Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
«Ощущаю себя буквально тупой»: как пережить обман мошенников
Сначала мне в Telegram написал некий Максим. Слово за слово, почему-то узнавал, сколько я зарабатываю. Он рассказал...
Как вы думаете, может ли быт разрушить отношения?
Попытки одного из партнеров переложить обязанности по ведению хозяйства и организации быта на другого нередко становятся...
Бесит стереотип, что женщину всегда кто-то обеспечивает
Выкладываю свои художественные работы в телеграм-канале. Пишет в личку знакомая: «Как тебе повезло! Муж тебя содержит...
«После разрыва чувствую пустоту»: как справиться со страхом одиночества в 26 лет
Меня беспокоит, что в 26 лет у меня отсутствуют отношения. Мои первые отношения были в 19 лет, я очень сильно любил. Были...
«Годы тренировок не прошли даром»: 10 полезных привычек, которые появились благодаря работе
На работе мы проводим много времени, поэтому неудивительно, что из-за нее наше поведение меняется. Негативные перемены...
«Лучшее, что случилось с рынком труда за последние сто лет»: плюсы и минусы работы на удаленке
Удаленную работу часто описывают как спокойную и комфортную: можно сидеть за компьютером в пижаме и выполнять задачи...
«Я просто тряпка и неблагодарная дочь»: как выйти из-под гиперопеки
Мне 18 лет, я учусь на первом курсе в университете, на бюджете. Хотела жить в общежитии, но родители не разрешили. В итоге...
Что вы считаете неприемлемым в сексе? Поделитесь мнением
Партнеры не всегда открыто обсуждают что им нравится в сексе, а на что они категорически не согласны, и зря. Возможность...
«Любые признаки эзотерики и отсутствие базового образования»: 8 красных флагов при выборе психолога
Найти подходящего психолога бывает непросто. Даже если устраивает его опыт, образование и психотерапевтический подход...
«Ужасно не нравлюсь себе в зеркале»: как бороться с эмоциональным перееданием
Я обжора. Все началось в 2022 году, когда сестра переехала на ПМЖ в далекий от меня город, куда билеты на всю семью стоят...
Когда вы почувствовали себя взрослым человеком?
Формально мы становимся взрослыми на следующий день после наступления восемнадцатилетия, когда приобретаем все права...
«Хочу выбраться из этого ада»: как стать самостоятельнее в 20 лет
Мне 20 лет. Родилась я в полноценной семье: оба родителя и старший брат, жили мы небогато, но мне самой детство казалось...
«Минут десять такого концерта — и выходишь нормальным человеком»: 7 способов выплеснуть эмоции
Когда переполняют негативные эмоции, хочется что-нибудь разбить или сломать. Но ученые советуют ничего не портить...
«Не могу похудеть даже на два килограмма»: как вернуть себе комфортный вес
До 23 лет я ела как попало. Весила 47 кг при росте 170 см, и мне было ок. Но родные говорили, что мне надо поправиться...
«Жизнь больше не принадлежит мне»: как в декрете вернуть себе себя
Я в декрете уже четыре года, и у меня чувство, будто я изолирована от мира. Как будто я в клетке, а моя жизнь больше...
«Потянуло не к земле, а в тату-салон»: 7 способов разрушить возрастные стереотипы
Существует немало стереотипов, связанных с тем, как человек должен вести себя в определенном возрасте. Например, у каждого...
«Внутри огромная бездна боли»: как оправиться после буллинга
После нескольких месяцев откровенного буллинга типа «ты не подходишь нашим критериям для общения» в школе для меня...
«Она была моим лучиком света»: как пережить болезненное расставание
Встречался с девушкой почти два года, она была моим лучиком света в окне. Хотелось все время проводить только с ней...
Важно ли вам, чтобы ваш партнер ходил к психологу? Расскажите почему
Некоторые люди на сайтах и в приложениях для знакомств указывают, что они «в терапии» или «уже проработали травмы». И как...
«Радоваться хорошей погоде, стабильному здоровью, вкусной пище»: когда жизнь обретает смысл
Многим приходилось задумываться, что важно в жизни, а от каких вещей стоит отказаться. Читатели Т—Ж уже рассказывали, ради...
«Хочу тишины и возможности пожить для себя»: как справиться с навязанной виной
С этого года ухудшились отношения с матерью. Раньше наши разговоры были адекватными, мы могли общаться часами каждый день...
«Пятерки в школе и институте ничего не стоят»: принятие какой горькой правды делает жизнь лучше
Часто приходится принимать то, что нам совсем не нравится. Например, что отношения не будут такими же яркими, как в фильмах...
«Чувствую себя виноватой»: как отпустить утрату, если все напоминает о ней
Мне 22 года. В последнее время много плачу, посещают тревожные мысли. Катализатором стал щенок, которого мы с мужем завели...
«Не хочу быть отцом по телефону»: как сохранить контакт с ребенком при разводе
Я в тяжелой ситуации. Состою в браке, у меня два сына. Сначала жена подпала под влияние «жизнетерапевта», завела виртуальный...
Как предложить партнеру разнообразить сексуальную жизнь? Поделитесь советами
Новизна и разнообразие в сексуальной жизни крайне важны в долгосрочных отношениях. По данным ученых, эти факторы связаны...
«Я эмоционально выжат»: как справиться с кризисом в отношениях
Вместе с супругой уже 10 лет. Когда отношения только начинались, я думал, что смогу минимизировать проблемы, если буду...
«Ощущения „небо и земля“ не случилось»: 6 эмоциональных покупок, не оправдавших ожиданий
Все мы время от времени покупаем не самые нужные вещи на эмоциях — чтобы порадовать себя, справиться со стрессом...
