Секс в отношениях
Это курс для пар, которые давно вместе
Со временем секс часто становится не таким ярким, как в начале отношений: мешают усталость, стресс, рутина и тревога. Близость остается, но желания и удовольствия может быть меньше — и не всегда понятно, как это изменить.
В шести уроках разберем, как спокойно говорить о сексе, понимать свои желания и договариваться о близости, которая подходит вам обоим. А еще покажем практики, которые помогают снизить тревогу и вернуть ощущение удовольствия и доверия в отношениях.
Как устроен курс
Программа курса
Эксперты и авторы
Научные данные, проверенные рекомендации, примеры и чек-листы
Ответы на частые вопросы
- В каком формате проходит обучение?Каждый урок — это лонгрид с иллюстрациями, примерами, фотографиями, схемами и заданиями. Некоторые задания можно выполнить прямо в уроках, а для других понадобятся дополнительные программы или ручка и лист бумаги. А иногда в конце уроков бывает тест для закрепления пройденного материала.
- Уроки выходят сразу или по отдельности?Все уроки уже опубликованы.
- Сколько длится курс?У курсов нет ограничений по времени: они в текстовом формате, поэтому проходить их можно в удобном темпе.
- Можно пройти курс повторно?Да, курс можно проходить сколько угодно раз, все материалы останутся у вас.
- Мы на связиПишите нам на pro@t-j.ru. Читаем все письма и постараемся ответить вам как можно быстрее
Этот курс есть в приложении Учебника
Оставайтесь с нами
Делимся лайфхаками, шутим про жизнь и образование, помогаем учиться и рассказываем о том, как создаем курсы
По секрету рассказываем самое ценное из курсов и сообщаем о выходе новых. А еще приносим скидки
Команда курса
- Написали и проверили
Татьяна Пеплова
медицинский журналист
Таня Салата
постоянный автор редакции «Мозг»
Анастасия Сомова
медицинский журналист
Арина Тарноруцкая
медицинский журналист
Анна Соколова
медицинский журналист
Маргарита Белоусова
эндокринолог
Яна Джелиева
врач клинической лабораторной диагностики
Вера Мокийчук
эксперт, акушер-гинеколог
Дмитрий Орлов
эксперт, сексолог, психотерапевт
Елизавета Бизюкова
эксперт, психолог, секс-терапевт
- Отредактировали
Ольга Кашубина
медицинский редактор
Екатерина Кушнир
медицинский редактор
Анна Мозговая
медицинский редактор
Дарья Моргачева
врач, медицинский журналист
Денис Шлянцев
редактор
Ирина Постникова
редактор
Ника Воюцкая
редактор
Ксения Карпова
редактор
Елизавета Двоеглазова
корректор
Оля Попова
выпускающий редактор
- Спроектировали
Анна Ипатова
методист
- Оформили
Даша Сурма
иллюстратор
Анастасия Сорокоумова
иллюстратор
Лена Кузиленкова
дизайнер инфографики
Лиза Васильева
фоторедактор
Аня Зенькович
ведущий дизайнер
Карина Левшова
дизайнер
Вика Бойко
арт-директор
Виктор Корепанов
верстальщик
Вячеслав Хохлов
верстальщик
Денис Моисеев
верстальщик
- Организовали
Оля Дуб
продюсер
Марина Сафонова
руководитель выпуска
Настя Круглова
руководитель проекта
