Приложение Т—Ж
В нем читать удобнее
«Могу спонтанно купить манго»: как я в 50 лет веду бюд­жет с плаваю­щим доходом и коплю на пенсию
Бюджеты
8K
Сгенерированное изображение — Таня Бронникова / Midjourney

«Могу спонтанно купить манго»: как я в 50 лет веду бюд­жет с плаваю­щим доходом и коплю на пенсию

История преподавателя английского из ближнего Подмосковья
101

Это история из Сообщества. Редакция задала вопросы, бережно отредактировала и оформила по стандартам Журнала

Аватар автора

Юлия Сизых

задала вопросы

Страница автора

Героиня нового выпуска рубрики «Бюджеты» начала вести учет финансов еще в студенчестве.

Юлия научилась рационально тратить деньги и откладывать 20 000 ₽ при ежемесячном доходе около 79 000 ₽. Благодаря финансовой дисциплине она закрыла две ипотеки, переехала ближе к Москве и накопила на студию, которую сдает в аренду. Сейчас читательница каждый день отслеживает траты в приложении Т⁠-⁠Банка, копит деньги на пенсию и планирует увеличить доход, не жертвуя свободным временем.

Семья из Подмосковья

Аватар автора

Юлия

50 лет, преподаватель английского

Аватар автора

Мама

82 года, пенсионер

Семья и окружение

Аватар автора

Юлия

ведет семейный бюджет

Страница автора

Мне 50 лет, живу в небольшом городе в ближнем Подмосковье. Родилась в Тверской области. В 17 лет переехала в Тверь учиться, жила в общежитии. Личная жизнь была, но замуж я не вышла.

В 2014 году, когда мне было 39 лет, мы съехались с мамой. Сейчас ей 82 года, на улицу она не выходит, по квартире передвигается, но иногда падает. К плите я ее не подпускаю, готовлю сама. Мама — интересный и веселый собеседник, она очень общительная.

Источники дохода

По образованию я преподаватель английского языка. После получения диплома два года работала в университете по специальности, но зарплата была на уровне студенческой стипендии. Я уволилась и следующие шесть лет работала переводчиком. В 30 лет выиграла грант на годовое обучение в аспирантуре в США и уехала.

Через год я вернулась в Москву и нашла работу в сфере PR. Я хорошо зарабатывала, но через 14 лет устала от профессии.

В 2020 году прошла курс повышения квалификации и нашла работу в крупной языковой школе. Я хотела вести очные групповые занятия, но из-за отсутствия опыта мне предложили онлайн-формат. Это было удачей: через месяц началась пандемия и большинство очных курсов закрылось. В это же время заболела мама. Я поняла, что онлайн-работа — единственно возможный формат, позволяющий за ней присматривать. В той школе я проработала пять лет.

ПИСЬМА
Как быть при деньгах

Авторская рассылка Т⁠—⁠Ж о том, как сохранить и приумножить личные финансы. Раз в неделю выбираем главные события и рассказываем, как они могут повлиять на ваши деньги

Баннер

С 2025 года я работаю в онлайн-школе EdTech-компании  , которая входит в пятерку крупнейших в России. Вместе со мной работают 400—500 преподавателей. Желающих много, конкуренция высокая, поэтому за учителей не держатся.

Сейчас ставка за индивидуальный урок — 405 ₽, за урок в группе — 850 ₽. Моя нагрузка — 40 часов в месяц. Это минимальный порог, установленный в школе.

Дополнительно занимаюсь с частными учениками по ставке 1 200 ₽ за урок. Они пришли по рекомендации. Сама учеников не ищу: объявления на «Авито» результата не дали, а на «Профи-ру» пока не смогла выйти, там тоже высокая конкуренция. Теоретически знаю, как это сделать, но не хочу бросать онлайн-школу, где у меня хороший поток учеников. Для меня это небольшой, но стабильный заработок. В день у меня от двух до четырех уроков, а я ценю свободное время: люблю гулять, готовить и смотреть фильмы.

Доход не фиксированный, в среднем в месяц выходит 69 000—79 000 ₽. Иногда ученики болеют, уроки отменяются. Если хочу отдохнуть летом, снижаю нагрузку — по паре уроков не каждый день. Доход тоже снижается. Оплачиваемого отпуска у меня нет.

Еще я сдаю в аренду студию в Твери за 13 400 ₽. Купила ее в 2022 году на накопления. Также получаю проценты по вкладу в банке — 6 000 ₽ в месяц, они остаются на счете.

Доходы семьи — 121 400 ₽ в месяц

Пенсия мамы42 000 ₽
Занятия с частными учениками41 200 ₽
Зарплата в онлайн-школе18 800 ₽
Сдача квартиры13 400 ₽
Проценты по вкладу в банке6 000 ₽

Доходы семьи — 121 400 ₽ в месяц

Пенсия мамы42 000 ₽
Занятия с частными учениками41 200 ₽
Зарплата в онлайн-школе18 800 ₽
Сдача квартиры13 400 ₽
Проценты по вкладу в банке6 000 ₽

Основные расходы семьи — около 58 600 ₽ в месяц

Продукты и быт32 000 ₽
ЖКУ6 500 ₽
Лекарства5 000 ₽
Сигареты3 200 ₽
Развлечения2 000 ₽
Налоги2 000 ₽
Связь и интернет1 500 ₽
Другое1 500 ₽
Жилье1 400 ₽
Красота1 300 ₽
Кафе1 200 ₽
Транспорт1 000 ₽

Основные расходы семьи — около 58 600 ₽ в месяц

Продукты и быт32 000 ₽
ЖКУ6 500 ₽
Лекарства5 000 ₽
Сигареты3 200 ₽
Развлечения2 000 ₽
Налоги2 000 ₽
Связь и интернет1 500 ₽
Другое1 500 ₽
Жилье1 400 ₽
Красота1 300 ₽
Кафе1 200 ₽
Транспорт1 000 ₽

Отношение к деньгам

В 90-е маме и бабушке в течение года не платили зарплату и пенсию. Мы выжили только потому, что распродали ювелирные изделия, книги и вещи. Иногда дома из еды был только хлеб. Я училась и жила на стипендию, со второго курса начала работать. Два года не ела мяса, а когда смогла купить курицу, это был настоящий праздник.

К деньгам всегда относилась бережно. Но когда начала зарабатывать, тратила много на одежду — покупала вещи каждый месяц, поэтому ничего не удавалось откладывать. После длительной болезни, когда пришлось жить на накопления, я научилась отказываться от импульсивных покупок.

Кредитов у меня нет, брать их не планирую. Два раза оформляла кредитную карту на всякий случай, но оба раза закрывала, так и не воспользовавшись.

Разногласий с мамой в финансовых вопросах никогда не было. Она мне полностью доверяет.

Считаю, что сила моего бюджета — в рациональном потреблении. Умею экономить и откладывать деньги.

Бюджет

В студенческие годы я писала маме отчеты, куда сколько трачу. При маленьких доходах всегда была при деньгах, никогда не занимала у других. Старалась откладывать, потому что мечтала купить жилье в Подмосковье.

За два года я накопила 400 000 ₽, которые очень пригодились, когда я заболела и год не могла работать. После выздоровления и возвращения на работу стала копить более осознанно.

С 2020 года бюджет веду в приложении Т⁠-⁠Банка. Каждый день отслеживаю расходы и в конце месяца подсчитываю общую сумму доходов, расходов и разницу, которую удалось отложить.

Я слежу за бюджетом, чтобы избегать стресса и иметь достаточный для жизни доход без переработок. Стараюсь разумно тратить деньги и избегать импульсивных покупок вроде приобретения одежды. Иногда могу спонтанно купить себе, например, манго. Но это небольшие траты, которые не отражаются на бюджете.

В приложении Т⁠-⁠Банка удобно посмотреть траты в разных категориях за год
Ежемесячно у меня почти одни и те же расходы, но в марте получилось чуть больше обычного

В марте 2026 года наши доходы немного выросли: я увеличила цену за занятия с частными учениками, а маме прибавили 4 000 ₽ к пенсии. Но и расходов получилось чуть больше, чем обычно: я приобрела компьютерное кресло, заплатила за его сборку и купила продукты на месяц вперед. Кресло со сборкой обошлось в 16 500 ₽. Такие крупные покупки для меня — редкость.

За наличные я купила в интернет-аптеке с доставкой лекарства на полгода примерно на 20 000 ₽. И еще заплатила другой картой, где подключила автоплатеж, за электроэнергию и ЖКУ — около 400 и 6 000 ₽ соответственно.

На карту Т⁠-⁠Банка я перевожу деньги на текущие расходы. Картой, на которую получаю зарплату, в интернете не пользуюсь.

Жилье

В 2014 году я продала квартиру мамы в Тверской области, которую она получила в советские годы, за 1 000 000 ₽. Еще миллион взяла в ипотеку и купила квартиру за 1 800 000 ₽ в дальнем Подмосковье. Туда мы переехали вместе с мамой. На работу я добиралась на электричке.

В 2015 году я закрыла ипотеку и начала откладывать деньги. После покупки квартиры у меня осталось 200 000 ₽. Всего за год я накопила 1 000 000 ₽. У меня тогда была выше зарплата, а мы с мамой жили на ее пенсию. Из своих денег я тратила примерно 20 000 ₽, остальные 70 000 ₽ откладывала.

В 2016 году я продала наше жилье в дальнем Подмосковье за 2 000 000 ₽, добавила накопленные 1 000 000 ₽ и взяла еще 1 000 000 ₽ в ипотеку. На эти деньги купила однокомнатную квартиру в старом фонде ближнего Подмосковья за 4 000 000 ₽. В 2026 году эта квартира стоит около 6 000 000 ₽. В ней мы с мамой живем сейчас. За ЖКУ плачу около 6 000 ₽.

Ипотеку я закрыла за два года. И за четыре вновь накопила внушительную сумму — 1 800 000 ₽. В 2022 году я купила на накопленные деньги квартиру в Твери.

Студия площадью 17,9 м² находится в новостройке на окраине города в сосновом лесу. Квартира подошла по цене, жилье ближе к центру стоило намного дороже. Но мой район мне нравится.

В квартире уже был чистовой ремонт. В 2024 году я купила туда мебель и технику, за установку отдала мастеру 70 000—90 000 ₽.

Крупные покупки в студию — 176 919 ₽

Кухонный гарнитур79 000 ₽
Стиральная машина29 000 ₽
Диван18 000 ₽
Шкаф угловой13 000 ₽
Аксессуары  12 300 ₽
Холодильник11 000 ₽
Сантехника7 700 ₽
Стол и стулья6 919 ₽

Крупные покупки в студию — 176 919 ₽

Кухонный гарнитур79 000 ₽
Стиральная машина29 000 ₽
Диван18 000 ₽
Шкаф угловой13 000 ₽
Аксессуары  12 300 ₽
Холодильник11 000 ₽
Сантехника7 700 ₽
Стол и стулья6 919 ₽

Общие расходы на обустройство студии — примерно 275 000 ₽. За последние годы покупка квартиры и ремонт в ней стали моими самыми крупными тратами. Сейчас сдаю студию за 13 400 ₽. За ЖКУ плачу 2 000 ₽, но их полностью компенсирует арендатор. Он очень аккуратный, нашла его через «Домклик». Сервис мне нравится, там компенсировали простой в период поиска второго арендатора. Дважды получила деньги: первый раз — 466 ₽ за неделю, второй раз — 5 133 ₽ за три. Перевод пришел при заключении нового договора аренды вместе с первым платежом.

Планирую в будущем, когда останусь одна, переехать в эту квартиру в Твери. Там у меня остались друзья со студенческих времен.

На пенсии буду сдавать квартиру в Подмосковье. Сейчас аналогичную сдают за 40 000 ₽. В будущем этот доход станет для меня основным, потому что моя пенсия, по предварительным расчетам ПФР, составит около 24 000 ₽.

За 12 лет, с 2014 по 2026 год, общая стоимость моей недвижимости выросла с 1 000 000 до 8 400 000 ₽.

Питание

Готовить я люблю, но к еде подхожу с точки зрения соотношения пользы и цены. Стараюсь придерживаться здорового питания из-за лишнего веса и считаю калории. Обычно ем на 1 400—1 600 ккал в день. Мама ест очень мало.

Готовлю два раза в день. На завтрак у нас обычно яйца, каша, творог, сырники, бутерброды с тунцом. У меня немного повышенный холестерин, поэтому в кашу вместо сливочного добавляю масло виноградной косточки. Маме покупаю топленое сливочное.

На обед у нас обычно мясо или рыба с овощами, бобовыми или крупами либо суп. Стараюсь чаще покупать рыбу — обычно это минтай, терпуг, скумбрия, горбуша. Каждый день ем фрукты: яблоки, бананы, виноград, гранаты, апельсины, грейпфруты. Еще в моем меню ежедневно 30 г грецких орехов или арахиса. Ужинаем редко: я запекаю тыкву с корицей или пью кефир, а мама — молоко.

Молдавский десерт «Бабка Нягрэ»
Запеченный баклажан. Люблю пробовать новые рецепты

Раз в два месяца я закупаюсь в онлайн-магазине «Деликатеска» примерно на 4 000 ₽: беру креветки, замороженные лесные грибы, шпинат, вареники. Чай, кофе и орехи покупаю на маркетплейсе.

Колбасу, промышленно обработанное мясо, кондитерские изделия, конфеты не покупаю: это вредно для здоровья. Но изредка беру маме в пекарне выпечку.

На еду последние годы стабильно уходит 20 000—24 000 ₽ на двоих. Повышение цен почти не отражается на этой сумме: в 2025 году я начала закупаться в «Чижике». Раньше ходила в разные сетевые магазины, но в этом мне нравятся ассортимент и цены. В последнее время заметила, что некоторые товары дешевле и лучше в «Дикси».

В супермаркетах я еще покупаю сигареты маме — к сожалению, она курит. На это трачу 3 200 ₽ в месяц.

В кафе и рестораны на постоянной основе не хожу. Однажды встретилась с подругой в Твери, оплатила счет в кафе. Редко покупаю кофе или выпечку на мероприятиях.

Развлечения

У меня есть подруга, с которой мы познакомились на сайте поиска компаньонов для прогулок. Раз в месяц встречаемся и пару раз созваниваемся. В 2025 году ходили вместе на концерт «Хора Турецкого», шоу-балет «Щелкунчик», «Спящую красавицу» и мюзикл «Нотр-Дам-де-Пари». Иногда участвуем в квизах, потому что подруга их любит. Чаще просто гуляем в парке и разговариваем.

На сайте InterPals  переписываюсь с четырьмя ровесницами из Тайваня, США, Болгарии и Шри-Ланки. С женщиной из Тайваня иногда созваниваемся по видео.

В молодости я ездила на учебу или в командировки в США, Канаду, Европу. Сама на поездки не тратилась. Последние пять лет присматриваю за мамой, поэтому путешествовать не могу.

В будущем хочу съездить в Грузию и Японию, но финансовую сторону путешествий пока не планирую: слишком рано. Буду действовать по ситуации.

Стараюсь выбираться на мероприятия в Москве. Летом 2025 года я снизила нагрузку на работе и решила открыть для себя столицу. Когда работала в офисе, не было времени посещать достопримечательности.

В телеграм-канале «Птицы на ветках» я нашла информацию про экскурсии по интересным местам Москвы. Фиксированной цены не было, гиды предлагали заплатить любую посильную сумму. Я заплатила 400 ₽ и посетила экскурсию по улице Солянка, Замоскворечью, Ивановской горке, Воротниковской слободе, знаковым особнякам Москвы, китайскому парку «Хуамин», познакомилась с авангардной архитектурой в районе Шаболовки.

Еще я посетила фестиваль современной этномузыки «Евразия», где меня поразило выступление якутской исполнительницы Олены Уутай. Вход стоил около 1 000 ₽.

За три месяца я посетила множество мероприятий, это далеко не весь список. Всего на развлечения в 2025 году потратила чуть больше 19 000 ₽. Собираюсь продолжить исследовать Москву следующим летом. Рассмотрю поездки в Московскую область, Владимир и Тверскую область одним днем.

С начала 2026 года я посетила две выставки, шоу-балет и концерт:

  • «Архетипы авангарда» в Третьяковской галерее — билет с аудиогидом стоил 1 400 ₽;
  • «Августейшие куклы» в ГМИИ — 1 100 ₽;
  • шоу-балет «Щелкунчик» с участием артистов Кремлевского балета — 2 000 ₽;
  • органный концерт в храме Святого Людовика Французского — 400 ₽;
  • органный концерт музыки Баха в Римско-католическом соборе — 1 100 ₽;
  • выставку «Pуниверсум» в Петровском путевом дворце — 600 ₽.

До 2020 года я ходила в тренажерный зал, но в пандемию перестала: боялась заразиться. Сейчас нет желания и возможности заниматься с тренером. Каждое утро дома делаю на коврике «приветствие солнцу» из йоги, иногда добавляю и другие легкие упражнения.

Еще я очень люблю читать. Два года у меня была подписка на «Литрес». Ежемесячно платила 480 ₽, но потом поняла, что мне выгоднее купить бумажную книгу за 450 ₽ и читать ее два-три месяца. В 2025 году мне больше всего понравился роман-эпопея Константина Паустовского «Повесть о жизни».

Люблю смотреть фильмы на ноутбуке в приложении «Вконтакте». К сожалению, работа и быт занимают много времени, поэтому читать и смотреть фильмы я могу меньше, чем хотелось бы.

Хочу посещать киноклубы. В Москве их много, но вечера у меня заняты уроками. Выбиралась в киноклуб только один раз за год — на последний фильм Фрэнсиса Форда Копполы «Мегалополис». Билет стоил около 1 000 ₽.

Транспорт

На транспорт у меня мало расходов, по городу хожу пешком. Ежедневно гуляю по часу и заодно обхожу магазины. В среднем прохожу 6 000 шагов в день.

Основные затраты связаны с поездкой на «Ласточке» в Тверь — например, когда в студии меняются жильцы или нужно проверить, как у них дела. Съездить туда и обратно обходится примерно в 1 800 ₽. За последние полгода была там один раз.

Одежда

На одежду расходы минимальные, я работаю из дома. За последние 10 лет фигура не менялась. Ношу многие вещи, которые купила 6—8 лет назад, когда работала в офисе. Тогда я чаще всего покупала одежду классического и повседневного стиля в магазине Marks & Spencer. У меня ее много, и она выглядит актуально. Пуховик, пальто и тренч ношу уже семь лет, зимнюю и осеннюю обувь — шесть, и все в хорошем состоянии.

В прошлом году на Ozon купила кроссовки, лоферы, кеды, два летних платья и домашнюю одежду. Потратила 13 000—15 000 ₽.

Здоровье и красота

В 2025 году существенную статью расходов составило лечение у трихолога. Волосы стали катастрофически редеть, и я обратилась к специалисту.

Трихолог прописала дорогой шампунь от выпадения волос, лосьон с миноксидилом, курс мезотерапии и два сеанса микроигольчатого RF-лифтинга кожи головы. Все эти процедуры я прошла. Результат есть, но меньший, чем я ожидала.

На лечение волос я потратила около 120 000 ₽. Не знаю, буду ли проходить повторный курс мезотерапии через полтора года. Посмотрю по бюджету и состоянию волос. В целом я рада, что решилась пройти лечение, волосы перестали выпадать и выглядят более здоровыми.

Раз в год прохожу бесплатную диспансеризацию в поликлинике, но к стоматологу — только платно.

60 000—80 000 ₽ потратила на платную стоматологию и медицину: дважды делала биопсию щитовидной железы из-за подозрения на рак, регулярно сдаю анализы на сахар, холестерин и витамины. Трижды за 2025 год обращалась к стоматологу: ставила две пломбы, удаляла зуб мудрости и делала профессиональную чистку.

Раз в полгода покупаю себе и маме лекарства на 20 000 ₽. Кроме этого, трачу 2 000—3 000 ₽ в месяц на дополнительные препараты для нас обеих. Кроме лекарств на мамино здоровье расходов нет.

Недавно я начала покупать уходовую косметику, хочу следить за состоянием кожи. Покупаю корейский крем в «Золотом яблоке», а маски, тоники, сыворотку российских производителей — на Ozon. Трачу на это около 2 000 ₽ в месяц.

В парикмахерскую на стрижку и окрашивание волос хожу раз в полтора месяца. Процедуры обходятся в 800 и 2 500 ₽ соответственно. Маникюр делаю дома сама, не люблю длинные ногти.

Финансовое недоразумение

Дважды я неудачно потратила крупные суммы. Первый — в 2013 году, когда выросла зарплата и я начала откладывать деньги. Накопила примерно 100 000 ₽, не знала, куда их вложить, и купила золото на ОМС  . Потом заболела, понадобились деньги — я быстро продала золото с убытком. Жаль, потому что золото растет в цене, это было бы хорошей инвестицией.

Второй я раз бесполезно потратила деньги, когда оплатила в МГУ программу переподготовки по специальности «экономика» — она стоила около 70 000 ₽. Из-за болезни не смогла ее завершить, а потом это обучение потеряло для меня актуальность.

Накопления

В январе удалось отложить 57 000 ₽. Но это удачный месяц, обычно я откладываю 20 000 ₽, если нет крупных трат. За 2025 год накопила 243 000 ₽.

Сегодня на счетах в двух банках у меня 570 000 ₽. Из них 360 000 ₽ — на депозите под 20% на год и 210 000 ₽ — на текущем счете. Проценты по вкладу получу после закрытия счета, а на текущем счете проценты начисляются ежемесячно.

В 2025 году я вступила в программу долгосрочных пенсионных накоплений на пять лет, до достижения 55 лет. Уже внесла первые 36 000 ₽. Надеюсь на обещанное софинансирование государством в таком же размере.

На счете накопительной пенсии 252 000 ₽. Их рассчитываю получить вместе с будущими сбережениями по программе ПДС, когда мне исполнится 55 лет. Пока не знаю, как ими распоряжусь.

Финансовая цель

Последние пять лет я откладывала в среднем по 150 000—170 000 ₽ в год — это деньги на пенсию. Если получится накопить около 2 000 000 ₽, тогда подумаю о покупке второй студии или другой инвестиции.

Еще предстоит сделать косметический ремонт на кухне в нашей с мамой квартире. Но это будет не так скоро, сейчас не хочу беспокоить маму.

Главная цель — обеспечить себе хороший уровень жизни не только сейчас, но и в будущем, когда выйду на пенсию. Мне нравится работать удаленно и иметь возможность ухаживать за мамой. К тому же я хочу сохранить свободное время.

Не хочу стеснять себя ради накоплений или выходить на работу упаковщицей, чтобы зарабатывать больше. Пока думаю о том, как увеличить доход, работая преподавателем.

Юлия СизыхКак вы ведете бюджет с плавающим доходом?
  • ЮлияSasha, был такой сайт, который назывался, по-моему, Долрус, но он уже не существует. Это было 8 лет назад. Но можно найти компаньона для прогулок на сайте "Махнем.ру". Сама пока им не пользовалась.10
  • Юлияuser1306827, пока не думала об этом. Мне кажется, я здесь подробно все описала.16
  • Crocodile SaltwaterЮлия, вы написали, что мама может передвигаться, но иногда падает. У мамы есть ходунки? Нашим старичкам они очень облегчили жизнь и увеличили подвижность. Простите, что я лезу с непрошенными советами. Отдельный респект за то, что вы заботитесь о родном человеке и даже фактически изменили свой образ жизни - к сожалению, сейчас наблюдаю противоположную историю, как родственница соизволяет проехать 40 минут на метро к немощной матери только 1-2 раза в год, и даже финансово не участвует ни в чем, а ее сестра все тащит на себе, и дело не только в деньгах, ведь человеку компания тоже нужна, от банального поболтать до помочь посетить врача43
  • Можно просто ДмитрийПрикольно, молодец 🔥5
  • ЮлияCrocodile, большое спасибо за комментарий! Хорошая идея по поводу ходунков, надо купить. Правда, она пока с ними не хочет ходить, но на будущее. Конечно, был комплекс причин, по которым я поменяла образ жизни, не только мама, но этот мотив был ведущим, потому что обеспечить хороший уход другим образом я не могла.27
  • Ирина КХороший подход при таких жизненных обстоятельствах. Финансовая база на будущее сформирована посредством недвижимости под аренду. Живете по средствам. Я тоже веду бюджет и формирую накопления. Это даёт ощущение безопасности. Удачи Вам и всего хорошего.24
  • ЮлияИрина, спасибо!3
  • Софья ЕгороваОчень приятный пост, вы молодец. Удачи вам во всем!8
  • ЮлияТётушка, я нашла рецепт в Интернете, но готовила много раз, мне нравится. Только если не любите специи, не кладите их. Я люблю, а мама не любит и не ест мою запеканку. Готовлю для себя. Вот рецепт: https://7days.ru/lifestyle/food/tykvennaya-zapekanka-retsept-ot-shefpovara-aleksandra-belkovicha.htm3
  • ЮлияСпасибо за добрые слова!2
  • ЮлияУлыбка, не знаю, почему у других больше уходит. В эту сумму, кстати, входят еще сигареты маме, т.к. она, увы, покуривает. У нас в этом году на супермаркеты, где я покупаю еду, ушло 253 тыс за 11 месяцев. Это по 23 тыс в месяц в среднем. Но чай, кофе и орехи я покупаю на Озон. Эти траты вошли в раздел "Переводы". В "Переводах" также траты на одежду, промтовары и переводы подруге, которой я давала в долг. Мы просто не очень много едим. Мама не ужинает, пьет молоко. Я пью кефир или вчера тыкву себе запекла с корицей на ужин. Что-нибудь такое. Мы практически не ужинаем, т.к. я слежу за весом, а мама не хочет есть по вечерам.4
  • ЮлияУлыбка, мне Google сейчас выдал следующее "Средняя суточная норма калорий для женщины 50 лет зависит от уровня физической активности: при низкой активности — около 1600-1700 ккал". Я так и ем и у меня пара лишних кг.3
  • Happy EnglishЮля, здоровья вашей мамочке! Я тоже сейчас ухаживаю, моя мама сломала шейку бедра и три месяц лежит, хотя заменили сустав. Спит постоянно, трудно даже садить, чтобы спину тренировать. Я пока сократила до минимума занятия, потому что морально очень трудно, особенно первые два месяца, когда не было понятно, останется она вообще жива после операции (сердце слабенькое). Поэтому обеспечьте обязательно маме безопасность, чтобы предотвратить переломы. Сил вам и радости побольше! 🌺16
  • ЮлияHappy, большое спасибо за пожелания! Ваше маме желаю здоровья и скорейшего выздоровления! Собираюсь купить ходунки, как здесь посоветовали, но у меня мама такая независимая, тяжело уговорить ими пользоваться. Предлагала купить кресло, чтобы вывозить ее на прогулку, она ни в какую.9
  • Ксения БатухтинаВаша финансовая грамотность достойна уважения, а вот ставка в 800 р за группу - это оскорбление личности. Рассмотрите другие онлайн школы.37
  • ЮлияКсения, подумываю об этом. Это уже вторая онлайн-школа, там ставка была такая же.5
  • ЮлияСаша, я часто читаю классику, она вся почти входит. Кроме того, это у меня единственная подписка и на неё мало денег уходит. Пока оставила. Иногда покупаю то, чего нет в подписке. Все равно дешевле, чем бумажные книги.6
  • Вероника ХарлампиеваЗачем работать в онлайн- школе за копейки и кормить ленивого собственника, который сам не хочет работать и его свору?3
  • Вероника ХарлампиеваКсения, в онлайн- школах не надо работать вообще. Все преподаватели, которые уважают себя , работают на себя10
  • ЮлияВероника, тогда все наёмные работники, которые работают на дядю, не уважают себя в Вашей логике.10
  • ЮлияВероника, я начала преподавать 5 лет назад после долгого перерыва в профессии. По сути в 45 лет я сменила профессию. Работаю над тем, чтобы увеличить количество частных учеников.5
  • МаркизаВы - большая молодец! Взрослый рационализированный подход к планированию своей жизни. Очень приятно было читать статью. Мы желаем вам баланса между нагрузкой и желаемыми доходами, возможности съездить в Грузию и Японию, ну, и, конечно, здоровья вам и вашей матери.13
  • ЮлияМаркиза, большое спасибо💕!4
  • ЮлияМята, нет пока определенного любимого продавца. "Зеленый слон" вроде бы ничего и недорого.5
  • ТРЮлия, электронный абонемент в Литрес можно бесплатно получить в районной библиотеке, к доступным книгам добавится база данных этой библиотеки.4
  • ЮлияТР, спасибо! Воспользуюсь.3
  • ЮлияМария, не могу дать название школы в целях сохранения анонимности. Моя школа уже более года не нанимает новых учителей. Но на HeadHunter сейчас я вижу ставки в школах и 800-1000 руб за час.3
  • OceanРасскажите пож-та, как у мамы пенсия 42 тыс получилась? у моих какие-то копейки, хотя непрерывный и официальный стаж по 40 лет почти у каждого4
  • ЮиПOcean, в 80 лет к пенсии добавляют порядка 10 тысяч, очевидно поэтому4
  • Надяя тоже своей любимой книгой 25 года назвала "Повесть о жизни" Паустовского. было приятно прочитать это. пользуюсь яндекс плюсом. там за 450 рублей в месяц книги, музыка и фильмы. здоровья вам и вашей маме!8
  • ЮлияOcean, да, Вам правильно ответили, после 80 лет добавляют 10 тыс к пенсии, плюс мама ветеран труда и до 65 лет работала.9
  • ТатаУ нас бабушке 106 год идет, она раньше тоже шла и падала, а потом отец достал ей велотренажер ( который только с педалями) вот она сидит и утром и вечером их крутит. Падать перестала. Плюс она пьет таблетки доя работы мозговой деятельности.18
  • Два ШапироЗдоровья мамочке!7
  • Донна МЮлия, тоже зашла написать комментарий про библиотеку. Берете в районной библиотеке логин и пароль и получаете возможность читать/слушать на ЛитРес бесплатно. Что-то можно взять сразу, что-то придется запросить и подождать -- но оно того стоит. За несколько лет я потратила на ЛитРес рублей 500 всего, все читаю в основном бесплатно.2
  • ЮлияДонна, спасибо, ходила в нашу центральную городскую библиотеку, но там о такой возможности не знают. Попробую еще раз сходить, может быть, не на того человека напала.2
  • ЮлияА-, не вижу разницы между преподаванием в вузе и онлайн, тем более, что в вузе я преподавала и чувствую себя сейчас свободнее. Профессионально я себя реализовала до 45, работала с очень крупными международными проектами, о которых здесь не пишу. Тем, как я провожу свободное время, я довольна, по-моему, достаточно насыщенно. Кроме того, интересуюсь буддизмом, поэтому иначе смотрю на возможности самореализации.10
  • Комок нервовА-, вы полиция смысла жизни, что ли, что автор перед вами должна оправдываться за свое существование? Вот бы сейчас ноунейм тетке в интернете рассказывать про смысл своей жизни 🤣10
  • Меня чёрное стройнитДиванный, это грустно(4
  • GrigoriyТата, серьезно 106 лет? вау расскажите7
  • GrigoriyА-, ого, а что смысл жизни не в самой жизни и не в получении удовольствие от того чем ты занимаешься? автору очевидно нравится своя жизнь, не ясно почему она вам должна нравится и почему соответствовать Вашим критериям, у вас все в порядке?10
  • ТатаGrigoriy, было бы что рассказывать) жалко ее на самом деле. Зрения уже нет, слуха тоже, гулять не может, от свежего воздуха становится плохо, силы пропадают, поэтому целыми днями спит. Но, даже несмотря на это, она нас узнает, подходит обнимает, а детей целует и зовет. До 103 лет она неплохо себя чувствовала и мы с ней устраивали женские посиделки, она рассказывала о своей тяжелой жизни, и войне. Удивительно, но сейчас у нее нет никаких проблем со здоровьем, кроме опорожнения кишечника. Но и за этим она следит, и просит таблетки. Ещё пьет лекарства для мозговой деятельности) иногда правда бывает, что ищет своих родных: отца, маму, мужа. Как-то она подошла, и спросила: а где мама? Говорю: чья? Она: моя, только тут была, куда ушла? А один раз котенка выгоняли, попросила открыть дверь чтобы выбежал и побежал к своим хозяевам. Думала он заблудился и к нам забежал.15
  • GrigoriyВасилиса, о да, ведь как только появляется какая то реально революционная рабочая штука, типо оземпика, а средство от облысения было бы примерно таким же Эсвицион, если бы имело эффективность, были бы какие то институции которые не пустили бы ее на рынок, или не украли бы рецепт на худой конец. Ох уж эта массонская ложа, давит помогает кому то от рака и заговор, но что то я не заметил чтобы его от этого массово начали использовать, и все таки предпочитают научную доказанность кейсу ОБС мой тезис- вы не можете сказать помог это он вам, или что то другое, вероятнее причем второй вариант, потому что доказательств эффективности кроме проплаченных компанией отзывов нет2
  • GrigoriyТата, все равно очень круто, далеко не каждый доживает до 90, а 106 летних обычно относят к супердолгожителям, здоровья ей! а есть какие то фото? было бы круто увидеть, напишите пост7
  • ТатаТата, https://zhizn.ru/p/8633 вот статья про ее жизнь) тогда ей было 104 года4
  • Lera FrizenТата, я прочитала, я плачу... Господи, сколько же бед из-за войн... Ваш папа - это Леонид ?1
  • ТатаLera, это папа мужа2
  • ПростоТавы и мама молодцы, здоровья и всех благ желаю вам обеим. для волос мне прямо очень хорошо помогли миноксидил, шампунь с селецином и витаминные комплексы с селеном, цинком и кальция йодид. но тут нужно с врачем советоваться по личным показаниям. и еще чуть побольше белка в рацион. а так тоже волосы сыпались катастрофически. и прямо завидую белой завистью всем людям, говорящим на других языках. для меня это что-то из области фантастики. понимаю, что есть машинный перевод и всякие автопереводчики, пользуюсь , когда надо но иметь в своей голове возможность понимать и общаться на другом языке это по-мне - суперспособность.2
  • элемент инфоблокаЮлия, тут нужна не любая библиотека, а такая, которая подключена к проекту Литрес Библиотека — можно на карте проверить и зарегистрироваться в нужной https://www.litres.ru/company/library-for-readers/#litres-library-map2
  • Юлияэлемент, спасибо, поняла, посмотрю.1
  • ЮлияAntanta, туда ещё вошла стоимость варочной панели, вытяжки и сантехники плюс стоимость установки кухни и всего этого.2
Сообщество
Ульяна Передельская
Ульяна Передельская
Фото питомца: такса улыбается