Приложение Т—Ж
В нем читать удобнее
Рецепт баклажанов на гриле: быстрая закуска к шашлыку

Рецепт баклажанов на гриле: быстрая закуска к шашлыку

Обсудить
Аватар автора

Александра Бобкова

фуд-блогер

Страница автора

Для блюда выбирайте небольшие и крепкие овощи — они менее волокнистые и не горчат.

Если у вас только крупные баклажаны, расскажу, как их подготовить. Вместо оливкового масла подойдет любое другое растительное без яркого вкуса — например, подсолнечное или виноградной косточки.

Сложность: легко 👌
Время приготовления: 30 минут, из них активной работы — 15 минут
КБЖУ на 100 г  : 94/3/4/13

Ингредиенты для баклажанов на гриле — на 4 порции

Баклажаны1 кг
Соль4 ст. л. 
Оливковое масло  2 ст. л.
Кинза15 г
Чеснок3 зубчика
Из инвентаря понадобится решетка для мангала
Из инвентаря понадобится решетка для мангала
Ингредиенты для баклажанов на гриле
Ингредиенты для баклажанов на гриле

Пошаговый способ приготовления баклажанов на гриле

Шаг 1. Подготовьте мангал. Разожгите угли и дождитесь, когда они полностью прогорят. Пламя должно исчезнуть, а угли покраснеть и равномерно покрыться серым пеплом.

Шаг 2. Баклажаны нарежьте вдоль ломтиками или поперек кружочками толщиной 1,5 см.

Шаг 3. Баклажаны выложите в миску слоями, каждый присыпьте солью. Залейте холодной водой, чтобы овощи были полностью покрыты. Придавите ломтики и оставьте на 10—15 минут.

Воду слейте, баклажаны промойте и обсушите.

Если у вас молодые и крепкие плоды, слегка посолите ломтики овощей и пропустите этот шаг.

Я придавила баклажаны тяжелой тарелкой
Я придавила баклажаны тяжелой тарелкой

Шаг 4. Баклажаны смажьте маслом с обеих сторон и выложите на решетку. Готовьте на углях по 3—5 минут с каждой стороны, периодически переворачивая.

Точное время готовки зависит от жара, поэтому ориентируйтесь на состояние овощей. Готовые баклажаны мягкие и румяные, с подпалинами и четкими отметинами от решетки.

Переворачивайте решетку и следите, чтобы баклажаны не подгорели
Переворачивайте решетку и следите, чтобы баклажаны не подгорели

Шаг 5. Кинзу и чеснок измельчите ножом, смешайте и посыпьте овощи.

Шаг 6. Готовые баклажаны подавайте горячими или холодными просто так или со сметаной.

Готовые баклажаны на гриле
Готовые баклажаны на гриле

Сколько стоят ингредиенты для баклажанов на гриле 

Оливковое масло, 500 мл608 ₽
Баклажаны, 1 кг280 ₽
Чеснок, 100 г150 ₽
Кинза, 50 г81 ₽
Соль, 1 кг46 ₽

В таблице указана стоимость целой упаковки каждого продукта. Поэтому мы отдельно подсчитали себестоимость блюда с учетом цены только того количества продуктов, которое вы фактически на него потратите.

Итого 4 порции баклажанов на гриле обойдутся в 550 ₽.

Делимся проверенными рецептами, ест-драйвами продуктов и гастроэкспериментами в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь — там очень аппетитно: @t_foooood

Александра БобковаГотовите овощи на углях? Поделитесь любимыми рецептами:
    Сообщество