Я расстался с девушкой и не знаю, как пережить расставание

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Roman Calm

Страница автора

Парень 23 года. Живу один,работа и т.д от родителей давно сепарирован и как мне кажется уже достаточно зрел для своего возраста. Встречался более 2х-лет с девушкой мои первые серьезные отношения. Расстались по причине очень сильной ревности партнера, при любом конфликте человек занимал позицию жертвы и не всегда корректно подбирал слова на эмоциях, это стало причиной расставания.

Изначально было очень легко, радовался легкости и свободе, но со времен начал очень сильно скучать что привело к ночным звонкам бывшей и общению, в данный момент времени у бывшей уже новый ухажер, и данный факт доставляет сильные эмоциональные переживания, на фоне всего проблемы при расставании стали казаться совсем не существенными и т.д.

Как избавиться от постоянных мыслей о бывшей, как перестать писать ей, как избавиться от сильной тревоги при мыслях о том что она с новым человеком.

Доставляет достаточно много дискомфорта, отвлечен на работе, мысли о том что потерял самое ценное что было в жизни.

Клуб разбитых сердец. Читатели рассказывают, как пережили расставание

Рассказать свою историю

мозг

Roman Calm

Kot ObormotПривет! Ты оказался в действительно сложной и эмоциональной ситуации. Но как мы знаем подобные истории не в новинку. Первы делом, конечно, хочется посоветовать обратиться к специалистам. Если же поход к психологу затруднителен по каким либо причинам. То вот какие советы я бы дал, исходя из своего опыта: 1. Прими и осознай, что вы расстались. Переживи эти эмоции. Можно все мысли и эмоции выписать на бумагу, поделиться с близкими и тд 2. Прекрати общение с бывшей. Ни к чему хорошему это не приведет. Особенно и тем более, что у нее уже есть новый ухажер. Удали ее номер, из соцсетей и тд. Избавься от вещей которые сильно напоминают о ваших отношениях. Это позволит быстрее отстраниться и двигаться дальше 3. Знаю, что трудно, но сейчас отличный момент чтобы сосредоточиться на себя. Начни заниматься хобби и делать то что ты давно откладывал. Мало того что это тебя прокачает, так ещё и разгрузит от мыслей 4. И последнее. Не идеализируй прошлое и помни, что ты молод и ещё кучу девушек повстречаешь)7
Малкин НикитаKot, Спасибо за комментарий от ИИ10
Малкин НикитаС первыми отношениями всегда так) Скоро будет лучше1
Kot ObormotМалкин, даже не знаю оскорбиться или посмеяться)2
ДарПоможет только время:) Эх, понмню как в этом возрасте тоже очень переживал из-за расставания. Время, время, время...3
Я из МиссуриПервое, что хочется посоветовать - это попытаться ещё раз обдумать ситуацию и возможно придти к другим выводам. Сейчас ты явно пишешь - она ревновала и ругалась и расстались из-за неё. Это, имхо, оставляет рецепт для проблем в будущих отношениях. Даже если все действительно так, целиком обвинять партнёра - не совсем правильный и взрослый подход. Подумай, возможно была и твоя вина? Возможно ты мог решить эти проблемы? Судя по всему девушку ты все ещё любишь, возможно стоило приложить больше усилий к разрешению проблем? Вот когда ты сможешь назвать причину расставания, которая не будет на 100% обвинять партнёра - это уже прогресс. Это больше про отношения в дальнейшем, но и пережить расставание тоже поможет, если разберёшься и примешь случившееся.1
такое себеKot, в наше время это комплимент)1
Системный инженерДа забей. Найдёшь ещё лучше. Тем более, эта уже потеряна.3
Нежный НоябрьРевность - это ужас. Знаем, проходили. Радуйся, что расстался. Совет банален и его действенность проверена на своем опыте. Надо отвлечься. Работа, хобби, свидания с другими девчонками. При чем не надо к последнему подходить как к целенаправленному поиску. Просто ходить на свиданки и стараться получать удовольствие от знакомства. А там глядишь, с кем то и закрутится. И ещё в довесок. Обязательно будут в голову лезть мысли о том, какая она растакая хорошая. Это в ней вот так, а это - вот так. Как было бы хорошо всё вернуть обратно. Гони такие мысли ссаными тряпками. От них только больше грусти сам себе накрутишь. Запомни базу: девок много, а у мамы ты один 🤪🤪🤪2
Comrade SkarlettИди в тренажерный зал или в зал единоборств. Если уже ходишь - увеличь нагрузку. Спорт прочищает голову от любой дичи. Займись питанием. Зож, белок, овощи-фрукты, все дела. Главная мантра на это время - "все, что исчезает из моей жизни, освобождает место для чего-то лучшего". Если не филонить, через 2 месяца имя ее с трудом вспоминать будешь.3
ГогаДорогой маленький я, здравствуй! Пишу тебе из самых дальних странствий. Как подрастёшь и будешь готов, прочти. Без спойлеров, видимо, не получится, прости. Что такое «спойлеры» узнаешь как-нибудь потом, А пока смотри, как за Джерри гоняется Том, Как Марио растёт, собирая грибы и монеты. Обращу твоё внимание на некоторые моменты. Во-первых, сразу скажу, будущий ты в порядке. Во-вторых, ты больше не играешь в прятки, Не прячешься от других и главное — от себя В-третьих, ты всё ещё смотришь на мир любя. Ты стараешься замечать хорошее в людях И всё так же веришь, по-прежнему веришь в чудо. По поводу смысла жизни нет ни одной мысли. Знаешь, мне кажется, жизнь больше любого смысла. Делай то, во что веришь, будь смелым. Ты сможешь зарабатывать любимым делом. Слушай сердце, забудь о цифрах в аттестате. Не слушай тетю Машу, у неё проблемы с алкоголем, кстати. Не смотри на себя глазами тех, кто тебя не ценит. Будет страшно, но ты выходи на сцену. Пой то, что поётся, превращай в музыку раны. Уважай чужие гимны, но танцуй под свои барабаны. Ещё пару лет, и ты совсем забудешь Олесю. Не старайся понравиться всем, даже котята кого-то бесят. Ты встретишь ту самую, и будешь благодарен судьбе. Её зовут Маргарита, она передает большой привет тебе. Не иди за теми, кто кричит «за мной!». Не спрашивай разрешения — сразу приноси щенка домой. Время — странная штука, Цой по-прежнему жив. Чем старше становишься, тем быстрее оно бежит. Чтобы понять некоторые вещи, потребуются года. Мама и папа будут с тобой не всегда. Понимаешь, человек редко ценит то, что у него есть. Скажи им, что любишь их, пока они здесь. Ты покинешь дом, ещё не став совершеннолетним. Помни, что любое слово может оказаться последним. Самое важное всегда находится рядом. Чтобы найти Бога, ехать никуда не надо. Ада не существует, рай находится здесь. Небо любит тебя таким, какой ты есть. Иногда надо быть с волной, иногда плыть против течения. Никто не знает как правильно, просто прими решение. Вот и всё, описал как мог, наши приключения. Надеюсь, письмо не выглядело как сплошные нравоучения. Пора прощаться, а я не придумал последней фразы. Я тебя люблю. Тарелку после гречки мой сразу.3
Ира ЧеркасоваКак там в песне : «если к другому уходит невеста, то неизвестно кому повезло» Время лечит. Молодой, свободный - это же прекрасно! В следующих отношениях будете ценить, может где-то мягче будете, терпимее, опыт он тоже нужен.1
Surullinen HiiriComrade, самый прагматичный и дельный коммент во всей ветке3
FluffyComrade, с отбитой на боксе головой ))0
Иван ИвановЗаведи другую. Женщин что ли вокруг мало. На этой свет клином не сошёлся.0
Comrade SkarlettFluffy, так можно не спарринговать, если очково. Про опцию персоналок с тренером и работой по лапам не, не слышали?0
FluffyComrade, Вам точно не очково, если шутки не доходят0
Nordicу вас памть на номера хорошая? у меня вот не особо. в свое время страдала по бывшему года 3,потом будто резко взяло и отрезало . и помогла только смена номера . совет так себе , но тоже вариант0
Мария СоболеваKot, так кто пользуется ИИ,сразу поймет стиль.0
Малкин НикитаМария, Да даже если не пользовался никогда)0
Kot ObormotМария, ну чтож. Есть шансы, что при восстании андроидов я смогу сойтись за них :)0