Как помочь ребенку с СДВГ

Когда-то я написала статью про ошибки, которые я допустила в воспитании ребенка с диагностированным СДВГ.

С тех пор я прочитала еще энное количество материалов про СДВГ и если опираться на них, то я сделала интуитивно верные выводы, но как это часто бывает с верными выводами — с опозданием.

Если вкратце, то СДВГ это не нервный, непослушный, слишком активный ребенок, которого надо просто приструнить, это иная химия мозга. С этим связана исполнительская дисфункция. То что обычный человек делает на автомате, не задумываясь, от СДВГшника требует волевого усилия. Сконцентрироваться на том, что неинтересно, невозможно в силу той самой "химии". При этом есть такое состояние как гиперфокус, режим сверхконцентрации, когда человек нашел увлекающее занятие. Поэтому ребенок с СДВГ может залипнуть на сложном пазле (как пример) и собирать его часами, и он же не может сосредоточиться на элементарной школьной задаче.

Сенсорная перегрузка существует. Набор стимулов может быть индивидуальным, кого-то перегружает громкий шум, а для кого-то свет, много людей и социальных взаимодействий.

Ребенок, да и взрослый с СДВГ, не адаптируется к плохой для него среде, он может там существовать, но ценой очень больших затрат.

Сейчас отдельно выделяют АуСДВГ -комбо из сочетания черт аутического спектра и СДВГ. Поэтому поведение может быть противоречивым и одному и тому же ребенку будут ставить разные диагнозы.

Если опираться на те исследования, которые сейчас есть, то ребенку с СДВГ нужна адаптированная под его потребности среда.

• Предсказуемость и режим (что и всем детям идет на пользу, но тут уберегает от срывов), недосып и переутомление прибавят к проблемному поведению X2.
• Снижение сенсорной нагрузки. Лучше будет прогулка в парке, чем поход в ТЦ за развлечениями
• Выявление и поддержка его интересов, которые будут меняться, сегодня кружок по лепке, а завтра каратэ. Это возможность найти сильные зоны, в которых он будет успешен.
• Самое сложное это конечно школа и ее требования. В идеале найти те предметы, которые ему интересны и сфокусироваться на них. Но тут универсального решения не найти. Многие СДВГ-дети успешно проводят школьные годы за счет хорошей памяти и быстрого погружения в предмет за короткий срок, а кто-то "ломается" в начальной школе из-за жесткого педагога.
• Всегда помнить, что ребенок не непослушный, избалованный или еще какой-то плохой. Его нервная система действительно устроена по-другому и подобрать к нему "инструкция" придется индивидуально.