Жалею
8K

Жалею, что всю сознательную жизнь считала себя некрасивой

221

Этот текст написан в Сообществе, бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции

Аватар автора

Елизавета Сопруненко

размышляет

Страница автора

Сколько себя помню, я не принимала свою внешность. Я казалась себе толстой, неповоротливой, странной — в общем некрасивой.

У меня абсолютно «не инстаграмная»* внешность, никакого там беби-фейса  , пухлых губ и ямочек на щеках. Еще нос этот с горбинкой, скучные зеленые глаза, цвета которых никто не замечал, широченные плечи, мощные бедра, 41-й размер ноги.

Я ужасно комплексовала: плечи прятала за распущенными волосами, фотографировалась так, чтобы не было видно ног, носила закрытую обувь. Ярко красила глаза в надежде, что кто-то увидит их цвет, а не в очередной раз заявит «Ой, а я думал, что они серые или голубые». И бесконечно худела.

Из-за комплексов я боялась сделать первый шаг навстречу парням, которые мне нравились: была свято уверена, что мне откажут. Мне внимание оказывали не то чтобы часто. Отдельный треш: я три года своей жизни провела с человеком, которого не любила, просто потому что он любил меня. Я считала, что это максимум, на который я могу рассчитывать.

Мне повезло встретить моего нынешнего мужа. Он потратил больше десяти лет на то, чтобы убедить меня в моей привлекательности. Я не верила. Считала, он просто не хочет меня обижать. Ведь в интернете кто-то мог назвать меня уродливой. А теперь, когда муж отчаялся и перестал делать мне комплименты, я прозрела.

В декабре мне исполняется 33 года. Я заранее начинаю готовиться ко дню рождения и депрессивно переосмысливать свою жизнь. Я смотрю на свои фотографии, где мне 18, 20, 25 лет. Мне хочется плакать от обиды за себя.

Я была такой красивой. Такой милой, славной, вовсе не толстой. Да, моя внешность все еще «неинстаграмная»*. Но она уникальная. У меня потрясающе красивые светло-русые волосы. Цвет моих глаз самый редкий на планете. Вместо того чтобы наслаждаться жизнью, я тратила время на самокопание и бесконечное сравнение себя с другими — всегда не в свою пользу. Жалею ли я? Бесконечно.

Изменить прошлое я не в силах, но могу повлиять на настоящее. Наконец-то мои лобные доли сформировались настолько, чтобы осознать: идеальная внешность не делает счастливее — счастливым делает любовь к себе и принятие своей неидеальности.

Тут мне 20 лет, и я считаю себя уродливой
Тут мне 20 лет, и я считаю себя уродливой
А здесь мне 32, и я наконец-то принимаю себя с широкими плечами и большим размером ноги
А здесь мне 32, и я наконец-то принимаю себя с широкими плечами и большим размером ноги
мозгпсихология
РедакцияЧто помогло вам принять свою внешность? Поделитесь опытом:
  • Линда БлумеИмейте в виду , окружающие минимум на 40% видят вас симпатичнее , чем вы себе кажетесь. Вы красавица !31
  • АбракадабраОтдельный трэш – это понятие "инстаграмная внешность"🤦🏻‍♀️. Учитывая сколько в интернете фэйков, фильтров (а ещё дотовее Фотошоп был 😂), всякого грима и прочего, эти предельно странные симулякры считать эталоном – это конечно фантастика. А комплексы, ну они почти у всех есть, особенно в детстве и юности, потом уже неважно становится, какой там у тебя размер ноги))20
  • АлисаЧто то с нашим обществом определенно не так, если даже эта русалка считала себя некрасивой… Вы конвенционально красивая, на секундочку177
  • АбракадабраЛинда, люди вообще не учитывают тот факт, что их внешность воспринимается в трёх разных плоскостях одновременно: как мы сами себя видим, как нас видят другие, и как мы получаемся на фото. И всё это часто вообще разные образы. Я иногда думаю, что человек при жизни никогда не узнает, как же он выглядит на самом деле.34
  • АлександраЯ только по описанию вашей "некрасивой" внешности поняла, что вы очень красивая) фото только подтвердили) а 41 размер ноги- совсем недавно сама об этом думала. у меня такой же. на самом деле проблема иногда только обувь красивую подобрать, особенно классные туфли. а в остальном будто должно быть очевидно что если рост не 150 то и нога должна быть не 36. в обычной жизни кому какая разница какой у вас размер ноги.48
  • Снова в Т—ЖАвтор: объективно красивая и привлекательная, но считает себя некрасивой. Тем временем рандомная затюненная страшила под фильтрами в инсте: я королева!71
  • AbigailВы красивая женщина13
  • Елизавета СопруненкоАлександра, сейчас я это понимаю, а вот в юности было сложно. Помню, меня даже в детском лагере притравливали из-за этого. Да что уж, даже отец родной меня лошадью называл))15
  • Сергей ИвановОчень красивая. Красота - понятие субъективное. Скорей всего, Вы идеализировали внешность какой-нибудь девушки из интернета и сравнивали её внешность со своей, не замечая своей собственной красоты14
  • Urtica causticusЕлизавета, вы очаровательны - и в 20 лет, и в 30!. И вы молодец, что написали об этом - сколько ещё девушек так же себя недооценивают! Прочтя это, я надеюсь, они изменят свое к себе отношение.21
  • Елизавета СопруненкоСнова, не представляете, как я завидую самооценке таких людей!35
  • Roman IПоддержу. С внешностью у вас, Елизавета (ещё и имя какое красивое), полный порядок. Многие о такой мечтают.16
  • Плачущий сырникРанее вы жили с ощущением, что не красавица. Сейчас с сожалениями на упущенное время, возможности и т.п. Во всем этом нет сейчас, а есть прошлое. Очень важно жить сейчас и не зацикливаться на прошлом, иначе через несколько лет мы прочитаем вашу статью с заголовком *Очень жалею ,что мои молодые годы ушли на давления о прошлом, а не саму жизнь*. Вам добра и вы действительно прекрасны, по крайней мере в моих глазах. Ну а размер ноги..это вообще вещь абстрактная. В Непале у мужчин размер ноги 36. И живут все, не комплексуют. Муж и жена носят обувь одну и туже)25
  • Владимир ИвановАлиса, некая девушка некоторое время считала себя некрасивой, а значит с нашим обществом что-то не так? Штааа?2
  • vitpanАлиса, это она себя не принимала, а не общество25
  • АлисаВладимир, а вы думаете самооценка формируется в вакууме? Эти критерии которыми она себя мерила откуда взялись? откуда взялась мысль что нужно быть как щепка иначе ты толстая? вообще откуда взялась мысль что толстые это некрасиво? Миллионы девчонок с РПП откуда? Откуда стремление весить сорок килограмм? Или почему все массово кроят себе один нос, губы и скулы? Потому что общество через кино, медиа и соцсети транслирует нереалистичный образ женщины с весом и лицом ребенка35
  • Алисаvitpan, еще одна святая простота20
  • дырка от бубликаЕлизавета, странно, вроде ваше поколение уже высокое, ну и размер ноги соответствующий. Ну и папа молодец конечно. Фигуру на фотках не видно, но лицо у вас точно привлекательное, причем именно что конвенционально.12
  • Степан НиколаевичАлиса, а в чём он не прав? Ты всегда будешь для кого-то не такой. Даже не в плане внешности, а в чём угодно: от характера до увлечений. И что теперь, не быть собой?24
  • Тётушка ПоЕлизавета, ну вот и причина вашего самовосприятия себя "большой", слишком широкой и крупной. Как ни крути, родители - это основной транслятор для любого человека "кто ты есть и какой ты". Быть может, если бы папа называл Вас "моя принцесса", а не "лошадь", то отношения со своим телом сложились бы иначе... Хорошо, что Вы встретили своего человека, который позволил Вам взглянуть на себя объективно и увидеть настоящую очень красивую женщину.57
  • РейтанСнова, скорее надо привести в пример мужчин, которые светят голым пивным пузом, думая какие же они мачо. Ну и сайты знакомств очень показательны, как мужчина лет 50 с оооочень плохой внешностью, считает себя молодым Джонни Деппом30
  • Рыжая ЭммаИгорь, вот из за таких вот мнений окружающих а ля "тебя красавицей не назовёшь, но ты симпатичная, ты нормальная..." и начинаются комплексы у людей ( И почему обязательно надо сравнить с "переделанными, губастыми и инстаграмщицами"? ( это зачастую звучит как-то сомнительно, даже если сравнение вроде как в твою пользу. А может просто инстаграмная ему недоступна, вот он её и засирает, в таком завуалированном комплименте мне или ещё какой-то "натуральной" девушке... В общем, так лучше не надо (12
  • АлисаСтепан, я уже объяснила другому светлому человечку что вопрос не в остракизме и не в том что какой то васятка с соседнего подъезда отвергает нашу героиню потому что она не соответствует его представлениям о красоте, а в том что общество живет в парадигме массовой культуры с ее стандартами женской красоты, к-е вызывают массовый невроз у женщин на почве несоответствия недостижимым идеалам в 40 кг и Бэйби фэйс45
  • Рыжая ЭммаМне кажется, что есть ещё такой момент - общество иногда как бы обвиняет (ну это громко сказано, ну может быть - не понимает) таких девушек, как автор, в том, что они себя недооценивали, считали или считают страшными. Такое идёт типа "ну ты дура что ли совсем?? , как ты можешь считать себя некрасивой, ты как супермодель что ли хочешь быть", или считают, что она прибедняется. И очень сложно в этот момент объяснить, что ну это же (самооценка такая) не с потолка взялось, это все часто идёт из близкого окружения, родственники, одноклассники, просто какое то мужское внимание/невнимание на бытовой уровне... Легко считать себя красоткой, когда тебя с детства купаются в восхищения, а если наоборот? ( если красивая девушка не считает себя красивой, то ну имхо чаще всего виновата в этом совсем не она...21
  • Far AwayЕлизавета, знаете анекдот - заходит женщина в женскую консультацию, смотрит на беременную очередь и думает - дааа, кого только не ***т... Сколько я за свою жизнь видела пар, где девушка сомнительной внешности, но она все равно самая красивая для своего мужчины, и это главное. Не нам оценивать, как говорится.13
  • Сирожа МыколкинСнова, большинству даже тюнинх не помогает )))1
  • Капибара СурикатСнова, это я была3
  • Степан НиколаевичАлиса, а ещё общество как эталон мужской красоты показывает накачанное сушёное тело, мощную челюсть и определённый тип лица. И что? Что-то не вижу прям массового помешательства на этом - в основном мужчинам пофиг. Есть конечно Клавикулар и его единомышленники, но это маленькая кучка. Общество состоит из людей, а вкусы у них индивидуальны и не вижу смысла из-за них загоняться. Так что да, проблема не в обществе, а в отношении к себе конкретного индивида.1
  • ТатаТаких девушек очень много, каждая вторая, наверное... И все будут смотреть на себя спустя 10 лет и думать, что были неправы, и жалеть, что весь свой расцвет прятались... Если бы знать рецепт как это исправить!!! Но, наверное, лучший рецепт - это найти того, кто будет постоянно говорить о твоей красоте. Идеально, если это родители с самого раннего детства. Тогда и этих комплексов не будет. А вот размер ноги вообще не причина комплексовать. И не понимаю, почему это проблема, и зачем прятать ноги. Как правило, это бывает при высоком росте, а высокий рост - это всегда преимущество, посмотрите на моделей...12
  • Юрий ПашковАлиса, странно. Большинство моих знакомых видя таких женщин хотят их накормить и отправить в больничнку лечиться. Так что у вас какой-то странный взгляд на мужские вкусы в женщинах.3
  • АлисаСтепан, хахахаха потому что что в кино есть троп обычного парня среднячка главного героя. Майкл Сера это чтоли эталон? Или Тоби Магуаер? Или Шайа Лабаф который покоряет Меган Фокс в терминаторах это чтоли недостижимый идеал? Идеал для мужчины в современном мире это миллионер и мужчины очень страдают когда женщины предпочтут им побогаче, очень осуждают женщин за это6
  • АлисаЮрий, я пишу что вопрос не в мнении и вкусе условного среднего парня с соседнего подъезда, а вы мне говорите про вкусы своих знакомых это буквально васятки с соседнего подъезда11
  • Елизавета СопруненкоРыжая, подпишусь под каждым словом. Мне мама всегда говорила, что я безумно красивая, невероятная и волшебная, а потом приходил папа и называл лошадью. Или в старших классах мальчики обращали внимание на других девочек, а со мной исключительно дружили. Или в детском лагере мою соседку по комнате зовут на медленный танец, а меня нет. Так оно и формируется...16
  • Елизавета СопруненкоАлиса, всё так, я из города-миллионника. Училась в крутой по меркам города школе, где, естественно, была иерархия по красоте и прочему. Я в юности была полной, за что попала в список "некрасивых". Меня не буллили, потому что у меня всегда было хорошее чувство юмора и я была вся такая подружка-хохотушка. Но стоило с кем-то поругаться, первым аргументом, который меня сразу же и затыкал, был "а ты вообще толстая!". Это сейчас я бы послала на хер и слушать бы даже не стала, но в 12 лет подобное кажется концом света. Плюс примерно тогда же приобрела популярность фраза "маленькие девушки для любви, а большие — для работы". Ею активно пользовались миниатюрные красотки. Ну а так как маленькой я не была никогда, разумеется, поверила. Чтобы выбить эту дурь из головы, понадобились годы.12
  • Степан НиколаевичАлиса, Я не знаю кто там из мужиков эталон среди женщин (подозреваю, что никто). Касательно тропов в кино тоже не понимаю что к чему - там есть огромное количество "простых селянок в которых влюбился гигачад-миллионер". Тем более сейчас, в эпоху новой этики. И раз уж мы перешли на статус, то у мужчин тут посложнее - он же не пиявка, чтобы искать чужие ресурсы на которых можно жить. Обеспеченный и успешный скорее предпочтёт кого-то себе под стать, но хабалки, гопницы и прочий биоматериал мало кому нужен.1
  • АлисаСтепан, так и красивая образованная девушка не предпочтет обычного хорошего парня только потому что он себя считает хорошим, девушки вроде Мэри Джейн или Меган Фокс в реальности тусить с просточками вряд ли будут. И вышеописанный сюжет это либо фильм 50 оттенков серого где вообще то снимается Дакота Джонсон, она капец какая красивая, либо какой то невменяемый сериал с России 1 который кроме бабулек никто не увидит. Остальные ромкомы это опять же как женщина выбирает обычного типа вместо миллионера. И в итоге имеем что мужчинам говорят что достаточно быть обычным какой ты есть чтобы тебя полюбили, а если женщина в реальной жизни выбирает кого то поамбициозней то вой стоит на всю деревню какие женщины меркантильные.6
  • Елизавета СопруненкоГеоргий, я бы очень хотела пожить в обществе, о котором вы говорите. То, в котором я живу, требует от женщины быть одновременно красивой, умной, покладистой, всепрощающей, всеуспевающей, работающей, рожающей детей, стройной, умеющей всё. Мужчине достаточно не душить котят, хотя и таких кто-то любит.18
  • Игорь МаметовАлиса, это что за странный идеал 40 кг и бэйби фейс? Я еще ни одного мужика не встречал кому нравятся женщины с дефицитом массы тела. А бейби фейс? Это нездоровый диагноз4
  • АлисаВладимир, а что у мальчиков пися отвалится если они прочитают феминистку?14
  • vitpanАлиса, т.е. ей все подряд говорили, что она страшная, потому что не 40кг и не бейби фейс? В исходном посте про это не говорилось5
  • Елизавета СопруненкоBluemaiden, нет, далеко не всё вызывает у меня восторг. Вы вот не вызываете :Р13
  • Елизавета СопруненкоРецессивная, вспомнился мем, который уже и не мем...13
  • Татьяна НаволоцкаяСнова, я зануда, но это некрасивый комментарий. Нет ничего плохого в том, что кажущийся вам некрасивым человек считает себя привлекательным. И странно под постом, где пишут о неприятии своей внешности, называть кого-то "страшилами". Впрочем, девушка-автор и не против... Ну такое.9
  • ИванАлиса, ну не общество-это вообще что?, а конкретные девушки, которые почему то вбили себе это в голову и решили участвовать в этих крысиных бегах. И да, таких, к сожалению, немало.0
  • ГеоргийАлиса, к мужчинам точно такое же отношение. Только в материальном плане. Хотя в последнее время жобавились еще и внешние требования при том, что материальные тоже выросли0
  • Clover FieldТатьяна, полностью согласна с вами. Хвалить кого-то, принижая и поливая грязью других - очень такое себе. И аж 59 плюсов тому комменту... Толпа never changes...6
  • Снова в Т—ЖClover, я считаю, что инстаграмные куклы с надутыми губами и татуированными бровями вполне этого заслуживают. Беситесь сколько угодно))0
  • Clover FieldСнова, мужские взгляды на привлекательность очень разнообразны - кто-то любит худых, кто-то полненьких и полных, кто-то низкорослых, а кто-то высоких, кто-то брюнеток, а кто-то блондинок... Не кажется ли вам глупым на этом фоне заявлять об "объективных критериях внешней привлекательности"? И если "инстаграмные куклы" существуют, то, наверное, они кому-то нравятся вне зависимости от вашего личного отношения к этому. P. S. Показалось странным, что для автора поста мнение каких-то посторонних людей о её внешности ("Ведь в интернете кто-то мог назвать меня уродливой") было важнее, чем мнение её мужа, который её выбрал и хвалил.2
  • ВладимирАлиса, я сначала тоже подумал "какая миленькая девочка", но внимательно прочитав, понял, что это очередная принцеждалка, воротившая нос от нормальных парней, ну а те, кто ей нравились, соответственно, имели запросы повыше - отсюда и эта коллизия с заниженной самооценкой.0
  • АлисаВладимир, собственно что и требовалось доказать. Btw если даже девушки с низкой самооценкой не видят в вас подходящий вариант то значит «нормальные парни» вы только в своих глазах, а в глазах окружающих вы претенденты в маргиналы, если уже не. И я бы хотела чтобы у всех девушек было нормально с самооценкой чтобы никто не разменивал жизнь на такой опыт, потому что когда лобные доли сформируются на таких бывших «нормальных парней» брезгливо смотреть.0