тебя.

За последние несколько недель мы с мужем: составили список из обязательных продуктов, поставили лимит по бюджету, купили недостающий инвентарь на кухню и вкусно и полезно питались. Главная проблема для нас была — пустой холодильник в середине недели и частые неполезные перекусы из-за отсутствия готовой еды. Сейчас ситуация стала получше.

Курс правда классный, доступный и мегаполезный! Точно подойдет для домохозяек и молодоженов, которые решили спланировать семейный бюджет, питание и занимаются здоровьем.

Очень понравилась подача материала, все просто, понятно расписано, доступно для понимания. Есть прикольные тесты и комментарии к ним по итогу. Формат уроков простой и доступный, можно в любое время вернуться к прохождению курса.

Информация вся по порядку: как навести порядок в шкафах, холодильнике, организовать пространство на кухне, провести ревизию гаджетов, определить, что нужно докупить, разложить все по полочкам. Есть дополнительные материалы и тут же удобные ссылки. Я спокойно разобралась в распределении порций еды и продуктов на неделю и месяц на семью из двух взрослых, подсчитала необходимый бюджет и распланировала здоровый рацион питания на неделю. Короче, курс клевый, очень рекомендую и благодарю редакцию, что собрали столько полезностей в одном месте.