В новом выпуске «Приема» разбираемся, что стоит за трендом на глоу-ап: почему идея быстрого преображения так нас захватывает и что остается за кадром красивых историй «до и после»?
Можно ли с помощью новой стрижки стать другим человеком? Зачем люди меняют внешность после расставания — и работает ли это? Как отличить желание измениться ради себя от желания соответствовать чужим ожиданиям? Поговорили с практикующим психологом Еленой Мицкевич и узнали, почему внешние перемены работают только на 15 минут, что такое «хронический тон» и почему глоу-ап под давлением соцсетей — это про что угодно, только не про принятие себя. А артистка бурлеска Джин Петит рассказала, как психотерапия и выход на сцену помогли ей полюбить свое тело.
Обещанные ссылки — статьи о принятии себя и глоу-ап: «Как принять свою внешность: 5 советов», «Глоу-ап: почему все больше людей мечтают о внешнем преображении».
▶ 00:30. Настя объясняет, что такое глоу-ап
▶ 02:14. Глоу-ап в реальной жизни — бывает ли он?
▶ 05:07. Почему нас так привлекает идея быстрого преображения
▶ 06:46. Оля про тренды и узкие джинсы
▶ 08:34. Почему мы переживаем из-за внешности других людей
▶ 10:14. Делать или не делать комплимент
▶ 12:41. Стрижка или спорт?
▶ 14:27. Может ли психолог отправить клиента к стилисту
▶ 17:17. Как Настя осталась без брови
▶ 17:58. История артистки бурлеска Джин Петит
▶ 21:21. Как танцы помогают полюбить себя
▶ 22:29. Сложности принятия тела — у этого процесса нет конечной точки
▶ 26:33. Когда мы ощущаем себя красивыми
▶ 31:09. Что такое социальный и хронический тон
▶ 34:12. Самопознание через внешность
▶ 26:51. Про выбор одежды
▶ 39:17. Почему резкое преображение снова стало трендом
▶ 41:11. «Прежде чем меняться — спроси себя зачем»
▶ 43:43. Подводим итоги
Ставьте оценки, пишите отзывы и подписывайтесь на «Прием» везде, чтобы не пропустить новые выпуски: на «Яндекс Музыке», в Apple Podcasts, Spotify, Castbox, YouTube Music, PocketCasts, SoundStream, «Звуке» и «VK Музыке». А если хотите задать вопрос ведущим или поделиться своей историей, пишите письма на почту podcast@journal.tbank.ru.
В этом выпуске
У «Приема» есть телеграм-канал. В нем ведущие Оля и Султан общаются со слушателями, проводят опросы, а также делятся анонсами новых выпусков, медицинскими мемами и кружочками о жизни. Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить: @t_priem
