

Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Обсуждаемое
«Окончательно запутался в своих чувствах»: стоит ли вернуться к бывшей
«Больше не хочу бороться»: как восстановить силы и вернуть вкус к жизни
Бесит, что психологическая помощь превратилась в панацею
Поделитесь, как стать умнее
«Буквально испытываю ломку»: как взять под контроль зависимость от видеоигр
У меня тяжелая зависимость от видеоигр. В плане досуга они пусть не единственная, но приоритетная форма. Я играю с детства...

«У меня было ощущение праздника, я прямо порхала»: какие бытовые дела поднимают настроение
Бытовая рутина может быть инвестицией в свое ментальное здоровье. Во-первых, потому что это физическая активность, которая...

«Больше не хочу бороться»: как восстановить силы и вернуть вкус к жизни
Мне 43 года, было два неудачных брака, есть взрослый сын. Много работала, выгорела. Был большой потенциал, сейчас я как овощ...

«Окончательно запутался в своих чувствах»: стоит ли вернуться к бывшей
Находился в отношениях три с половиной года. За это время мы много чего прошли, начиная от отношений на расстоянии...

Поделитесь, как стать умнее
Существует много способов улучшить умственные способности. Кто-то учит иностранные языки или решает головоломки, а кто-то...

Бесит, что психологическая помощь превратилась в панацею
Я тот самый человек, на которого работа с психологом оказала огромное и чрезвычайно положительное влияние. И именно поэтому...

«Муж не хочет это терпеть»: как пережить кризис после рождения ребенка
После родов не восстановилась полностью, поэтому нет половой жизни. Муж не хочет это терпеть, ему нужна полноценная жизнь...

«Не удается заткнуть дыру в груди»: как справиться со страхом остаться одной
Несколько лет назад я вышла из отношений, в которых не видела будущего и не была счастлива. Мне казалось, что, как бы...

Расскажите, как вы научились не стесняться своего тела на пляже или в бассейне
Недовольство своим телом достигает пика летом. Психологи назвали этот феномен «сезонный образ тела» — отношение к своей...

Мнение: использовать подростковый сленг нормально в любом возрасте
Мне 30 лет, я топ-менеджер в международной логистической компании, де-факто член совета директоров. Каждый день говорю...

Жалею, что вовремя не отвела сына к хорошему психиатру
Как и любой родитель, я списывала все странности сына на подростковый период, хотя начала замечать некоторые особенности...

«Очень хочу сохранить семью»: как помочь жене справиться с послеродовой депрессией
Несколько месяцев назад в нашей семье родилась дочь. Это наш первый ребенок, мы долго к нему шли. Первый раз не получилось...

«Жить с кем-то в одной комнате кажется очень тяжелым»: как установить личные границы
Мне 23 года. Я наконец-то созрела для раздумий, как кардинально изменить свой образ жизни: переехать в другую страну...

«Взгляд потухший, интереса ко мне не вижу»: как понять, нужно ли завершать отношения
Живу с женщиной несколько лет. Я ее люблю, но, кажется, безответно. Да, у нее есть какие-то теплые чувства ко мне, но вроде...

«Хожу на цыпочках»: как высказать недовольство соседу
Сосед каждый вечер часами стоит у самого входа в подъезд, пьет пиво, курит и смотрит ролики. Как донести до него...

«Слепила маскота депрессии из папье-маше»: как перезагрузиться в праздничные дни
Длинный уик-энд хорошо подходит для полноценного отдыха. На новогодние каникулы, к примеру, кто-то уезжает на курорт...

«Могу не есть два дня»: как помочь себе наладить питание
Мне 30 лет, всю жизнь я была худой. Рост — 170, вес — около 46 кг. Иногда я ем импульсивно, но когда волнуюсь или переживаю...

«Нет дороги и картинки на горизонте»: как адаптироваться к новому месту жительства
Мы приняли решение уехать из родного города вдвоем с молодым человеком. Я еду вслед за ним. Нет уверенности в себе...

Расскажите о незнакомце, которого вы никогда не забудете
Ученые подсчитали, что обычный человек способен распознать около пяти тысяч лиц, включая своих знакомых. Но это в среднем...

«Не хочу, чтобы они были в моей жизни»: как наладить отношения с родителями
Мама в очередной раз попросила меня приготовить салат. Сказала ей, что не хочу, из-за чего начались разногласия...

«Пытаюсь повысить свою привлекательность деньгами»: как найти отношения в 24 года
В 24 года я девственник, а еще имею смешные заработки и некоторый опыт в ИТ и редко выхожу из дома. Кроме того, собираюсь...

Расскажите, что помогает вам наладить сон
Цена недосыпа высока: невыспавшиеся сотрудники обходятся российским работодателям в 3,5 трлн рублей в год. Плохой...

«Чувствую себя одиноко и подавленно»: как справиться с недовольством жизнью
Я бы разделила свою жизнь на три сферы: работа, дом, мир вне работы и дома. На работе сейчас я чувствую себя уверенно...

«Пока печатала, аж опять влюбилась»: какие качества партнера могут восхищать
Восхищение друг другом делает пару счастливее. Чтобы улучшить отношения, Т—Ж провел 14-дневный челлендж. В один из дней...

«Считает, что ей все должны»: как наладить отношения с 40-летней дочерью
Очень хочу наладить отношения с дочерью, но не получается. Ей 40 лет. Так получилось, что она и двухгодовалый внук Егорка...

«Вижу себя продакт-менеджером семьи»: 4 истории о финансах в отношениях
Хорошо, когда финансовые цели в паре совпадают. Ведущие подкаста «План Б» обсудили, как строить отношения, чтобы становиться...
