Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
Мнение: психотерапия — это не признак слабости, а попытка справиться с растущим стрессом
К психологу далеко не всегда ходят потому, что «не вывозят». Часто человек работает над улучшением качества своей...
«Боюсь всего»: как справиться с неопределенностью в отношениях на расстоянии
Мы с парнем в отношениях уже два года. Из них видимся месяц в январе и два месяца летом. Он учится в другой стране...
Неделя мемов: покажите картинку, которая отражает ваше психологическое состояние прямо сейчас
Говорить о том, что беспокоит, расстраивает, вызывает злость и страх, бывает сложно и неловко. Зато показывать мемы — легко...
За и против: стоит ли устанавливать эмоциональную связь с искусственным интеллектом
Для кого-то нейросети — исключительно рабочий инструмент. А для кого-то — психолог, постоянный собеседник и даже близкий...
«Порчу все отношения»: как быть, если жизнь без партнера кажется бессмысленной
С самых ранних лет замечаю, что постоянно живу в ожидании чего-то особенного. Жду, пока в моей жизни появится второй человек...
Хотите узнать о восстановлении тела и психики после родов? Посоветуйтесь со специалистами
Рождение ребенка меняет жизнь всей семьи, но сильнее всего отражается на состоянии мамы. После родов женщине предстоит...
«Безумно устала»: как в 21 год выйти из-под родительского контроля и поддержать партнера
Я нахожусь в отношениях несколько месяцев, и сейчас не знаю, что делать. Первые три месяца, как казалось мне, все было...
Как начать общение в приложении для знакомств, чтобы вас заинтересовать?
«Как дела? Что делаешь? Не хочешь ко мне приехать?» Наверное, многим пользователям дейтинговых сайтов и приложений...
«Ничего особо не хочу»: как в 50 лет вернуть вкус к жизни
Всю свою жизнь я была очень активным человеком, самостоятельным и решительным. Без особой помощи и одобрения родственников...
«В особо запущенных случаях даже блокирую людей»: 5 способов отстоять личные границы
Наверняка каждому человеку приходилось слышать бестактные вопросы или сталкиваться с обременительными просьбами...
«Все мысли только о нем»: как сохранить себя в отношениях
Все свободное время мне хочется проводить со своим парнем. Ради него я готова отменить все планы и забыть про друзей...
«Заблокировала маму везде»: как общаться с близкими, которые считают, что вы им обязаны
После разговора с мамой мне хочется положить трубку и добавить ее везде в черный список. Она звонит мне часто, каждый день...
Как вы считаете, должны ли расходы в паре делиться пополам? Выскажитесь
Не каждая пара может с легкостью договориться о том, как делить расходы. Споры об этом регулярно возникают и в общественном...
«Отменяю все в день записи»: как перестать избегать важных дел
Готовлю себя к важным делам и отменяю их в последний момент. Больницы, МФЦ, другие места… Куда бы ни записывалась, отменяю...
«Изо дня в день переписывать одну и ту же строчку»: 5 вещей, от которых устаешь на работе
Если вы устали работать, вы не одиноки. Согласно опросам, 25% россиян жалуются на то, что их изматывает физически тяжелый...
«Просто стала призраком»: как в 20 лет наладить контакт с собой
Я совсем недавно вылезла из «скорлупы» студенчества во взрослую жизнь. Я окончила художественный колледж и в целом считаю...
Чувствуете эмоциональную связь с искусственным интеллектом? Расскажите, как она проявляется
Периодически разработчики нейросетей блокируют подозрительные аккаунты — например, пользователей из стран, где чат-боты...
«Воздух стал тяжелее»: как сохранить душевное равновесие в несовершенном мире
Я родился в прошлом веке, но уже в России. Как оказалось, не в то время и не в той стране. Когда я только учился, доллар...
«Аж сердце разрывается»: как пройти сепарацию от родителей
Мне меньше 18 лет, планирую поступать за границу в этом году. Но, видимо, не поступлю. Одна из причин — привязанность...
«Одеваюсь как хочу, и никто мне ничего не выскажет»: 6 причин съехать от родителей
Многие взрослые люди продолжают жить с родителями — зачастую вынужденно и временно. Мы нашли несколько способов, которые...
«Ничего не могу просить»: 7 финансовых установок родом из детства
Детство часто определяет, как мы обращаемся с деньгами. Читатели Т—Ж рассказали, как их детский опыт повлиял на отношение...
«Никому не нужна на этой земле»: как перестать быть функцией для собственной семьи
Мне 36 лет, и я уже чувствую себя никому не нужной. Родителям нет до меня дела, спросят, как дела и как дети, — и все...
Расскажите о случае, когда вам удалось отстоять личные границы
«Сколько ты зарабатываешь?» «Почему все еще не замужем?» «Можешь за меня кое-что сделать? Тут совсем немного работы, на пару...
«Люди обходят меня стороной»: как быть, если чувствуешь себя изгоем
Когда вожу моих детей в школу, мамы других детей не хотят общаться со мной. Когда вожу детей в парк, они не хотят со мной...
«Вышла замуж и строю жизнь с любимым»: 7 причин, по которым заканчивается дружба
Нередко дружба заканчивается из-за какого-то серьезного повода — принципиальных разногласий или конфликтов. Иногда люди...
«Могла начать задыхаться»: как справиться с тревогой и нервным истощением
Из-за большой нагрузки на работе появился огромный стресс на психосоматическом уровне. Я не в состоянии была выезжать...
«Было похоже на внезапную смерть юной меня»: как принять свой возраст в 32 года
В моей семье никогда не было культа возрастных дедлайнов. Никто не вещал, что надо выйти замуж в 20 лет, родить в 25...
У вас гибридный формат работы? Расскажите о его плюсах и минусах
Гибрид нередко называют оптимальным форматом работы. С одной стороны, сотрудники могут находиться в комфортных условиях...
«Боюсь, что не смогу отдохнуть в отпуске»: как совладать с паническими атаками
Последние пару лет сталкиваюсь с приступами тревоги. В основном они настигают меня вечером после того, как приду из гостей...
