
Как упростить жизнь после рождения ребенка
Курс о том, как жить с младенцем и быть спокойным и счастливым родителем
С появлением младенца жизнь сильно меняется
Мы сделали этот курс, чтобы поддержать мам, пап и их близких в начале родительского пути, когда совсем непонятно, все ли делаешь правильно и какой информации доверять. Врачи, эксперты и родители вместе с нами написали уроки о том, как наладить сон и кормление, позаботиться о здоровье мамы и ребенка, сохранить отношения с партнером и близкими, проконтролировать семейный бюджет и организовать комфортную жизнь с младенцем.
Как устроен курс:
- 10 текстовых уроков
- Докмед и экспертиза практикующих врачей и молодых родителей
- Доступ остается навсегда
- Можно проходить в удобном темпе и любом порядке
- Выжимку из уроков мы собрали в памятки — удобно скачать и хранить под рукой


Авторы и эксперты

Полина Калмыкова
Автор идеи, шеф детской редакции Т—Ж, мама двоих детей. Участвовала в создании курсов «Как подготовиться к рождению ребенка» и двух курсов из цикла о женском здоровье — «Как позаботиться о своем теле» и «Как ходить по врачам». Выступала с лекцией о финансовой стороне первых лет родительства на конференции «Деньги-2024»

Роман Матафонов
Клинический психолог, кризисный и семейный консультант. Автор курсов Учебника Т—Ж «Как общаться и понимать друг друга» и «Как победить выгорание». Занимается психологическим консультированием с 2015 года. Регулярно работает с молодыми родителями, которые хотят почувствовать себя комфортнее в новой роли

Вера Даниленко
Автор курса, редактор текстов о детях и семье в Т—Ж, мама сына

Лена Кулачикова
Редактор текстов о детях и семье в Т—Ж, мама двоих детей

Злата Головач
Педиатр и детский эндокринолог. Автор курсов из цикла о женском здоровье — «Как позаботиться о своем теле», «Как ходить по врачам» и «Все о месячных»

Елена Мурадова
Консультант по сну, основатель Центра детского сна и онлайн-школы BabySleep
Курс подойдет вам, если
- У вас недавно родился ребенок
- Вы ждете ребенка
- Вы чувствуете усталость и тревогу от родительства и хотите понять, как с ними справляться
- Вы ищете проверенную информацию о жизни с младенцем
Памятки, чек-листы и примеры из жизни



Ответы на частые вопросы
- В каком формате проходит обучение?Каждый урок — это лонгрид с иллюстрациями, примерами, фотографиями, схемами и заданиями. Некоторые задания можно выполнить прямо в уроках, а для других понадобятся дополнительные программы или ручка и лист бумаги. А иногда в конце уроков бывает тест для закрепления пройденного материала.
- Уроки выходят сразу или по отдельности?Все уроки уже опубликованы.
- Сколько длится курс?У курсов нет ограничений по времени: они в текстовом формате, поэтому проходить их можно в удобном темпе. В среднем урок можно пройти за 20—30 минут.
- Можно пройти курс повторно?Да, курс можно проходить сколько угодно раз, все материалы останутся у вас.
- Мы на связиПишите нам на pro@t-j.ru. Читаем все письма и постараемся ответить вам как можно быстрее
Оставайтесь с нами

В почте
По секрету рассказываем самое ценное из курсов и сообщаем о выходе новых. А еще приносим скидки.
Команда курса
- Написали
- Спроектировали
- Отредактировали
- Оформили
- Организовали