24.08.26

Письмо психологу: я лишилась накоплений из-за мошенников и теперь не знаю, как выйти из депрессии

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Ольга

Перевела все свои накопления мошенникам. Сама не понимаю как так случилось, может полгода в декрете с маленьким ребёнком почти всегда одна. Мозги просто отключились,всегда думала как люди могут попасться и вот случилось со мной. Тяжело пережить эту ситуацию, столько лет отказывать себе во многом и пытаться накопить на первоначальный взнос на ипотеку и всё самой отдать мошенникам. Как принять ситуацию и радоваться жизни дальше?

Письмо психологу. Признания читателей и рекомендации специалистов о том, как преодолевать сложные жизненные ситуации

Рассказать свою историю

психотерапия мозг

Ольга

Евгений ИвановХорошего, конечно, ничего нет. Но есть пример знакомых, у которых была подобная ситуация, только там еще кредиты были взяты и переведены. Время прошло, живут дальше нормально, строят планы. Если совсем худо психологически - попробуйте обратиться за мед. помощью, ее не надо стесняться. Боитесь каких-то следов посещений - обратитесь в платные организации, уточните эти моменты. Это реально может помочь и появится осознание, что надо как-то жить дальше, а не замыкаться только в этой ситуации. Под мед.помощью я понимаю не психолога из интернета, а специализированные учреждения. Хотя все зависит от Вашего текущего состояния.11
НикитаАндрей, очень редко причина может быть в невнимательности. Нельзя недооценивать социальную инженерию.4
Елена 868Есть такой прием в психотерапии. Подумайте о том, что вы откупились деньгами от чего -то ужасного. Ну и приобрели опыт, который поможет вам в дальнейшем быть аккуратнее. Деньги - дело наживное.12
Happy EnglishОльга, очень хочется вас поддержать. Вы - мама малыша, на вас огромное количество обязанностей плюс постоянный недосып. Конечно, это сказывается. Представляю, как эмоционально тяжело пережить эту подлость. Дайте себе время прожить этот шок. Главное - не вините себя, обманывают очень многих! Это мошенники отобрали у вас деньги, вы никого не обманывали. Попробуйте изучить тему, есть ли возможность вернуть деньги. Если нет, то нужно постараться принять ситуацию - это уже случилось. И планировать жить нужно исходя из этого факта. Если продолжите самобичевание, загоните себя в депрессию. Выписывайте эмоции, можете делиться своими переживаниями с теми, кто готов вас выслушать - выговаривайтесь, пока не отпустит. Согласна, что имеет смысл к специалисту обратиться, если не справляетесь или успокоительные попить. Как стабилизируете состояние, нужно будет принять решение: стоп, это уже произошло, я не могу это изменить, я не обвиняю себя. Хорошо, что все живы и здоровы. Переключите внимание на будущее: у меня есть ребёнок, которому нужна здоровая мама, у меня есть цели - я продолжу к ним идти. Скорейшего вам восстановления! 🌺5
Luse Sfumatoхочется вас поддержать. лучи добра, вам, автор. к сожалению, от этого никто не застрахован. единственное, не берите трубки,если не знаете номер. на телефоне можно заглушить звонки от неизвестных. кому нужны найдет способ связаться с вами и да, безопасного отдельного счета не существует. ваш счет уже безопасен. домофон и ключи шлагбаум по телефону не меняют.1
Luse Sfumatoпоставьте на все самозапреты:кредиты, симки и на действия с недвижимостью.закройте все открытые соц сети. в мэсэнджерах чтобы не было видно номера, писать и найти могли только с телефонной книжки. также там тоже есть связь только с абонентами из телефонной книги. структуры вам звонить не будут.1
НатаПопробуйте проанализировать ситуацию, почему вы "купились"? Чему вы поверили? Я не психолог и это чисто мое субъективное мнение: такое происходит из-за незнания. Или иногда нам лень лишний раз перепроверить что-то. Если вы в декрете, предположу что у вас все ещё впереди. Подумайте что вы можете реально сделать? Развивайтесь, в т.ч. в сфере финансов. Это вам поможет и накопить больше и быстрее и не клюнуть снова на удочку мошенников. Удачи!2
Татьяна КорницкаяВы лишились невинности мозга, теперь только жить и получать удовольствие от процесса!1
Lina MakarovaЯ тоже так попала несколько лет назад. Потом сама себе не могла объяснить, почему помутнение наступило. И ведь знала, что не нужно отвечать... У меня эмоционально тогда был очень сложный период. Череда болезней и смертей близких людей. Мошенники звонят многим и иногда попадают на таких нестабильных эмоционально людей. С меня списали все деньги ( реально последние) и повесили кредит. Кредит удалось отменить в банке. Сказала себе " Спасибо, Бог, что взял деньгами" и стала зарабатывать дальше. Я тогда узнала, что попадают очень многие. И вовсе не пожилые люди, а даже топ менеджеры банков. Все живые люди3
Luse SfumatoАндрей, от этого увы,никто стопроцентно не застрахован.0
Luse SfumatoLina, вы правы.1
user6125001Может вас утешит, что вы не одна такая. Мы лишились 600 тысяч по своей глупости, муж вложился в какую-то крипту, тогда это были большие деньги. Только через пару лет меня отпустило. Ну и не забывайте, что самое главное богатство, это не деньги, а люди, которые нас окружают. У вас ребенок есть, главное, чтоб все были живы/здоровы, а деньги ещё заработаются.8
CallmeGeraСоветов дали дельных достаточно. Добавлю, что время лечит. А чтобы это было эффективнее, занимайтесь любимым делом, проводите время с дорогими людьми, бываете чаще на природе...живите, а не проживайте.1
Юлия КамардинаК сожалению, такое может слу и с умными, образованными людьми с критическим мышлением. Мой коллега, 56 лет, который руку имущественным комплексом в финансовой структуре, после увольнения попался на уловки мошенников с проверкой фсб и тд. Отдал мошенникам 14 млн- это накопления и кредиты на себя и жену. Брал бы и дальше, пока жена не пошла в полицию. Пришлось продавать квартиру и выплачивать остаток кредитов. Так что ругать и корить себя не нужно. Переработать этот опыт, если необходимо, то с помощью психотерапевта, и дальше формировать подушку и накопления.0
dima ilungaв конце 90-х на меня был совершен вооружённый налет: приставили пистолет и вошли вместе со мной в съемную квартиру. Под угрозой увечий жены я отдал 16 тысяч долларов (копили на жильё). В те годы я занимался духовными практика и принял эту ситуацию как практический урок Будды - "Непривязанность к деньгам". Я полностью эмоционально "открылся" этой ситуации, осознавая финансовую потерю и её последствия, в трезвом виде (не употребляю). В таком тяжком состоянии я был 5 дней, не узнавая себя в зеркале. Через 5 дней я неожиданно резко вышел из этого мутного киселя с чувством облегчения и обновления. Как будто одержал победу - потому что приобрёл новый мощный навык. Так кажущийся ущерб можно превратить в достижение.3
darumaМарина, по данным МВД, Сбербанка и других аналитических ведомств, 90–95% мошеннических звонков в России поступают из кол-центров, расположенных на территории Украины. При этом, раскрываемость мошенничества в России остаётся одним из самых низких показателей среди имущественных преступлений: порядка 12-13%. Очевидно, что ввиду низкого процента раскрываемости, указанные в первом пункте цифры легко могут быть недостоверными и создавать ложную иллюзию защищенности на своей территории.0