Как найти любовь на сайте для зна­комств: пошаговое руководство

💸 Стоимость: бесплатно, есть подписка от 599 ₽ в месяц

⬇️ Скачать: iOS, Android, веб, в приложении «Вконтакте»

Mamba. Старейший российский дейтинговый сервис. Отличительная черта — прямые трансляции: можно посмотреть на человека «вживую» еще до первого сообщения.

💸 Стоимость: бесплатно, есть подписка от 149 ₽ в неделю

⬇️ Скачать: iOS, Android, веб

Twinby. Особенность — оценка совместимости с партнером на основе результатов психологических тестов. Не все из них научны, но некоторые, например на тип привязанности, можно принимать во внимание. Еще приложение предлагает темы для беседы в формате игры — пригодится тем, кому сложно начать разговор.

💸 Стоимость: бесплатно, но есть подписка от 499 ₽ в неделю

⬇️ Скачать: iOS, Android

Pure. Анонимный сервис без привязки к соцсетям. Чаты сами удаляются через сутки, если партнеры взаимно не решили их сохранить. Рассчитан на тех, кто ценит приватность и хочет встреч без долгих переписок. Цель многих пользователей — секс, а не отношения, так как изначально приложение предназначалось для секс-знакомств.

💸 Стоимость: бесплатно для женщин, для мужчин — от 849 ₽ в неделю

⬇️ Скачать: iOS, Android

Fitil. Регистрация занимает достаточно много времени — нужно пройти большой тест Института прикладной психологии Л. Н. Собчик (доказательной базы у него нет). Пользователи ориентированы на поиск серьезных отношений. За день можно посмотреть всего 10 анкет. Приложение работает как закрытый клуб: переписываться можно, только заплатив членский взнос. Сервис регулярно устраивает мероприятия в Москве и Санкт-Петербурге, на которых можно пообщаться вживую.

💸 Стоимость: подписка 2 500 ₽ за шесть месяцев

⬇️ Скачать: iOS, Android

Boo. Еще одно приложение, которое позиционируется как «психологическое»: людям предлагают пройти тесты, в частности соционические (что не так с соционикой, рассказывали в нашей статье). Анкеты достаточно подробные, так что можно найти похожего по духу человека.

💸 Стоимость: бесплатно, есть подписка от 15 ₽ в неделю

⬇️ Скачать: iOS, Android, веб

88date. Регистрация доступна только по приглашению или после отбора модераторами. Собеседники предлагаются на основе 8 любимых мест, которые выбирает пользователь. В день можно поставить всего 8 лайков, а на поиск партнера дается только 88 дней. После профиль просто удаляют.

💸 Стоимость: бесплатно

⬇️ Скачать: iOS

Vox. Знакомства вслепую: лайк нужно поставить, прослушав 15-секундное аудио. Если случился мэтч — собеседники видят друг друга.

💸 Стоимость: бесплатно, есть подписка от 149 ₽ в неделю

⬇️ Скачать: Android

Tastebuds. Собеседника советуют, анализируя ваши музыкальные вкусы. Любимых исполнителей можно отметить самостоятельно или экспортировать данные из Apple Music. Интересный дизайн профилей: когда его смотрят, играет выбранный человеком трек.

💸 Стоимость: бесплатно

⬇️ Скачать: iOS

Flamingo. Знакомства без фотографий, лайков, свайпов и текстовых сообщений. Пользователи записывают видео «здесь и сейчас». Если кто-то понравился — нужно отправить свой ролик в ответ. Так и происходит общение.

💸 Стоимость: бесплатно

⬇️ Скачать: iOS, Android

TON Dating. Приложение для «эксклюзивных знакомств», как его позиционируют создатели. Изначально сервис работал прямо внутри Telegram на базе блокчейна TON, но сейчас появилось приложение и веб-версия. Создать профиль можно только после верификации: прислать свежие фото, ссылку на инстаграм*, указать имя и фамилию.

💸 Стоимость: бесплатно для девушек, для мужчин подписка стоит от 2 $⁣ (156 ₽)  ​с ограничениями, до 50 $⁣ (3 913 ₽) с полным набором функций

⬇️ Скачать: iOS, веб

Teamo. В фокусе — серьезные отношения и персонализация. При регистрации пользователь проходит тест на 17 черт личности, после чего ИИ каждый день предлагает ему по 12 подходящих для него анкет.

💸 Стоимость: бесплатны базовые функции, есть подписка от 790 ₽ в месяц

⬇️ Скачать: iOS, Android, веб

LovePlanet. Классический сайт для знакомств. Интерфейс в стиле 2000-х годов создает ощущение, как будто время отмотали назад. Можно искать как серьезные отношения, так и легкие знакомства.

💸 Стоимость: бесплатно, есть подписка от 500 ₽ в в месяц

⬇️ Скачать: веб

Итак, вы скачали дейтинговое приложение или зарегистрировались на сайте. Следующий шаг — выбор фотографий для профиля, и относиться к нему легкомысленно не стоит. Мозгу требуется буквально 100 миллисекунд, чтобы, взглянув на фото, составить мнение о привлекательности, компетентности и надежности человека. При этом первое впечатление крайне устойчиво, как показало исследование ученых из Корнеллского университета.

Ученые устроили эксперимент: участники должны были оценить фото незнакомцев, а спустя месяц встретиться с ними вживую. Оказалось, что симпатия или антипатия, сформированная исключительно по фотографии, сохранялась даже после 20-минутного реального общения. По мнению ученых, это работает как самосбывающееся пророчество  . Если вы понравились человеку по фотографии, он будет вести себя при встрече так, чтобы подтвердить свою изначальную симпатию. Или все будет наоборот, если фото создало отталкивающее впечатление.

Другие исследования также показали, что пользователи дейтинговых сервисов принимают решения, поставить ли «сердечко» профилю, прежде всего на основании впечатления от фотографии. Так, анализ более 5 000 реальных лайков и дизлайков показал: привлекательность лица — главный фактор успеха в онлайн-дейтинге. Рост, профессия и интеллект играют гораздо меньшую роль. Причем это одинаково справедливо и для мужчин, и для женщин.

Так что выбирать, какие изображения вы добавите в профиль, нужно тщательно. Вот советы, которые помогут определиться.

👶 Не используйте старые фотографии. Неактуальные фото — одна из самых частых жалоб пользователей дейтинговых сервисов. Снимки должны отражать то, как вы выглядите именно сейчас, а не пять лет назад. Также дурной тон использовать свои детские фото — стороннему наблюдателю это покажется не таким милым, как вам. Скорее жест будет истолкован как инфантильный и странный.

🌟 Покажите настоящую жизнь. Исследователи выяснили: много лайков получают пользователи с высоким социальным и культурным капиталом — то есть те, чьи фото показывают, что он приятный и общительный человек с интересной жизнью. Фотографии с друзьями, на концерте или в путешествии работают лучше, чем идеальные с точки зрения света и ретуши студийные снимки.

Важно: убедитесь, что в профиле также будут фото, где вы и в одиночестве, а не только в компании. Иначе просто непонятно, кто вы на фотографии. Это оттолкнет пользователя, который смотрит ваш профиль. Также не стоит использовать фотографии с бывшими партнерами и с людьми, которые могут показаться ими. Например, снимок, где вы с кем-то танцуете парный танец, лучше в профиль не добавлять. Такие фото могут воспринять как признак того, что вы уже в отношениях или питаете к кому-то нежные чувства.

🐕 Не прячьте своего питомца. Фото с домашними животными повышают привлекательность профиля как для женщин, так и для мужчин. Например, снимок с собакой может заставить женщин считать брутально выглядящего мужчину менее угрожающим и более безопасным. Особенно если пес маленький или среднего размера.

Важно: так работают только снимки с домашними животными. Фотографии с дикими многие находят отталкивающими. Кроме того, если такие снимки у вас есть, то стоит подумать об этической стороне вопроса: дикие звери, которых используют для фотосессии, часто привозятся контрабандой, содержатся в плохих условиях и испытывают сильный стресс от постоянного контакта с людьми.

⚠️ Не перестарайтесь. Профиль, который выглядит безупречно, вызывает скептицизм: слишком хорошее кажется неаутентичным, как выяснили ученые. Это значит, что, если вы оцениваете себя как красивого с общепринятой точки зрения человека, вам не нужно дополнительно демонстрировать роскошный образ жизни. Если вы считаете, что ваши главные достоинства — не внешняя красота, а интересные хобби и дружеские связи, то стоит показать это с помощью фото.

🙅 Откажитесь от эротики. Нет ничего стыдного в том, чтобы сексуально одеваться и выкладывать соответствующие фотографии. Тем не менее в онлайн-дейтинге это может помешать найти партнера для серьезных отношений. Причем как женщинам, так и мужчинам. Об этом говорит исследование ученых из Израиля и США.

В эксперименте участникам показывали идентичные по ракурсу и освещению профили с сексуализированными или обычными изображениями одинаково привлекательных людей. Оказалось, что пользователей с откровенными картинками не воспринимают как личность и не считают подходящими для серьезных отношений.

Если женщина добавила в профиль сексуализированное фото, негативное впечатление от него, по-видимому, не способно скрасить даже описание в профиле, в котором акцент сделан на заботливость и общительность.

Если же мужчина рассказывает о своих положительных качествах, то это компенсирует вред от откровенного снимка, но лишь частично. Так что оставайтесь в рубашке — ученые подсчитали, что это существенно увеличит вашу популярность.

🚘 Не фотографируйтесь перед машиной или в ней. Совет касается также и мотоциклов. По данным дейтинг-платформы Zoosk, такие профили получают меньше лайков.

🧠 Используйте однородный фон. Исследователи из аналитического агентства Unravel Research с помощью ЭЭГ выяснили, что мозг «не любит», когда на изображении слишком много деталей и визуального мусора. Такие фото повышают когнитивную нагрузку — то есть мозгу приходится тратить больше сил, чтобы «обработать» снимок. Чем выше когнитивная нагрузка, тем меньше человеку нравится фотография, а значит, и желание лайкнуть профиль. Выбирать стоит снимки со спокойным и контрастным фоном — чтобы мозгу было проще воспринять изображение.

😎 Снимите очки от солнца. Многие считают, что солнцезащитные очки добавляют привлекательности и выглядят стильно. Но выбирать фото, где вы их носите, — критическая ошибка: они уменьшают популярность профиля на 63%. Как объясняет эксперт по знакомствам из Нью-Йорка и совладелица брачного агентства Platinum Poire Рори Сассун, затемненные очки создают впечатление, что человек скрывает свои внешность и личность. И это отталкивает потенциальных партнеров.

😁 Улыбнитесь. Исследователи из Лондонской школы медицины выяснили, что искренняя улыбка — та, что заставляет слегка прищуривать глаза, — особенно привлекательна. Благодаря ей человек кажется добродушным, счастливым и открытым. Особенно эффективна широкая, обнажающая зубы улыбка. Но смеяться при этом не стоит — такие фото, наоборот, почему-то отталкивают пользователей.

📷 Серьезно подумайте, стоит ли использовать селфи. Анализ Zoosk также показал, что мужчины, разместившие селфи в профиле, получают на 8% меньше сообщений, чем те, чьи фото были сделаны кем-то другим. С женщинами ситуация обратная — тем, у кого есть селфи, пишут на 4% чаще.

📐 Выбирайте кадрирование с умом. Исследование Unravel Research также показало: мозгу больше нравится фото, где видна верхняя треть тела — грудь и голова. Слишком близкое (только лицо) и слишком далекое (полный рост) кадрирование работает хуже.

Полностью отказываться от снимков в полный рост при этом не стоит. Как выяснили аналитики дейтинг-платформы Zoosk, пользователи, которые включили их в профиль, получают больше сообщений. Но важно, чтобы такое фото не было единственным.

✨ Используйте фильтры, но не переусердствуйте. Пользователям приложений и сайтов для знакомств нравится видеть живые лица: с ними хочется общаться и они кажутся не фейками. Поэтому люди с сильно отретушированными фотографиями (в том числе с помощью нейросетей) получают меньше лайков. Едва заметные фильтры, которые улучшают свет и цвет изображения, наоборот, повышают привлекательность профиля.

🚶‍♀️‍➡️ Устройте фотосессию. Если у вас нет подходящих фотографий, а ваши друзья плохо снимают, хорошая идея — нанять профессионального фотографа. Лучше устроить не студийную съемку, а фотопрогулку. Тогда вас снимут в кафе, в парке и на улицах города так, чтобы это выглядело не постановочно, а реалистично.

Если у вас есть собака, также можно устроить фотосессию с ней во время прогулки или в студии — некоторые фотографы специализируются на съемках с питомцами. А если кот — сделать снимки с ним дома, чтобы не вызывать у него лишний стресс.

Вы выбрали фотографии. Теперь нужно написать текст о себе — описание. Пропускать этот шаг было бы ошибкой. Как показало исследование, профили без текста получают в 4 раза меньше лайков. Вот главные правила, которых стоит придерживаться.

✍️ Будьте оригинальны. Исследование нидерландских ученых показало: люди, которые используют в биографии метафоры и нестандартные прилагательные, воспринимаются как более остроумные, умные и привлекательные. Оригинальность текста считывается как признак незаурядной личности — и вызывает желание написать первым.

🚫 Не пишите, что у вас хорошее чувство юмора. Исследователи также выяснили, что людей не привлекают общие фразы и заявления о собственных качествах («я веселый», «я люблю животных», «много путешествую») в описании. Гораздо лучше давать конкретные примеры, которые позволяют сделать вывод о человеке самостоятельно.

Например, вместо «люблю путешествия» можно написать «недавно заблудился в Валенсии, и это был лучший день поездки». Вместо «люблю животных» — «воспитываю кота, а по выходным выгуливаю собак в приюте». Вместо «я веселый» — шутка, но обязательно собственная, чтобы оставаться оригинальным.

🔑 Используйте слова-«якори». Исследование дейтингового сервиса eHarmony показало, что мужчин в описании привлекают такие слова, как «амбициозная» (+ 48% к откликам), «вдумчивая» (+ 28%), «креативная» (+ 19%), «энергичная» (+ 18%). Женщин — «атлетичный» (+ 96% к откликам), «спонтанный» (+ 45%), «оптимистичный» (+ 39%), «страстный» (+ 32%). И женщинам, и мужчинам, судя по всему, нравится слово «любовь», «забавный», «милый» и «непринужденный» в описании.

Правда, стоит понимать: проанализированные данные собраны в США, и предпочтения россиянок и россиян могут отличаться.

⛔️ Не пишите только о достоинствах. Все как в случае с фотографиями: слишком идеальная картинка отталкивает. Упоминание небольшого недостатка или забавной слабости, наоборот, делает человека живым и притягательным, ему хочется доверять. Об этом говорит тот факт, что аналитики наблюдают популярность людей, которые используют в профиле слова «недостаток» (+ 108% сообщений) и «слабость» (+ 107%).

Например, можно написать о себе: «Если ты тоже не умеешь вовремя ложиться спать — нам есть о чем поговорить», «Заказываю пиццу, даже когда холодильник полон. Ищу того, кто не будет осуждать», «Моя слабость — компьютерные игры в пятницу вечером. Но в субботу я твой».

💬 Дайте зацепку для разговора. Анализ данных приложения Hinge показал: анкеты, заканчивающиеся открытым вопросом или незаконченным утверждением, получают больше откликов. Стратегия эффективна потому, что снимает с другого человека когнитивную задачу «что же написать». Так что вы можете прямо в анкете предложить потенциальному партнеру начать разговор с вами, ответив на один из таких вопросов:

• «Какое самое странное блюдо ты пробовал(а) в путешествиях?»
• «Какой сериал ты готов(а) пересматривать бесконечно и почему?»
• «Если бы тебе пришлось выбрать суперспособность, но только самую бесполезную, что бы это было?»
• «Какое место в городе ты считаешь самым недооцененным?»

📏 Пишите коротко. Инженер-программист Джефф Шен провел анализ данных дейтингового сервиса «Тиндер» и выявил закономерность: длинные описания приносят меньше лайков. Это контринтуитивно — кажется, чем больше о себе написать, тем выше шанс понравиться. Но в реальности длинный текст считывается как тревожность или желание все контролировать. Оптимальная длина — 2—3 предложения с конкретной деталью и зацепкой.

⛔️ Откажитесь от «стоп-списка». Многие пользователи указывают в анкете: «Не пиши мне, если ты…» — и перечисляют список потенциальных недостатков собеседника, от роста, веса и размера зарплаты до личных качеств вроде меркантильности. Такой стиль общения, как считают психологи, воспринимается как грубость. Кроме того, другие пользователи могут истолковать его как зацикленность на негативной стороне жизни.

📖 Избегайте «эффекта резюме». Исследование израильских психологов показало: людям больше нравятся профили, которые как бы рассказывают истории, а не сухо перечисляют факты в формате пунктов. Ученые даже сравнили такие описания себя со «списком покупок». «Спортивный, люблю собак, ищу серьезные отношения» — это не портрет человека, а набор параметров. Профиль, который рассказывает историю, наоборот, гуманизирует пользователя и противодействует объектификации, свойственной дейтинг-платформам. Человек начинает восприниматься как личность, а не как позиция в каталоге.

Например, можно написать о себе: «Три года назад я переехала в незнакомый город с одним чемоданом и котом. Кот до сих пор не простил. Зато я изучила все улицы города, нашла любимую кофейню и теперь ищу, с кем туда ходить каждое субботнее утро». Или: «Я архитектор и вырос в маленьком городе, где все знали всех. Сейчас живу в мегаполисе, где никто не знает никого. Иногда скучаю по первому. Чаще — нет. Ищу человека, с которым город станет чуть меньше».

Вы выбрали фото, добавили описание и прошли верификацию. Теперь вы можете лайкать профили других пользователей. Но чтобы не разочароваться в онлайн-дейтинге, стоит делать это с умом.

Главное, что нужно понять, — в онлайн-дейтинге мы воспринимаем людей не совсем так, как в реальности. Исследователи считают: в них человек отсеивает потенциальных партнеров еще до того, как между ними может образоваться настоящая связь. Так происходит потому, что онлайн-дейтинг побуждает пользователей фильтровать людей на основе жестких рамок: роста, уровня образования, цвета волос — в попытках найти идеал. В реальной жизни человек, как правило, меньше зациклен на таких деталях, а субъективная симпатия и личностные качества часто играют большую роль.

Чтобы не пропустить подходящего вам человека, попробуйте следовать следующим правилам.

🔍 Читайте описание. Многие пользователи выбирают собеседников только по фотографии. Но для серьезных отношений внешней привлекательности недостаточно. Ученые выяснили: устойчивость союза и счастье партнеров предсказывает прежде всего совпадение фундаментальных жизненных ориентиров. Например, отношения к семье, честности, деньгам и свободе. Ценности оказались даже важнее, чем, например, схожесть характеров и увлечений.

💥 Сначала разберитесь в себе. По мнению психологов, люди с четким пониманием своих ценностей, потребностей и того, кем они являются, значительно лучше распознают подходящих партнеров в интернете. Так что прежде чем листать профили, стоит ответить на вопрос: что для вас в партнере обязательно, а с чем вы не готовы мириться.

Чтобы понять, что вы ожидаете от партнера, ответьте на такие вопросы:

1. Каковы мои приоритеты на ближайшие 5—10 лет — семья, карьера, путешествия, переезд? Важно ли мне, чтобы партнер разделял эти планы или хотя бы не мешал им?
2. Какие три качества в человеке для меня не обсуждаемы — без них я не смогу строить отношения? Например: честность, желание иметь детей, активный образ жизни.
3. С какими привычками, взглядами или чертами характера партнера я точно не смогу смириться — теми, которые уже вызывали у меня боль или раздражение в прошлом?
4. Как я провожу идеальный выходной — в тишине дома или в компании друзей? Насколько важно, чтобы партнер хотел того же?
5. Сколько времени мне нужно в одиночестве, чтобы восстанавливаться? Комфортно ли мне в паре, где двое практически неразлучны?
6. Каково мое отношение к финансам — раздельный бюджет или общий? Готов(а) ли я быть с человеком, у которого принципиально иные взгляды на траты и накопления?
7. Насколько важно совпадение в отношении к религии, политике, воспитанию детей — тем темам, по которым невозможно «просто не говорить»?

🛑 Лайкайте меньше. Сегодня благодаря интернету у нас больше возможностей для знакомств, чем когда-либо в истории, но количество одиноких людей продолжает неуклонно расти. Заинтересовавшись этим противоречием, нидерландские психологи Тила Пронк и Яап Дениссен из Тилбургского университета решили проследить, что именно происходит с нашей психикой во время непрерывного поиска пары.

Исследователи смоделировали типичную для пользователей дейтинговых сервисов ситуацию: участники брали в руки телефон и начинали листать десятки профилей подряд, как они это делают вечерами в приложении для знакомства. Поначалу процесс вызывал энтузиазм. Но по мере увеличения количества просмотренных анкет поведение людей кардинально менялось.

Чем больше времени человек проводит в приложении, тем придирчивее и пессимистичнее он становится. К концу просмотра анкет вероятность того, что он поставит лайк, падает в среднем на 27% по сравнению с началом сессии в приложении. Причина крылась не в том, что алгоритмы начали подсовывать худших кандидатов, а в когнитивной усталости из-за того, что выбора стало слишком много. Участники признавались, что со временем одни и те же лица на фотографиях начинали казаться им менее привлекательными, а вера в то, что здесь вообще можно найти достойного партнера, стремительно угасала. Исследователи назвали этот эффект установкой на отказ.

Чтобы избежать этой ловушки, сознательно ограничьте свое время просмотра профилей в приложении или на сайте. Просто выберите пару симпатичных кандидатов и начните с ними общаться. Помните: качество важнее количества.

Совместное исследование дейтинг-сервиса Twinby и «Рокетбанка» показало: 12% пользователей прекращают общение с потенциальным партнером именно потому, что не знают, как начать диалог. Но переписка — это навык, и его можно улучшить. Вот главное, что стоит сделать.

✉️ Не затягивайте с первым сообщением. Аналитики дейтинг-приложения Hinge провели эксперимент и выяснили: если не написать мужчине, с которым случилось совпадение, в течение 6 часов после этого, вероятность, что он ответит, снизится на 25%. Женщины гораздо терпеливее. По прошествии 6 часов после совпадения вероятность, что они ответят, падает только на 5%.

🙅‍♀️ Не пишите банальные приветствия. В том же эксперименте Hinge разработчики подменяли пустые экраны чатов на случайные варианты первых сообщений (всего было протестировано более 100 заготовок — от вопросов про еду до предложения сыграть в «две правды и одна ложь»).

Оказалось, что сообщения вроде «привет» и «как дела?» работали значительно хуже любых других фраз. А лучший способ завязать беседу — использовать открытые вопросы, которые сразу вовлекают человека в диалог. Например, женщины на 40% чаще отвечают на сообщения, связанные с едой («Шоколад, „красный бархат“ или маршмеллоу?»). А вот мужчины на 98% охотнее реагируют на прямые, инициативные приглашения от женщин («Свободен на этой неделе?»).

Исследование показало не только гендерные, но и возрастные различия. Оказалось, самые молодые пользователи 18—23 лет обожают нестандартные игровые вопросы («Твое обезболивающее: ибупрофен, парацетамол или просто пожаловаться?»). Люди 24—28 лет предпочитали вопросы о стиле жизни («Что выберешь: скалолазание или дайвинг?»). Пользователи 29—34 лет активнее всего включались в психологические игры. Например, когда одному нужно называть о себе три факта, два из которых правдивы, а один полностью выдуман. Другому — отгадать, какое утверждение ложно. Аудитория старше 35 лет предпочитала вопросы о поп-культуре. Допустим, можно предложить выбрать из двух популярных сериалов лучший. Или назвать любимого героя.

Если придумать необычный вопрос для первого сообщения сложно, можно использовать информацию из описания в профиле: «Ты пишешь, что любишь путешествовать и был(а) в Италии. Что больше всего понравилось?»

😄 Попробуйте юмор — но осторожно. Нидерландское исследование показало: смешное первое сообщение значительно повышает шансы на ответ. Особенно — если шутит мужчина: женщины воспринимают это как признак интеллекта и наличия социальных навыков. Но использовать юмор стоит аккуратно: сообщение с банальной и всем известной шуткой скорее испортит первое впечатление.

Также не стоит пытаться совместить шутку и комплимент внешности («Ты не ушиблась, когда падала с небес, ангел?», «Если бы красота была преступлением, тебя бы точно приговорили к пожизненному заключению») — такие приемы из пикапа отталкивают людей.

📏 Пишите коротко. Аналитики дейтингового приложения Zoosk обнаружили: на длинные первые сообщения люди отвечают менее охотно, чем на короткие. Данные OkCupid показали аналогичную тенденцию. Скорее всего, она связана с тем, что люди воспринимают объемные сообщения как давление. Нужно ответить не менее подробно, но на это не всегда есть время и силы, да и желание — ведь знакомство только начинается. Оптимальная длина текста, если пишете впервые, — одно-три предложения. Ваша цель — не произвести впечатление, а начать разговор.

✍️ Следите за грамотностью. На первый взгляд, опечатки и ошибки в тексте — мелочь. Но они могут испортить первое впечатление. Например, об этом говорит немецкое исследование.

Ученые проанализировали тысячи первых сообщений на дейтинговом сайте — и нашли прямую связь между языковым качеством текста и вероятностью получить ответ. Люди чаще лайкают профили, в которых описание написано с использованием сложных синтаксических конструкций и без грамматических ошибок, а также демонстрирует богатый словарный запас. Причем особенно чувствительны к лингвистическим сигналам женщины.

Авторы объясняют тенденцию следующим образом. Когда мы не видим человека вживую, каждая деталь его сообщения дает важную информацию о его личности. И грамотность бессознательно считывается как свидетельство интеллекта, внимательности и уважения к собеседнику.

🆗 Откажитесь от сокращений. А также будьте аккуратны с эмодзи. Если вместо нормального сообщения прислать «ок» или 🔥 — собеседник может воспринять это как проявление неискренности, неуважение и недостаток интереса и перестать отвечать.

Мэтч случился, вы общаетесь с интересным человеком, и переписка вас устраивает. Затягивать первую встречу не стоит. Психологи считают: это может помешать возникновению симпатии. Чем дольше люди общаются онлайн до первой встречи, тем сильнее они идеализируют друг друга — и тем болезненнее оказывается столкновение с реальным человеком. Семейный психотерапевт Анита Хлипала рекомендует переходить к встрече уже после двух-трех дней переписки.

Если вы уже готовы познакомиться вживую, то убедитесь, что формат встречи подходит именно для первого свидания. Вот несколько советов, которые в этом помогут.

🎬 Не идите в кино. По данным опроса Statista, 55% людей, выбравших кино для первого свидания, впоследствии об этом сожалели. Причина очевидна: два часа в темноте в тишине не дают ни одной возможности познакомиться. Концерты и спектакли тоже стоит оставить для следующих встреч.

☕ Кофейня — безопасный вариант. Это идеальное первое свидание. Так, согласно одному из опросов, считает большинство пользовательниц дейтинговых сервисов. А согласно опросу Hinge, совместные обеды и ужины приводят ко второму свиданию реже, чем встреча за кофе.

Психологи объясняют: ресторан создает давление — нужно правильно одеться, правильно есть, не уйти слишком рано. Встреча за кофе же воспринимается просто как возможность увидеть человека вживую и немного поболтать. Это снижает тревогу и улучшает качество разговора. Кроме того, если свидание пройдет плохо, то из кафе проще уйти — не нужно ждать, пока приготовят и подадут блюда, а вы их съедите.

🍻 Бар — тоже подходящее место. Согласно опросу Hinge, 37% первых свиданий в баре заканчиваются тем, что люди встречаются снова — против 34% за кофе.

Вы выбрали место и договорились о встрече. Но главное — впереди: как выяснили исследователи из Университета Джорджии, успех первого свидания определяется качеством разговора, а не локацией.

Ученые случайным образом разделили 200 участников на пары, а потом — на две группы. Одна отправилась на первое свидание в приятное место с комфортной мебелью, а другая — в невзрачное и захламленное, с жесткими деревянными стульями. Участники должны были задать друг другу 36 вопросов, которые помогают лучше узнать собеседника.

В итоге все пары одинаково сблизились, и атмосфера на это не повлияла. «Думаю, мы не обнаружили различий, потому что в обоих местах происходили содержательные беседы», — говорят авторы исследования.

Чтобы повторить успех пар из эксперимента, попробуйте применить такие стратегии.

📵 Уберите телефон. Само его присутствие на столе — даже если вы его не трогаете — снижает качество разговора и ощущение близости. Когда телефон убран и невидим, люди демонстрируют более высокий уровень эмпатии и чувствуют, что их лучше понимают.

👀 Смотрите в глаза. Ученые считают: это способствует зарождению влечения. Такой вывод они сделали, проведя два эксперимента.

В первом пары незнакомцев поделили на три группы. Участникам первой нужно было в течение 2 минут смотреть друг другу в глаза. Участникам второй — на руки. А третьей — считать, сколько раз партнер по эксперименту моргнул. Во втором исследовании задания намеренно упростили до двух вариантов: либо взаимный зрительный контакт, либо его полное отсутствие. После короткого свидания участники заполнили анкеты о своих чувствах. Оказалось, что в обоих случаях люди, которые смотрели друг другу в глаза, находили друг друга гораздо более привлекательными.

🤝 Будьте искренни и открыты. Старайтесь вести себя непринужденно, искренне интересоваться собеседником и быть открытым, то есть честно высказывать свое мнение и делиться чем-то личным. Психологи считают, что именно такой стиль общения — без наигранности и попыток произвести впечатление — вызывает наибольшую симпатию и усиливает желание продолжить общение.

❓ Задавайте вопросы — и отвечайте на них. Это самый быстрый способ обнаружить точки соприкосновения, что напрямую влияет на возникновение симпатии и ощущение близости. Об этом говорит знаменитый эксперимент американских ученых.

Исследователи предложили парам незнакомцев по очереди задавать друг другу 36 специально составленных вопросов — от простых («Что бы ты назвал идеальным днем?») до по-настоящему личных («За что ты больше всего благодарен в жизни?»). Вопросы были выстроены так, чтобы постепенно углублять разговор: каждый следующий требовал чуть большей открытости, чем предыдущий. Уже через 45 минут участники сообщали об уровне близости, сопоставимом с тем, что обычно формируется месяцами обычного общения. Одна из пар, участвовавших в эксперименте, впоследствии поженилась.

Если не знаете, что спросить у собеседника, изучите наши списки интересных вопросов для парней и девушек.

Если свидание все же было неудачным, молча пропадать, игнорируя сообщения, не стоит. Такое поведение — его называют гостингом — причиняет человеку сильную эмоциональную боль.

Если человек вам не писал, вы можете тоже промолчать и через какое-то время удалить диалог. Если все же прислал сообщение — можете ответить «Спасибо за приятный вечер — к сожалению, я не почувствовал(а) той связи, которую искал(а), но желаю тебе всего лучшего». Не нужно объяснять причины и извиняться, как и подробно рассказывать человеку, что ему стоит улучшить в своем поведении. Лучше сфокусироваться на диалогах с другими пользователями.

Если первое свидание прошло хорошо, но «искры» не случилось, не торопитесь с выводами. Психолог, эксперт по дейтингу Логан Ури считает: хотя многие романтичные люди и трактуют отсутствие «бабочек в животе» как признак того, что человек им не подходит, это не всегда так. Если встреча прошла комфортно и приятно, вы не против пообщаться по-дружески, этого уже достаточно, чтобы назначить еще одну. Влечение может появиться чуть позже, возможно, даже на третьем свидании.

Допустим, вы готовы дать отношениям шанс. Тогда после первого свидания стоит вести себя следующим образом.

⏰ Не ждите три дня. Ученые изучили, как скорость, с которой человек пишет после первого свидания, влияет на желание продолжить знакомство. Оказалась, самая удачная стратегия — отправить сообщение следующим утром. Если написать сразу после свидания — это считывается как избыточная тревожность. Но хуже всего сделать это через несколько дней, что трактуется как незаинтересованность. Или же как намерение показаться недоступным, которое большинству людей не симпатично.

🎯 Упомяните конкретный момент свидания. Исследовательская группа приложения Hinge сформулировала «формулу идеального поведения после свидания» как сумму трех компонентов:

1. Тайминга — написать не слишком поздно.
2. Энтузиазма — выразить интерес.
3. Намерения — обозначить цель общения.

Энтузиазм стоит выражать конкретно, иначе сообщение воспринимается как шаблонная вежливость. Не стоит писать: «Отлично провел время». Лучше вспомнить конкретный момент свидания. Например: «До сих пор думаю про тот спор о кино». Такое сообщение покажет: вы были по-настоящему внимательны на свидании и человек занимает ваши мысли.

Что касается намерений, то их можно сформулировать не слишком конкретно. Достаточно написать: «Надеюсь скоро снова увидеться» или «Куда бы ты хотел(а) пойти в следующий раз?» Но сразу назначать второе свидание не обязательно.

В итоге идеальное сообщение после первой встречи может выглядеть так: «Мне очень понравилось проводить с тобой время. Все еще думаю про тот спор о кино! Было бы здорово увидеться снова».

🔁 Не пишите снова, если нет ответа. Если вам не отвечают сразу, причин может быть две. Первая — человек не хочет продолжить знакомство, но ему страшно сказать об этом прямо. Тогда писать просто бессмысленно. Вторая возможная причина — человек занят. Повторные сообщения он может истолковать как излишнюю тревожность и навязчивость. Так или иначе, стоит подождать ответа еще несколько дней, после чего можно удалить диалог.

📅 Назначьте второе свидание. Если переписка после первого свидания живая и взаимный интерес очевиден, предложите встретиться еще раз. Не пишите «надо как-нибудь пересечься», а назначьте конкретные день и место. План повысит вероятность, что второе свидание действительно произойдет, а переписка не будет медленно угасать без продолжения.

Многие люди быстро разочаровываются в онлайн-дейтинге. Некоторые — еще на этапе переписки, другие — сходив на пару свиданий. Женщины сталкиваются с назойливым, порой даже агрессивным поведением мужчин: получают непрошеные дикпики, грубые предложения заняться сексом и оскорбления после отказа. Мужчины чувствуют себя невидимыми, потому что получают мало лайков. Переписки напоминают одна другую, а те, кто нравится, могут тебя «загостить» — внезапно перестать отвечать на сообщение и стереть диалог. Возникает то, что в популярных статьях называют выгоранием от дейтинга, и люди удаляют приложения, не найдя в них никого.

Чтобы защитить себя от выгорания от дейтинга, следует для начала принять тот факт, что процесс поиска партнера в интернете часто долгий, скучный и местами неприятный. Некоторым приходится год или даже больше ходить на свидания, прежде чем они находят любимого человека. Так что запаситесь терпением.

Также стоит предпочитать качество количеству. Осознанно просматривайте в день всего десяток анкет, не ведите сразу много диалогов и не назначайте свидания слишком часто. В жизни должно оставаться место другим занятиям и увлечениям, иначе выгорание наступит быстрее.

Если вы чувствуете, что устали листать ленту приложения, а на свидания вы идете как на вторую работу, — возьмите паузу на неделю, месяц или больше и перенаправьте энергию в другие сферы жизни: хобби, карьеру, общение с друзьями. Когда вы вернетесь, алгоритмы все еще будут там.