07.08.26

Простой совет: как увеличить свою продуктивность с помощью дедлайнов

Перестаньте их бояться и начните использовать с умом

Для многих дедлайны — один из главных источников стресса на работе. Но они действительно необходимы: как показывают некоторые исследования, если бы мы не ограничивали себя четкими сроками, многие задачи просто никогда не были бы выполнены. Дедлайны заставляют начинать работу, структурировать ее, не дают отвлекаться и прокрастинировать.

А чтобы они вызывали у вас меньше тревоги, вот несколько простых лайфхаков:

будьте реалистичны и закладывайте на работу больше времени, чем, как вам кажется, нужно;
откажитесь от желания сделать все идеально — вместо этого просто постарайтесь сделать все максимально хорошо в установленный срок;
не бойтесь стресса от дедлайнов: в умеренных количествах он полезен, потому что усиливает мотивацию.

Больше простых советов — в телеграм-канале «Т⁠—⁠Ж Мозг»

Подписаться на канал

Как стать продуктивнее:

мозг психология работа

Ирина ПостниковаА вам дедлайны помогают или мешают в работе?

ПавелЕсли я правильно понял дедлайн- это срок , установленный для выполнения определенного объема работы. (В русском языке фигурирует понятие -норма и норма времени). Не помогают и не мешают: стараюсь вообще не зацикливаться на времени- спешка вредит делу, приводит к суматохе и , как следствие, большему количеству ошибок, на устранение которых опять таки требуется время.1
Ликуся*.:｡︎❀︎Самое сложное в работе с дедлайнами это отказ от идеи, что к нужному сроку все должно быть ИДЕАЛЬНО, если изначально по каким то причинам время не располагает к этому. Стресс вызывает именно ожидание оценки с точки зрения идеальности, а не с точки зрения выполнения как такового (4
Анна ЗаруцкаяПавел, вы несколько путаете термины: норма -- это нечто фиксированное объёмом за единицу времени. Например, за день сделать 5 заготовок деталей или упаковать 120 пар туфель в коробки, а коробки собрать на палеты. Дедлайн-- крайний срок исполнения работы. Дедлайн не ставится обычно под типовые ежедневные задачи (иначе это уже расписание). Дедлайн предполагает, что некая конкретная работа со своим набором характеристик должна быть сделана к какому-то конкретному моменту. И связь с другими задачами у дедлайна далеко не всегда есть. Может быть 5 задач с дедлайном "до конца рабочего дня в четверг", но прийти они могли и за неделю, и в сам четверг. И может быть 0 задач с дедлайном среда. То есть, скорее всего, в среду и будет делаться хотя бы часть задач "к концу рабочего дня в четверг". Дедлайны появляются не последовательно, а могут вклиниваться между уже сушествующими, поскольку они определяют, до какого момента нужно сделать работу. Например, если в пятницу в 12:00 стоит встреча, то материалы к ней должны быть подготовлены до 12:00 пятницы: в 13:00 пятницы они уже будут не актуальны. Дедлайн можно сравнить с отправкой поезда: если он уходит в 10:00, то в 10:02 по перрону бежать смысла нет. В сказках понятие дедлайна показано превращением кареты Золушки в тыкву. Надеюсь, мне удалось объяснить максимально понятно1
ПавелАнна, слишком многа букофф, но все равно просвечивает, "объем работы , который должен быть выполнен к определенному сроку"(если вам "за определенное время" не нравится)0
Эдуард ИбраевУ меня не получается соблюдать вымышленные дедлайны. Если я объективно понимаю причину, почему я ограничен во времени, или дедлайн поставлен вышестоящим человеком - я уложусь. Но если ставлю его сам просто чтобы сделать - он почти никак не влияет на мотивацию.1