Понравился подход авторов и оформителей подавать идею разными способами и рассматривать вопрос с разных сторон.
Достоинства
В курсе много полезной информации, развенчивающей общепринятые мифы о правильности питания, диет, принятия БАДов и витаминов. Над некоторыми мыслями и идеями стоит подумать больше и дольше. Однозначно следует выполнить все практические задания и изучить дополнительные материалы. Но при этом не забывать обращать внимание на самочувствие и настроение.
После курса я разобралась в разнице между нутрициологом, диетологом, терапевтом и психологом. А также решила осуществить комплексный подход к проблеме.
Очень помогла идея подходить к отношениям с едой как исследователь, а не как детектив или обвинитель в зале суда.
У авторов курса есть перечень полезных статей, которые, полагаю, дополнят и углубят познания читателей курса.
Недостатки
Курс не содержит недостатков. В нем всего достаточно: теории, практики и дополнительных материалов.
Этого курса пока нет в Сравняторе, зато есть много других.
