Курс оправдал ожидания, тема обширная, ее можно копать очень много и долго, здесь дается представление обо всех основных аспектах в теме питания. Если у человека найдутся свои специфические вопросы, то после изучения курса он будет знать, как поступить. Мне стало легче, вопросы остались, но они будут адресованы узкоспециализированному специалисту и касаются здоровья. Рекомендации курса очень ценные. Спасибо авторам.
Достоинства
Курс считаю очень полезным. Хоть я и знала основные принципы питания до знакомства с курсом, мои знания расширились, ушли стереотипы, я поняла, что мне есть над чем работать. Было много полезной информации, которая была мне очень необходима, особенно про пищевые группы, так как я не могла раньше упорядочить это в голове. Получила ценные советы, которыми буду пользоваться. Курс не был скучным, мне было интересно и познавательно.
Недостатки
Я не нашла значимых недостатков.
Этого курса пока нет в Сравняторе, зато есть много других.
