

Мозг
Рассказываем, как работает главный орган человеческого тела и как не попасться в ментальные ловушки, которые он расставляет
Написать пост или вопрос…
У вас гибридный формат работы? Расскажите о его плюсах и минусах
Гибрид нередко называют оптимальным форматом работы. С одной стороны, сотрудники могут находиться в комфортных условиях...

«Боюсь, что не смогу отдохнуть в отпуске»: как совладать с паническими атаками
Последние пару лет сталкиваюсь с приступами тревоги. В основном они настигают меня вечером после того, как приду из гостей...

«Знают ли меня настоящую»: как дружить и не притворяться
Недавно со мной в очередной раз произошла неприятная ситуация. Я состою в студенческом педагогическом отряде, летом один...

«Развелась, взяла ипотеку, оплатила ремонт и мебель»: что заставляет почувствовать себя взрослым
Формально взрослыми мы становимся на следующий день после восемнадцатилетия — тогда у нас появляются соответствующие права...

«Снова стали появляться мысли о ребенке»: как пережить перинатальную потерю
В сентябре наступила незапланированная беременность, а в конце декабря пришлось делать аборт по медпоказаниям. У плода была...

Нашли партнера в сервисах для знакомств? Расскажите свою историю
Когда сайты знакомств только появились, многие люди относились к ним с недоверием. Считалось, что там сидят исключительно...

«Чувствую, осуждает и желает мне зла»: как защититься от сталкинга
Более десяти лет не могу избавиться от интереса к себе мужчины. Познакомились в интернете у общей знакомой в 2013 году...

«Долго ощущал себя недостойным»: как снизить социальную тревожность
Моя ситуация несрочная и может казаться пустяком, но все же хочется написать и услышать чужое мнение. У меня есть внутренняя...

Точно нет: почему не стоит вступать в отношения с теми, кто слишком увлекается психологией
Иногда на сайтах и в приложениях для знакомств люди подчеркивают, что они «в терапии» или «проработали травмы». Для кого-то...

«Могу разреветься на уроке»: как справиться с эмоциями в ситуации оценивания
Я учусь в восьмом классе. Все это время стараюсь изо всех сил: не убиваюсь, но вкладываю в учебу как можно больше...

Мнение: поколение сорокалетних психологически более устойчивое, чем нынешняя молодежь
Меня напрягает общая тенденция среди молодежи от 20 до 35 лет: почти все они ходят к психологу. Среди поколения старше...

«Для мужа это все сопли»: как начать ценить свой труд в декрете
Замужем второй раз, по одному ребенку от каждого брака. Выходя замуж во второй раз, я была уверена, что все будет по-другому...

За и против: влияют ли хорошие оценки в школе и вузе на жизненный успех
В детстве и юности мы часто переживаем из-за оценок — особенно тех, которые потом попадут в аттестат или диплом...

«Боюсь ее потерять»: как выдержать паузу в отношениях и получить ценный опыт
Мы начали общаться в феврале. Она моя одногруппница, до этого мы были в одной компании как друзья. Уже после того...

«Придавило бетонной плитой»: как выйти из круговорота страдания
На работе меня коллективно довели до увольнения с позором. После скандала я потеряла контакт с любимой начальницей. Сейчас...

Делитесь личными историями в интернете? Расскажите зачем
Сейчас люди нередко рассказывают и показывают в соцсетях что-то достаточно личное: делятся переживаниями, описывают опыт...

Бесят псевдоинтеллектуалы
Сейчас стала популярна нишевость. К нишевым хобби относят, например, шахматы и другие интеллектуальные занятия. Или чтение...

Почему путешествия для меня — это инвестиции в опыт и ресурс
Для достижения любых целей нам нужен ресурс и запас сил. Я черпаю это в путешествиях. Больше 18 лет я занимаюсь инвестициями...

Расскажите о своем самом большом финансовом страхе
Главный финансовый страх россиян — бедность, ее боятся 54,5% участников опроса. На втором месте — рост цен, инфляция...

«Не нахожу в себе сил»: как справиться с потерей мужа
В феврале ушел из жизни мой муж. Два года находился на лечении от онкозаболевания. Смерть наступила внезапно. Потеря...

«Больше шансов вырасти в зарплате и должности»: плюсы и минусы работы в офисе
Далеко не каждый работодатель готов отпустить сотрудников на удаленку. Кажется, что они начнут бездельничать и будут...

«Сложно общаться с людьми»: как снова начать доверять после предательства подруг
Однажды меня предали подруги. Просто отвернулись, когда они были для меня центром внимания. Это очень сильно отразилось...

«В глазах потух огонь»: как восстановиться после многолетнего стресса
Я из Донецкой области. Все началось в далеком 2014 году. Мы познакомились с моим будущим мужем, на тот момент я была...

Расскажите, из-за чего вы прекращали общение с друзьями
К концу дружбы могут привести серьезные разногласия или даже предательство. Как показало одно исследование, самым веским...

Бесят люди, которые не сочувствуют, а говорят «ты сам виноват»
Я делюсь своими проблемами и получаю обесценивание эмоций. Вместо поддержки — обвинения. Вместо эмпатии — морализаторство...

«Это переживание все время со мной»: как справиться с чувством вины
Много лет назад мы встретили родственников, которые находились в очень сложной жизненной ситуации. Хоть для нашей семьи...

«Опасаюсь телесных контактов»: как перестать бояться близости
Мне было 13 лет. Я, как обычно, надела пижаму и легла спать. Утром проснулась и поняла, что штаны и трусы лежат под одеялом...


















































