Перестаньте их бояться и начните использовать с умом
Для многих дедлайны — один из главных источников стресса на работе. Но они действительно необходимы: как показывают некоторые исследования, если бы мы не ограничивали себя четкими сроками, многие задачи просто никогда не были бы выполнены. Дедлайны заставляют начинать работу, структурировать ее, не дают отвлекаться и прокрастинировать.
А чтобы они вызывали у вас меньше тревоги, вот несколько простых лайфхаков:
- будьте реалистичны и закладывайте на работу больше времени, чем, как вам кажется, нужно;
- откажитесь от желания сделать все идеально — вместо этого просто постарайтесь сделать все максимально хорошо в установленный срок;
- не бойтесь стресса от дедлайнов: в умеренных количествах он полезен, потому что усиливает мотивацию.
Больше простых советов — в телеграм-канале «Т—Ж Мозг»
Как стать продуктивнее:
Вот что еще мы писали по этой теме
Сообщество
Хозяйка Салуна
Анастасия Горшкова
Анна Тарасова | маркетолог
Ирина Михайлова
Алексей Фонарёв
Системный инженер
Популярное за неделю
