Лучший выбор — Satisfyer Feel Confident. Вариант подешевле — набор Evi Cup.
В аптеках, магазинах и на маркетплейсах тысячи менструальных чаш от десятков брендов-производителей. Стоимость колеблется от 100 до 30 000 ₽. Выбрать подходящую капу непросто. Поэтому мы собрали удобные, качественные и доступные менструальные чаши, которые помогут не переживать о протеканиях и дискомфорте во время месячных. Каждую из них можно использовать несколько лет — от 5 до 15 в зависимости от бренда.
Менструальная чаша MeLuna
Сделана из ТРЕ, на котором медленнее размножаются бактерии. Это снижает риск синдрома токсического шока
На Cup For You — 2 990 ₽
Можно ли вам использовать менструальные чаши
Дарья Бурмакина
гинеколог, главный врач клиники доказательной гинекологии W Clinic
В большинстве случаев менструальную чашу можно выбрать самостоятельно, без консультации с гинекологом. На умеренные месячные подойдут чаши размера S, на обильные — М, L и даже XL.
Чтобы понять, обильные ли у вас месячные, ответьте на три вопроса:
- Заполняется ли прокладка целиком за два часа и быстрее?
- Приходится ли использовать и тампон, и прокладку одновременно?
- Протекаете ли по ночам?
Если ответили «да» хотя бы на один вопрос, значит, месячные обильные и нужна чаша побольше.
Иногда при выборе капы гинеколог все же понадобится. Дело в том, что менструальная чаша в глубине влагалища располагается вокруг шейки матки. Иногда шейка бывает гипертрофирована. В этом случае даже при обычных по объему выделениях нужно выбирать размер М или больше. При опущении органов малого таза стоит рассматривать более низкие по высоте чаши с креплением в виде петельки или отказаться от их использования вовсе.
Бывают и противопоказания: чаши не стоит использовать при опущениях матки второй-третьей стадии. А еще бывают пациентки с двумя матками и двумя шейками. В этом случае чаши будут неэффективны, потому что не смогут собирать кровь из обеих маток.
Как и с тампонами, с чашами возможен синдром токсического шока при плохой стерилизации и ношении более восьми часов. Как показывают результаты исследований, бактерии, которые могут вызвать СТШ, на чашах из ТРЕ растут медленнее, чем на капах из силикона. Правда, такие чаши более жесткие.
Как выбрать менструальную чашу
При составлении рейтинга мы консультировались с главным врачом клиники доказательной гинекологии W Clinic Дарьей Бурмакиной. Вот основные параметры, по которым отбирали чаши для списка:
- Не требует дополнительных средств защиты, например прокладок. При правильном введении не протекает даже при активном движении и во сне.
- Материал безопасен, есть сертификат качества. Мы рассматривали чаши из медицинского силикона и TPE — термопластичного эластомера.
- Есть линейка с разными размерами. Мы считали плюсом, если покупательница может выбрать набор или чашу нужного объема из нескольких предложений. То есть приобрести не слишком большие капы, чтобы не мириться с дискомфортом, и не чересчур маленькие, которые придется опустошать слишком часто.
Что еще стоит учесть при выборе менструальных чаш
- Комплектность. Удобно, если в наборе есть чаши разных размеров: для скудных выделений в начале и конце менструации и для обильных в середине.
- Мягкость и упругость материала. Чаша должна сохранять форму и не смещаться, чтобы не было протечек. Но материал не должен быть слишком жестким. Иначе он будет вызывать дискомфорт при использовании. Этот параметр мы оценивали по отзывам покупательниц на маркетплейсах и сайтах с оценками товаров.
- Простое извлечение. Чашу должно быть удобно доставать девушкам и с короткими, и с длинными ногтями.
- Высокий рейтинг. Мы рассматривали товары с оценками на Ozon от 4,6 до 5 баллов.
- Контейнер для стерилизации в наборе. Чашу нужно дезинфицировать после каждой менструации. Поэтому удобно, если к капе прилагается емкость для обработки.
- Мешочек для хранения. Он пригодится, если чашу нужно использовать вне дома или взять в поездку.
- Доступная цена. Мы рассматривали чаши не дороже 4 500 ₽. В пределах этой суммы можно выбрать качественные варианты от минимального до максимального из представленных на рынке объема.
Лучшие менструальные чаши по нашей оценке
Мы изучили ассортимент магазинов и маркетплейсов и выбрали семь вариантов, на которые стоит обратить внимание в первую очередь.
- Менструальные чаши Satisfyer Feel Confident — лучший выбор.
- Менструальные чаши Glow Premium c мешочком и стерилизатором — альтернатива лучшему выбору.
- Менструальная чаша Berry Cup — подороже.
- Менструальная чаша Merula — альтернатива варианту подороже.
- Набор менструальных чаш Evi Cup — подешевле.
- Набор менструальных чаш Lola Games Natural Wellness — альтернатива варианту подешевле.
- Менструальная чаша MeLuna — из материала, который ограничивает рост бактерий.
Менструальные чаши Satisfyer Feel Confident
Satisfyer — бренд из Германии, продукция которого выпускается в Китае. В наборе две чаши, S и M. Первая, объемом 15 мл, подойдет для не слишком обильных выделений. Вторая вмещает 20 мл.
Полупрозрачные капы сделаны из медицинского силикона. Многие покупательницы отмечают, что материал мягче, чем у аналогов, и не вызывает дискомфорта при правильном введении. Инструкция, как складывать капу перед установкой, входит в комплект.
В описании говорится, что чашу можно оставлять во влагалище на 12 часов, но тогда следует освобождать ее от выделений и промывать не позже чем через восемь часов использования. Доставать капу легко — для этого на дне есть удобная петелька.
Производитель заявляет, что капы могут служить долго — до 15 лет при правильной эксплуатации. Их необходимо держать вдали от прямых солнечных лучей, дезинфицировать после каждой менструации и хранить в специальном мешочке — он тоже входит в комплект.
Где купить:
Альтернатива. Менструальные чаши Glow Premium из непрозрачного силикона пастельных цветов изготовлены в Китае. В наборе две капы на 25 и 35 мл, но вообще в линейке есть чаши объемом от 18 мл.
В комплект входит инструкция, мешочек для хранения и силиконовый стакан для стерилизации. В нем удобно дезинфицировать чашу в микроволновке — не придется кипятить воду и купать капу в кастрюле.
У чаш широкая петля для извлечения и есть углубления для пальцев — за счет этого их удобно доставать. Покупательницы пишут в отзывах, что капы легко раскрываются внутри, а потом о них можно забыть — дискомфорта нет.
Еще одна особенность — красивая упаковка. Такой набор можно подарить сестре или близкой подруге.
Где купить:
Менструальная чаша Berry Cup
Эта капа российского производства сделана из непрозрачного медицинского силикона. На дне есть плоский длинный стебель с насечками — он поможет извлечь чашу. Если же хвостик упирается в стенки влагалища и доставляет неудобства, его можно подрезать.
Другой вариант — вывернуть капу перед введением. В этом случае, чтобы вынуть чашу, придется ухватиться пальцами за основание. Покупательницы отмечают, что материал не скользкий, поэтому проблем с извлечением нет. В комплекте есть чехол для хранения.
Чаша продается в двух размерах — 28 и 36 мл. Если размер не подойдет, Berry Cup можно обменять. Для этого нужно обратиться к производителю в течение 90 дней после покупки.
Где купить:
Альтернатива. Менструальные чаши Merula выпускают в Германии из медицинского силикона средней жесткости. Он лучше раскрывается и защищает от протечек, чем мягкий силикон. Хранить капу можно в ярком чехле с рисунком — он входит в комплект.
У чаши оригинальный стебель для извлечения. Это лесенка из двух колечек — можно зацепить их подушечками пальцев или длинными ногтями. Если внешнее колечко не нужно, его можно отрезать.
Размер One Size рассчитан на 38 мл. Также в линейке есть чаша объемом 50 мл. Она пригодится при очень обильных выделениях и при коротких сводах влагалища.
Где купить:
Набор менструальных чаш Evi Cup
Эти чаши изготовлены в Китае. В наборе две штуки: на 20 мл для умеренных выделений и на 30 мл — для обильных. Также есть набор с размерами XS и S — 15 и 20 мл.
В комплект входит складной силиконовый стаканчик для стерилизации и мешочек для хранения.
Извлекать чашу нужно за небольшую петлю, которая крепится не к донышку, а к стенкам у его основания, — для многих именно такой хвостик удобнее. Но можно достать капу и с помощью углублений для пальцев на ее корпусе.
В отзывах некоторые пишут, что силикон жестковат. Возможно, тем, кто никогда не использовал менструальные чаши, лучше начать с более мягких вариантов.
Где купить:
Альтернатива. Набор менструальных чаш Lola Games Natural Wellness. В комплекте две непрозрачные чаши объемом 15 и 20 мл и прямоугольный чехол на молнии для хранения — в нем набор удобно брать в дорогу. Капы сделаны в Китае.
У чаш упругий бортик, который помогает ее зафиксировать. Некоторые отмечают в отзывах, что для них силикон недостаточно мягкий. Другие пишут, что сначала никакого дискомфорта нет, но через два-три года использования капы становятся жестче.
Где купить:
- на «Аптекиплюс» — 757 ₽.
Менструальная чаша MeLuna
Все предыдущие чаши сделаны из медицинского силикона. Эта же изготовлена в Германии из TPE — термопластичного эластомера. В наборе одна чаша и мешочек для хранения.
Плюсы: можно выбрать чаши не только разного размера, объемом от 15 до 30 мл, но и укороченные — для женщин, у которых шейка матки расположена низко.
В отзывах покупательницы отмечают, что ободок у чаши жесткий. Тем, кто ни разу не использовал капу, бывает сложно вводить и доставать ее правильно, так что первые пару циклов могут быть дискомфортными. Некоторые же так и не привыкают к этой чаше и меняют ее на сделанную из силикона.
Где купить:
- на Cup For You — 2 990 ₽.
Новые сравнения, обновления подборок, подсказки рациональным покупателям — в нашем телеграм-канале @t_sravnyator
