Приложение Т—Ж
В нем читать удобнее

Письмо психологу: не знаю, как выбраться из жизненного тупика и найти в себе силы на жизнь

30

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Аватар автора

Вечно печальная

Страница автора

Здравствуйте!

У меня ощущение, что я нахожусь в жизенном тупике, будто бы я стою на месте и не двигаюсь. У меня диагностировано БДР, принимаю антидепрессанты. Временами становится то лучше, то снова хуже. Простите за сумбурное повестование, не знаю, с чего начать…

Проблема в следующем: у нас с молодым человеком прекрасные отношения во всем, кроме финансовой стороны вопроса. Нам не хватает денег на комфортную жизнь,а иногда даже на базовые потребности. У нас много кредитных обязательств, которые мы еле тянем, на аренду в последние несколько месяцев подряд не хватает, приходится брать деньги с моей кредитной карты, что еще больше увеличивает долги. Всего долгов на мое имя сейчас примерно на 560 000 руб. с небольшим, не считая моей ипотеки (за нее платеж скромный, до 20 000 руб. (примерно 130 000 руб — кредит на зубы, 400 000 руб. с небольшим — кредит, который был взят на общую цель, не могу здесь написать, на какую именно, но это не развлечения и не хотелки, а реально жизненноважный момент. Плюс долг на кредитке 60 000 руб, плюс-минус). При все при этом зарплата моя чистыми в среднем 60 000-65 000 руб….

У него долгов примерно на такую же сумму, или чуть больше (когда-то давно брал кредит на лечение отца), пока была стабильная работа с хорошей зп (для нашего города) порядка 80 000-95 000 руб. — без проблем выплачивал, но последние полгода с работой жесткие проблемы: одно увольнение за другим, долгий безрезультатный поиск, обманутые обещания со стороны работодателя по деньгам…). Он банкротится. Сейчас у него либо нет подолгу постоянного дохода, либо он есть, но он в основном непредсказуемый или маленький. Сложно назвать его среднюю зп в месяц сейчас. Наверное чистыми от 20 000 до 45 000 руб…

Я проводила анализ доходов и расходов, суммарно нам не хватает порядка 20-30 т.р. каждый месяяц, чтобы жить стабильно и чтобы на все хватало. Не знаем, где и как взять эти деньги. На работе у меня такой большой прибавки не предвидится, подработок нет (я даже уборщицей пробовала пойти работать в качестве подработки, но нет вакансий или не берут). Менять работу сейчас — не вариант: по моему профилю работы рынок труда перегрет, из предложений только что-то ниже по доходу, но зато с бОльшим количеством обязанностей и с такой же непонятной перспективой развития.

Можно было бы попробовать себя в чем-то новом, но я соверешнно не знаю, в чем. Спускаться на уровень продаж, работы в магазине, курьерства или складов маркетплесйов — я не хочу и не готова.

Зарегистрировалась на профи.ру — заказов нет. Я уже не знаю, что делать и куда податься…Мысли в голову лезут очень разрушительные. Партнер тоже постоянно пытается улучшить ситуацию, но результата никакого нет — отказы в повышении, отказы по откликам на вакансии, срывы заказов по фрилансу…

У меня опускаются руки. В голову приходят такие мысли: 1) я/мы прокляты, 2) мы достигли своего уровня и больше никогда не сможем вырваться выше, к адекватному уровню жизни, которого так хотим и к которому так стремимся, 3)мысли о том, чтобы закончить свою жизнь и перестать уже мучаться…

Отмечу, что расставаться с партнером я не хочу, т.к. у нас в остальном очень хорошие и адкеватные отношения, я всем довольна, кроме финансовой стороны вопроса.

Помогите советом: как наладить ситуацию? как не сойти с ума, когда у тебя в жизни одни и те же повторяющиеся проблемы, из которых никак не получается выйти? Может быть, я просто слишком многого хочу, и надо смириться со своим положением, ведь так (или хуже) живет большая часть страны…? Я в жутком отчаянии…Меня шатает из стороны в сторону: то я хочу наладить свою жизнь, то я хочу ее закончить…

психотерапиямозг
  • С.С.Пока вы и ваш мч будете обычные подработки считать ниже своего достоинства, так и будет. Я не призываю вас взять рюкзак и по 12 часов на велике катать еду, есть и другие доставки, тот же WB, где вы никак из общего потока людей не выделяетесь. Пришли в пвз, забрали что-то и несете в пакетике клиенту. Вдвоем точно можно эту нехватающую вам 20-ку в месяц спокойно делать11
  • Василиса“Спускаться на уровень продаж, работы в магазине, курьерства или складов маркетплесйов — я не хочу и не готова.” Значит у вас все не так плохо, как Вы описываете.9
  • ЕваПочему не берут уборщицей? Там уровень требований к кандидатам не слишком высокий? В качестве подработки можно и на этот вариант согласиться на какое-то время и продолжать искать варианты.1
  • ШелковкаС.С., знакомый подрабатывал курьером в "Самокате" - при этом основная работа в айтишке, за отличную зарплату. Говорит, да ну кайф же: после созвонов и кодинга сел на велик и поехал наматывать километры как тренировку. Правда, он именно для разгрузки от основной работы делал это, а не из-за денег.0
  • ШелковкаВ вашем рассказе не хватает вводных. Как давно принимаете АД? Если только начали, они могут еще не начать действовать. Работаете ли с психологом? Моя история такая: несколько лет вот такого состояния, как у вас, потом психолог, которая мягко уговаривала пойти к психиатру (год!), затем психиатр диагностировал БДР и выписал АД. Их я пила полтора года, не прекращая каждую неделю общаться с психологом. Но мне невероятно повезло: на работе психолог корпоративный. В какой сфере работаете вы и ваш партнер? Чтобы что-то посоветовать, нужно понимать хотя бы круг занятости. Вы арендуете жилье, но есть платеж по ипотеке. Ждете, когда достроится дом? Или арендуете что-то другое, а в ипотечной квартире ремонт? А вообще всё, что (и как) вы пишете, четко мысли человека в депрессии. И мои, и моих коллег и знакомых с таким диагнозом. Скажу вам честно: депрессия врет. Выход можно найти практически всегда.1
  • Положительное сальдоесли денег не хватает, то их нужно заработать. Другого выхода нет. я совершенно не понимаю, что значит опускаться до уровня каких-то профессий. Если там платят, то вам именно туда. Всю жизнь студенты, аспиранты и люди умственного труда работали сторожами, дворниками, уборщиками. Во-первых, своих денег мало всегда, во-вторых, это даже полезно и физически, и ментально. Я сама когда училась в институте, летом работала в пивном ларьке. Отлично заработала. Ничего стыдного в этом не вижу. Везде работают прекрасные люди, у каждого своя жизненная ситуация.5
  • Вечно печальнаяС.С., не ниже своего достоинства, нет, просто перспектива потратить 12 ч свободного времени в выходной для подработки на вб и получить 2-3 к, а остальную, бОльшую часть отдать на штрафы совсем не хочется. Это случаи из практики. Совсем неперспективно туда стало ездить. Насчет курьерства..я для себя точно не рассм такой вариант потому что я дохлячка. Ну конечно когда СОВСЕМ припрет, наверное рискну...не знаю. Я на велике и на байке не умею кататься... Насчет доставки курьерской на пвз - не исследовала эту тему, можно попробовать, спасибо.0
  • Вечно печальнаяЕва, не берут, потому что примерно такое было сказано: а что вам тут делать с вашим опытом, вы молодая, как-то странно, зачем вам эта работа... С подозрением смотрят)1
  • Вечно печальнаяШелковка, порядка года. С психологом не работаю, нет денег. Бесплатные не рассматриваю, т.к. был негативный опыт, да и в пнд наш хрен запишешься. Я в подборе персонала, он в антифроде. Ипотека моя, я для себя на будущее покупала кв. Это студия, крошечная, вдвоем (+кот) там будет невозможно жить. В планах ее сдавать. Но еще надо будет на ремонт собрать и сделать его.. Спасибо за ответ!0
  • ЕваВечно, если настроены работать, проявите настойчивость. Люди могут говорить всё, что угодно. Есть короткая фраза - нужны деньги. Убирать ведь можно офисные помещения и огромные торговые залы. Это разная нагрузка.1
  • С.С.Вечно, я не про 12-часовые смены на пвз говорю, а курьерство в вб, там видно вес, просто берите легкое, и всë, хоть час-два в день1
  • ШелковкаВечно, то есть парень айтишник? Да, там сейчас перегрето тоже, мой муж два месяца ищет работу. Студию продавать смысла нет — платеж комфортный, а ипотеки сейчас просто недоступные. Значит, только что-то делать с работой. А вы хедхантер, кадровик или эйчар? То есть ищете за премию после трудоустройства, оформляете документы (отпуска, больничные, прием, увольнение) или подбираете по откликам и затем делаете онбординг, какие-то активности внутри компании? По всем трем можно метаться туда-сюда — разве что кадровик больше бухгалтер + юрист, конечно... Если вам советы больше не нужны или просто хотите меня остановить, смело пишите "Спасибо, хватит".1
  • Вечно печальнаяШелковка, он больше безопасник. Я и рекрутер, и эйчар. Есть оклад и кпи. Плюс еще активности делаю в компании. Навыками КДП не владею. Спасибо за мнение! Останавливать пока не хочу, с вами интересно0
  • ШелковкаВечно, безопасники как никогда требуются в окологосударственные конторы. Но там сильно будет проверять служба безопасности — банкротство может сыграть в минус, увы. У вас, получается, можно влиять на KPI, чтобы увеличить доход, или искать подработку? Переквалифицироваться в кого-то, находясь в депрессии, очень трудно — сужу по своему опыту.1
  • Вечно печальнаяШелковка, в нашем городе не требуются, уже искал...С опытом от трех лет рассматривают, у него меньше. Ну как сказать...с одной стороны да, можно влиять на кпи, с другой - есть максимальный размер зп, на который я и так выхожу в последнее время, это как раз порядка 60 на руки, мб чуть больше. Т.е. все равно есть предел. Я бы рада переквалифицироваться, я думаю об этом последние 6-8 месяцев, но в голове по этому поводу соверешнная тишина - не представляю, чем бы еще я могла заниматься...Не могу найти себя0
  • ШелковкаВечно, а удаленка для парня не подойдет? Или другой город вам двоим, но тогда и вам придется сменить место. Мы с мужем оба удаленщики, от города не зависим. Правда, муж сейчас без работы, мда. Поискать себя можно попытаться в контенте, но это именно подработка, причем сначала не сильно денежная: начинающим копирайтерам и авторам платят мало, а до редактора нужно расти.1
  • Вечно печальнаяШелковка, он сейчас как раз на удаленке. О переезде тоже думаем, у нас такой город...болото. Или вообще в другую страну уехать... По поводу контента тоже думала, для себя, но почему-то страшно0
  • ШелковкаВечно, страшно будет везде и всегда, это ок. Я так забоялась и не впрыгнула в айти. В контент же всяко попроще попасть. Как говорит одна моя знакомая: "Так, не сцать, а делать!" Она психолог, да, но какой-то неправильный ))1
  • НастяВечно, ох ты божечки, а что вы понимаете под токсичной атмосферой, работать заставляют? Если нужны деньги, их нужно заработать, а не сидеть и жалеть себя и рассуждать. Не получается мозгами -полно физической работы, ничего плохого нет и уборку за деньги проводить, например, такая услуга вполне востребована. Те же окна мыть, почему не то1
  • МаргаритаМакдак/вкусноточка, бургер кинг, ростикс и другой общепит вполне подходят для подработки2
  • SheharhoretВасилиса, ладно она работает, а вот ее партнер с банкротствами и поисками работ мог бы и поактивнее шевелиться. На худой конец на склад Озона/ВБ пойти работать. Несколько смен - и вот их 20-30 тыс.2
  • MikaMikaВечно, ну, я работала в одной крутой международной корпорации, лучшей в своей отрасли. Менеджером в административном отделе. И там была очень токсичная атмосфера, грызня между коллегами, сплетни и всяческие подставы. Наличие перечисленного вообще не зависит от размера компании, сферы, позиции работника и тэдэ.1
  • ПрогульщицаСоздается ощущение, что на дно вас тянет партнер.. наделал долгов себе, потом вам.. что там за кредит на 400 т., на общие цели и очень важный? для него бедненького, спасти его от кредиторов, вложить в бизнес или что-то подобное? Он банкротится, а вы будете тянуть свои кредиты, ипотеку и его, отлично мужик устроился, это не хорошие отношения, это вас юзают. Ну и как будто таблетки вам не очень помогают, обратитесь к врачу для коррекции терапии.0
  • Вечно печальнаяПрогульщица, не могу раскрыть детали, но ничего из перечисленного. НУ ипотека-то моя, еще до него возникшая, так что тут никаких вопросов к нему нет. А по остальному есть вопросики, но он не сидит без дела - регулярно проходит собесы и в целом в активном поиске работы, подработок, с подработками порой даже получается, но этих средств недостаточно все равно. Да, вот недавно ходила к доктору, поменяли антидеприки на новые. Блин, за последнее время уже столько их поменяли, что я перестала распознавать - работает ли препарат 😵‍💫0
  • Вечно печальнаяMikaMika, понимаю, и такое бывает0
  • ПрогульщицаВечно, ипотека - это «полезный» кредит ) вам желаю справиться с депрессией прежде всего, ну и держите ушки на макушки, не спасайте того, кто сам себя не пытается спасти1
  • Вечно печальнаяПрогульщица, спасибо большое!0
  • Красивая няшкаС.С., а мне как жить ты понмаешь что юлюбишь ток ее а она сосдки мало пшлатить-плуи в ллю неее.Хватит как жить скажииииииииииииии вроде все есть бабла море денег море а вотт хз0
Сообщество
Татьяна Кононова
Татьяна Кононова
Рекомендую фильм «Одиссея»