Женское здоровье: как позаботиться о своем теле
Этот курс — база знаний о своем теле и уходе за ним
Уроки написали авторы Медредакции Т—Ж: они не навязывают единственно верное решение всех проблем, а рассказывают о женском здоровье бережно и аккуратно, без давления и ярлыков. У всех рекомендаций есть ссылки на источники и проверенные ресурсы, где можно углубиться в тему. Вас ждут введение и пять текстовых уроков. Внутри найдете иллюстрации, чек-листы и примеры, которые помогут разобраться в теме или убедиться, что вы и так все делаете правильно.
Как устроен курс:
- Введение и пять текстовых уроков
- Лаконичные объяснения без сложных терминов
- Можно проходить в удобном темпе
- Скачиваемые памятки и чек-листы
- Доступ остается навсегда
Авторы и эксперты
Курс подойдет вам, если
Вы хотите осознанно принимать решения о собственном теле и здоровье
Вы ищете практические советы экспертов, которым можно доверять
Вы хотите системно подойти к уходу за собой
Примеры, схемы, памятки — чтобы было интересно учиться и легко запоминать
Отзывы студентов
Я очень благодарна команде Учебника за важные и невероятно полезные проекты. Жаль, что я не познакомилась с этими уроками раньше! Урок о женском здоровье избавил меня от мифов о женском здоровье и успокоил тревогу по этому поводу. Минимум воды, дружелюбный текст, где-то даже можно посмеяться — мне этот формат очень сильно заходит! Советую вас всем своим друзьям, спасибо вам огромное за труд!
Елизавета17 октября 2024Информация изложена понятным языком, дополнена иллюстрациями и фото. Затронуты многие важные темы: курс дает разносторонний взгляд на тему женского здоровья и то, как его поддерживать. Отдельный плюс: наличие в уроках чек-листов для самопроверки. Курс полностью оправдал мои ожидания, особенно учитывая его нулевую стоимость. Спасибо всей команде за столь полезный труд!
Valerie24 мартаОчень хороший, емкий, но не объемный курс. Собрано действительно все важное. Информация легко воспринимается за счет продуманных текстов и отсутствия воды. Курс вполне реально пройти за пару часов, не спеша. Несмотря на то, что я довольно хорошо погружена в эту тему, некоторые факты и советы были для меня новыми. Отдельное спасибо за чек-листы — мало того, что они очень полезные, так еще и стильные!
Полина Ежикова4 сентября 2024
Лучше узнать свое тело, разобраться в мире обследований и поддержать себя
Ответы на частые вопросы
- В каком формате проходит обучение?Каждый урок — это лонгрид с иллюстрациями, примерами, фотографиями, схемами и заданиями. Некоторые задания можно выполнить прямо в уроках, для других понадобятся дополнительные программы или ручка и лист бумаги. А иногда в конце уроков бывает тест для закрепления пройденного материала.
- Уроки выходят сразу или по отдельности?Все уроки уже опубликованы.
- Сколько длится курс?У курсов нет ограничений по времени: они в текстовом формате, поэтому проходить их можно в удобном темпе. В среднем урок можно пройти за 20—30 минут.
- Можно пройти курс повторно?Да, курс можно проходить сколько угодно раз, все материалы останутся у вас.
- Мы на связиПишите нам на pro@t-j.ru. Читаем все письма и постараемся ответить вам как можно быстрее
Оставайтесь с нами
Делимся лайфхаками, шутим про жизнь и образование, помогаем учиться и рассказываем о том, как создаем курсы.
По секрету рассказываем самое ценное из курсов и сообщаем о выходе новых. А еще приносим скидки.
Команда курса
- Написали и проверили
Полина Калмыкова
шеф Детской редакции Т—Ж
Вероника Нецова
автор Т—Ж
Ника Воюцкая
автор Т—Ж
Злата Головач
автор Т—Ж, педиатр, детский эндокринолог
Ани Газоян
медредактор Т—Ж
Даниил Давыдов
медредактор Т—Ж, биолог
Екатерина Кушнир
медредактор Т—Ж
Анастасия Сёмина
акушер-гинеколог «Клиники Фомина»
- Отредактировали
Артем Рыжков
редактор
Андрей Абрамов
редактор
Ольга Кашубина
медицинский редактор
Оля Попова
выпускающий редактор
Полина Корягина
корректор
- Оформили
Саша Сердюкова
3D-иллюстратор
Анастасия Сорокоумова
иллюстратор
Лена Кузиленкова
дизайнер инфографики
Лиза Васильева
фоторедактор
Вика Бойко
ведущий дизайнер
Карина Левшова
дизайнер
Виктор Корепанов
верстальщик
- Спроектировали
Мария Юнилайнен
методист
Тамара Великоднева
исследовательница
Женя Захаркова
ведущий дизайнер обучения
- Организовали
Оля Дуб
продюсер
Ася Терехова
руководитель выпуска
Катя Летова
руководитель проекта
