Шрекинг, хардболинг, медленные свидания и чорманс: 4 тренда в романтических отноше­ниях

В соцсетях постоянно появляются слова для обозначения новых трендов в отношениях.

Если вы не зумер  , то разобраться в них может быть непросто. Собрали главные тенденции в мире дейтинга и рассказываем, стоит ли им следовать.

В 2025 году англоязычные СМИ взволновал новый тренд в дейтинге — shrekking, или шрекинг. Суть в том, что человек осознанно выбирает романтических партнеров, которые внешне кажутся ему непривлекательными. Отсюда и название — оно отсылает к одноименному мультфильму. Главный герой, огр Шрек, некрасивый с конвенциональной точки зрения и обладающий плохими манерами, влюбляется в прекрасную принцессу Фиону. После череды злоключений она отвечает ему взаимностью, тоже превращается в огра. Все счастливы.

На этом сходство шрекинга с сюжетом мультфильма заканчивается. Фиона полюбила Шрека, потому что понимает: он на самом деле добрый и смелый, и ей все равно, как он выглядит. Для человека, который прибегает к шрекингу, внешность, наоборот, играет первостепенное значение. Он заведомо ищет того, кто будет «хуже», чем он. Цель — чтобы менее привлекательный партнер очень ценил привлекательного как бы «в благодарность» за то, что тот снизошел до него.

Шрекинг активно критикуют — по многим причинам. Прежде всего потому, что человек, использующий эту стратегию, пытается построить заведомо неравноправные отношения. Он делает это, чтобы контролировать поведение партнера и получать любовь и заботу, не отдавая ничего в ответ.

Однако здоровые отношения не могут выглядеть таким образом. В них оба человека должны иметь право голоса и возможность влиять на общие решения. Исследователи называют это «балансом власти» и считают, что он напрямую связан с удовлетворением отношениями. Кроме того, по-настоящему зрелая любовь — это всегда партнерство, когда каждый поддерживает другого и получает заботу в ответ. Иначе это не любовь, а использование другого человека в своих целях.

Шрекинг не только неэтичен и не помогает построить здоровые отношения, но еще и неэффективен. Даже если человек считает партнера некрасивым, не означает, что тот с ним согласен. Не все люди точно оценивают, насколько привлекательны с конвенциональной точки зрения.

Ученые выяснили это в эксперименте. Они просили участников определить степень своей привлекательности, а потом показывали их фотографии другим людям. Задачей тех было оценить внешность человека на фото согласно своему вкусу. Оказалось, что участники, которым поставили самые низкие оценки, сами считали себя гораздо более привлекательными. Конвенционально красивые люди, как оказалось, считали себя менее привлекательными. Они, как правило, недооценивали себя. Люди, чью внешность оценивали как среднюю, примерно так себя и воспринимали.

Еще один тренд в сфере знакомств — slow dating, или медленное знакомство. О нем, в частности, пишут эксперты дейтингового приложения Bumble. Под «медленным знакомством» они понимают буквально то, что люди стали тратить больше времени, чем раньше, на переписку, прежде чем встретиться офлайн. Это позволяет отделить тех, кто тебе не подходит, еще до этапа свидания, что экономит и время, и силы. Еще люди, которые прибегают к стратегии медленного знакомства, дольше ходят на свидания, перед тем как решить, переходить к серьезным отношениям или нет. Это делает их выбор более осознанным и взвешенным, а значит, шансы на то, что отношения сложатся, выше.

Хотя впервые о медленном знакомстве заговорили в конце 2010-х годов, эксперты Bumble, как и некоторые ученые, считают, что распространение этой стратегии связано с ограничениями во время пандемии COVID-19. Тогда люди из-за локдауна не могли встретиться лично и подолгу переписывались, что помогало им лучше изучить потенциального партнера. Можно предположить, что у некоторых пользователей сайтов и приложений для знакомств эта привычка сохранилась.

Противоположность этой стратегии — быстрое знакомство. Придерживающийся ее человек вместо того, чтобы постепенно узнавать потенциального партнера, форсирует процесс, например предлагает встретиться лично в первых же сообщениях. Такую стратегию знакомства лайф-коуч для современных женщин Year Кэндис Уильямс сравнивает с фастфудом и считает, что она мешает получать удовольствие от дейтинга. Она предлагает относиться к ухаживанию как к процессу и просто наслаждаться общением с новыми людьми.