Перегревается компьютер? Как поменять термо­пасту — инструкция
Техника
1K

Перегревается компьютер? Как поменять термо­пасту — инструкция

Чтобы он работал дольше и стабильнее
13
Аватар автора

Рустам Багримов

остудил процессор

Страница автора

Термопаста помогает лучше отводить тепло, заполняя микроскопические неровности на металле и воздушные зазоры между радиатором и процессором, чтобы площадь контакта между ними была максимальной.

В карточках мы уже рассказывали, как нанести термопасту. Здесь мы коснемся этого вопроса чуть глубже и разберемся, когда нужно менять термопасту, как это делать и что для этого необходимо.

Вы узнаете

Для замены термопасты требуется пара простых инструментов и ряд подручных средств. Часто все необходимое уже входит в комплект систем охлаждения процессора.

Набор для замены термопасты

ОбязательноОпционально
Шприц или тюбик с термопастой. Обычно всегда идет в комплекте с кулером, но в случае замены нужно приобрести его отдельноПерчатки. Термопаста может быть довольно маркой, поэтому, если не хочется пачкать руки, стоит работать в перчатках
Лопаточка для выравнивания термопасты. Также часто входит в комплект с кулером, а иногда — с самой термопастой, если она продается отдельноВатные палочки. С ними удобнее удалять пасту с труднодоступных мест
Салфетки — влажные или обычные без катышков, чтобы стереть излишки. Можно обойтись бумажным полотенцемАнтистатический браслет. Такие используют в профессиональных сервисах, он помогает убирать статическое электричество
Спирт, чтобы избавиться от старой пасты и загрязнений на процессоре и контактной пластине кулера. Алкогольные напитки не подойдут
Крестообразная отвертка. Нужна, чтобы открыть корпус и снять кулер
ОбязательноОпционально
Шприц или тюбик с термопастой. Обычно всегда идет в комплекте с кулером, но в случае замены нужно приобрести его отдельноПерчатки. Термопаста может быть довольно маркой, поэтому, если не хочется пачкать руки, стоит работать в перчатках
Лопаточка для выравнивания термопасты. Также часто входит в комплект с кулером, а иногда — с самой термопастой, если она продается отдельноВатные палочки. С ними удобнее удалять пасту с труднодоступных мест
Салфетки — влажные или обычные без катышков, чтобы стереть излишки. Можно обойтись бумажным полотенцемАнтистатический браслет. Такие используют в профессиональных сервисах, он помогает убирать статическое электричество
Спирт, чтобы избавиться от старой пасты и загрязнений на процессоре и контактной пластине кулера. Алкогольные напитки не подойдут
Крестообразная отвертка. Нужна, чтобы открыть корпус и снять кулер

Как часто нужно менять термопасту

Термопаста со временем высыхает и теряет свои свойства. Если в прошлый раз использовали дешевую, рекомендуется заменить ее через год-два. Более дорогие марки могут сохранять свойства до шести лет.

Также замена необходима:

  1. При замене кулера — например, если он сломается или вам захочется поставить новую систему охлаждения. Старую пасту лучше не оставлять.
  2. При резком повышении температуры процессора. В среднем температура в простое не должна превышать +50…55 °C, а при нагрузке — +80…85 °C, но конкретные значения предельно допустимых температур у разных процессоров могут различаться. Если заметили перегрев, стоит заменить термопасту.
  3. Если компьютер без видимых причин тормозит, зависает или выключается.
  4. Если кулер постоянно работает на максимальных оборотах и шумит даже без нагрузки.
На этом процессоре явно маловато термопасты, и местами она уже начала подсыхать — в такой ситуации просто добавить еще немного поверх нельзя, нужна полная замена
На этом процессоре явно маловато термопасты, и местами она уже начала подсыхать — в такой ситуации просто добавить еще немного поверх нельзя, нужна полная замена

Какую термопасту купить

Вариантов на рынке очень много, цены могут различаться в разы. Для большинства домашних и офисных ПК с процессорами начального и среднего уровней подойдет любая: они не так уж сильно нагреваются даже под нагрузкой, чтобы разница в теплопроводности и вязкости как-то проявилась.

Термопаста — материал расходный и не очень дорогой, но экономить на ней не стоит. Популярные марки часто подделывают, и среди предложений на маркетплейсах очень трудно отличить оригинал от контрафакта. Так что лучше переплатить 100—200 ₽ и купить термоинтерфейс в крупной сетевой рознице.

Популярную термопасту Arctic MX-6 и MX-7 так часто подделывают, что предупреждение о контрафакте даже размещают крупным шрифтом на упаковке
Популярную термопасту Arctic MX-6 и MX-7 так часто подделывают, что предупреждение о контрафакте даже размещают крупным шрифтом на упаковке
Мягкую термопасту вроде MX-7 наносить сравнительно легко: она равномерно распределяется по чипу и сама затекает во все неровности. Но для видеокарт и очень горячих процессоров вроде Intel Core i9 13900K ее лучше не использовать, так как под сильным нагревом она постепенно стекает от центра чипа к краям
Густую термопасту вроде Arctic MX-6 наносить труднее, требуются значительное усилие и точные движения. Зато она долговечнее и меньше подвержена эффекту вытеснения на горячих процессорах с разгоном и видеокартах
1/2
Мягкую термопасту вроде MX-7 наносить сравнительно легко: она равномерно распределяется по чипу и сама затекает во все неровности. Но для видеокарт и очень горячих процессоров вроде Intel Core i9 13900K ее лучше не использовать, так как под сильным нагревом она постепенно стекает от центра чипа к краям

Обычно термопасту продают в маленьких порционных пакетиках, в шприце на несколько нанесений либо в банке. Рекомендуем брать не больше 4 г за раз, так как даже в плотно закрытом шприце она хранится всего пару лет, а потом начинает терять свойства. Израсходовать больше 4 г за два года, если у вас всего один компьютер, практически невозможно.

Для более мощных систем и тем более серверов, которые работают постоянно, к выбору стоит подойти более внимательно. Вот несколько удачных вариантов из того, что продается в российских магазинах.

Термопаста ID-Cooling, Frost X05 3 г

Бюджетная паста с мягкой текстурой и удобным нанесением. В мощных игровых сборках уступает более дорогим вариантам, но для большинства компьютеров это оптимальный вариант

180 ₽
Термопаста Arctic, MX6 4 г

Золотой стандарт среди энтузиастов и профессионалов. Бывают более эффективные пасты, но MX6 всегда есть в продаже, стоит сравнительно недорого и без проблем служит более пяти лет. Много подделок, покупайте в проверенном магазине

599 ₽
Термопаста Arctic, MX7 4 г

Обновленная и более эффективная версия XM6. Более пластичная для удобства нанесения, но в большинстве систем переплата практически не отразится на реальных температурах компонентов

849 ₽
Термопаста Thermalright, TF8 1,2 г

Флагманская термопаста на углеродной основе с очень высокой теплопроводностью. Подходит не только для топовых процессоров, но и для игровых ноутбуков и видеокарт. Очень густая, поэтому правильно нанести ее довольно трудно

550 ₽
Термопаста Thermal Grizzly, Cryonaut 2 г

Самая производительная термопаста на рынке для самых горячих и мощных ПК с профессиональным разгоном. Для новичков и любителей не подходит, так как быстро пересыхает и требует ежегодной замены

1 850 ₽

Небольшой подготовительный этап

Перед заменой термопасты нужно выполнить ряд простых действий, чтобы все было удобно и безопасно:

  1. Выключите ПК и отсоедините кабель питания. Отключать периферию не обязательно, но без нее может быть удобнее развернуть корпус так, как вам требуется для работы.
  2. Несколько раз нажмите на кнопку включения — на случай, если в системе остались компоненты под напряжением, нужно его снять, чтобы не получить удар током.
  3. Обеспечьте хорошее освещение: в компьютере есть множество хрупких компонентов, которые можно не заметить и случайно повредить.
  4. Сбросьте статическое электричество с рук, прикоснувшись к батарее.
  5. Снимите боковую панель корпуса.

Если вы давно не открывали системный блок, его, скорее всего, нужно будет очистить от пыли — на этот случай у нас есть подробное руководство.

Как поменять термопасту на процессоре

Замена термопасты — процесс несложный, но нужно соблюдать определенную осторожность.

Придерживайтесь следующего порядка действий.

На фото — разъемы для системы охлаждения. Воздушный кулер нужно подключить к среднему с маркировкой CPU_FAN
На фото — разъемы для системы охлаждения. Воздушный кулер нужно подключить к среднему с маркировкой CPU_FAN

Снимите кулер. Открутите крепежные винты, отключите провода питания и подсветки, если она есть, и аккуратно снимите кулер с процессора. Иногда термопаста прикипает и кулер не отходит.

Не дергайте и не тяните с усилием: можно вырвать процессор вместе с сокетом, испортив весь компьютер. Если кулер не идет, начните поворачивать его вокруг своей оси. Так он отлипнет без риска что-то повредить.

1/2
Кулер и радиатор обязательно нужно очистить при помощи салфетки и спирта
Кулер и радиатор обязательно нужно очистить при помощи салфетки и спирта

Очистите кулер. Влажной салфеткой или бумажным полотенцем уберите с контактной пластины остатки старой термопасты. Если останутся следы, возьмите новую салфетку или смочите полотенце спиртом и протрите еще раз. Будьте внимательны: паста легко пачкает одежду и руки. По возможности лучше работать в перчатках.

Очистите процессор. Остатки пасты нужно удалить тем же способом. Чтобы добраться до труднодоступных мест, используйте ватную палочку со спиртом, но не касайтесь ею или салфеткой других компонентов ПК.

Перед нанесением новой термопасты всегда нужно тщательно убрать старую, иначе процедура не принесет пользы
Перед нанесением новой термопасты всегда нужно тщательно убрать старую, иначе процедура не принесет пользы

Проверьте шприц или тюбик. Перед чистовым нанесением проверьте шприц — потренируйтесь на бумажном полотенце. Нужно быть осторожным: у каждого шприца свое усилие нажатия, а случайные брызги пасты на материнской плате могут вывести ее из строя.

Нанесите новую термопасту. Для этого выдавите пару горошин или тонкую дорожку пасты на процессор и равномерно распределите ее лопаточкой. Можно обойтись пластиковой картой, но не забудьте потом хорошо ее протереть, чтобы не испачкаться. Слой термопасты должен быть тонким, чтобы не нарушать теплообмен, но пустоты, пузыри и прозрачные прогалины оставлять нельзя.

1/2
В большинстве случаев достаточно нанести небольшую горошину термопасты, а потом тщательно ее размазать. Не обязательно добиваться идеальной гладкости слоя, об этом позаботится прижим кулера
В большинстве случаев достаточно нанести небольшую горошину термопасты, а потом тщательно ее размазать. Не обязательно добиваться идеальной гладкости слоя, об этом позаботится прижим кулера

Установите кулер. Плотно прижмите кулер к процессору и проверните его на пол-оборота сначала по часовой стрелке, а потом против, чтобы паста точно равномерно размазалась по процессору и подошве кулера.

Надежно закрепите кулер. Сначала наживите все винты, на которых он держится, по чуть-чуть, а потом, закручивайте их по очереди в три-четыре прохода, чтобы прижим был равномерным. Рекомендованный порядок обычно указан в инструкции к кулеру: например, при креплении на четырех винтах их нужно закручивать крест-накрест — иногда они даже пронумерованы. Не забудьте подключить провод питания от вентилятора к коннектору CPU Fan на материнской плате, а также провод подсветки при ее наличии.

Соберите и включите ПК. Сначала лучше подключить питание к открытому системному блоку и все проверить. Если компьютер включается и работает как нужно, можно поставить панель корпуса на место и вернуть ПК на изначальное место.

Винты нужно затягивать попеременно, чтобы кулер прижимался к процессору равномерно и в том числе на выдавил термопасту на одну сторону
Винты нужно затягивать попеременно, чтобы кулер прижимался к процессору равномерно и в том числе на выдавил термопасту на одну сторону

Чем заменить термопасту

Термопаста — самый популярный, надежный и доступный термоинтерфейс для компьютеров, но не единственный. В мире существуют более эффективные, простые в обращении и долговечные варианты. Собрали основные примеры.

Жидкий металл Thermal Grizzly, Conductonaut

Термопаста на основе галлия с максимально высокой теплопроводностью — идеальный вариант для самых мощных ПК с разгоном компонентов. Но новичкам лучше с ним не связываться: жидкий металл разрушает алюминий и проводит электричество, так что при использовании с неподходящим кулером или неаккуратном нанесении может необратимо испортить компоненты компьютера

1 199 ₽
Углеродная термопрокладка Thermal Grizzly, Carbonaut 38 × 38

Эластичный кусочек углеродного волокна толщиной 0,2 мм, который можно просто проложить между процессором и любым кулером. Проводит тепло хуже, чем хорошая термопаста, но намного удобнее. Не пересыхает и не теряет проводящих свойств со временем, при желании одну прокладку можно переиспользовать снова и снова при каждом апгрейде ПК

1 799 ₽

Где еще можно заменить термопасту

Кроме центрального процессора ПК термопаста используется еще и при охлаждении видеокарты — в сущности, у нее тоже есть свой процессор, на котором установлен радиатор с вентиляторами.

Разборка видеокарты часто ведет к потере гарантии. Поэтому менять термопасту на видеочипе стоит исключительно в качестве крайней меры, если графический адаптер очевидно перегревается и работает не так, как раньше.

У каждой конкретной видеокарты могут быть свои особенности, поэтому лучше внимательно изучить инструкцию и руководства именно для вашей модели. Но общий порядок действий примерно одинаковый:

  1. Открутить винты на печатной плате и снять радиатор.
  2. Отключить провод системы охлаждения.
  3. Стереть с графического чипа и радиатора старую термопасту и очистить их — точно так же, как процессор с кулером, но более аккуратно, так как кристалл тут ничем не защищен.
  4. Тонким слоем нанести новую термопасту. Берите марки максимального качества с высокой вязкостью. Жидкие составы вроде Arctic MX7 не подойдут, так как могут потечь.
  5. Приклеить новые термопрокладки на чипы памяти и элементы питания — важно подобрать правильную толщину.
  6. Если радиатор и вентиляторы сильно загрязнены, нужно очистить их от пыли.
  7. Собрать все в обратном порядке, аккуратно прижимая винты в несколько проходов. Не перетяните крепление, чтобы не повредить хрупкий чип.

Влияет ли замена термопасты на гарантию ПК и компонентов

Если вы покупали готовый ПК в сборе — особенно брендированный, — пломба может стоять прямо на крышке корпуса. Она обычно выглядит как полоска бумаги с логотипом производителя. Снять ее без потери гарантии могут только в официальном сервисном центре. Но чаще пломбируют только отдельные комплектующие, чтобы пользователи не ремонтировали их самостоятельно.

При самостоятельной сборке ПК его можно разбирать как угодно, так как гарантии на весь компьютер в этом случае нет. Но если вы решили заменить термопасту на видеокарте, стоит иметь в виду, что на нее, как правило, есть собственная гарантия, которая будет утеряна, если нарушена пломба.

Чего нельзя делать при замене термопасты

Не наносите новую термопасту поверх старой. Первым делом обязательно удалите старую, чтобы отвод тепла был равномерным и не образовывались воздушные карманы  .

Не наносите пасту толстым слоем. Если новичку кажется, что пасты на процессоре немного не хватает, значит, ее там в самый раз. Вся суть термоинтерфейса в том, чтобы заполнить микроскопические неровности на поверхностях процессора и основания кулера, а в остальных местах не мешать их прилеганию. К тому же лишняя термопаста может вытечь по краям и замкнуть контакты вокруг чипа.

Не меняйте «на горячую». При нагрузке процессор сильно греется. Перед заменой термопасты — особенно если вы меняете ее из-за перегрева или нарушения работоспособности ПК — нужно дать компьютеру остыть, чтобы избежать поломки. И тем более не стоит лезть внутрь работающего компьютера под напряжением.

Не наносите жидкий металл на алюминий. Некоторые виды термоинтерфейсов чувствительны к материалам, из которых сделан кулер. Крышки процессоров изготовлены из никелированной меди и не боятся жидкого металла, а вот бюджетные кулеры с алюминиевым или комбинированным основанием очень быстро придут в негодность, с ними лучше использовать обычную термопасту или прокладку из углеродного волокна.

Мы постим кружочки, красивые карточки и новости о технологиях и поп-культуре в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, там классно: @t_technocult

компьютеры и железотехника
Рустам БагримовКак часто обновляете термопасту в своем ПК?
  • Никита БогуславскийНикогда не задумывался поменять термопасту в видеокарте — кажется, что это такая монолитная штука, которую как собрали на заводе, так лучше и не трогать. А тут все же собрался, а там просто окаменевшая корка на чипе, да еще и намазана как-то криво. Аккуратно все стер, нанес и действительно вентиляторы стали меньше надрываться2
  • Рустам БагримовНикита, а долго видеокарта в использовании? Просто многие геймеры меняют видеокарту раз в 2-3 года, поэтому термопаста окаменеть не успевает )3
  • НемагияПохоже, что писал живой автор, а не нейросеть. « Термопаста помогает лучше отводить тепло, заполняя микроскопические неровности в металле». Какие еще невровности в металле? Может быть на поверхности металла?0
  • Никита БогуславскийРустам, купил в этом феврале RX 9070 XT...0
  • Никита БогуславскийНемагия, вы же поняли, о чем речь! Это и есть человеческая коммуникация. А если серьезно, поменяли предлог на «на металле»5
  • AlexanderЕсли вдруг у вас где-то рядом есть точка которая занимается чем-то подобным, за термопастой лучше к ним сходить (со своим шприцом), отвесят из большой оптовой ёмкости за небольшой донат. купил в 2023 году китайскую платформу под старые Xeon E5, собрал по быстрому проверить без термопасты и забыл. В 2026 решил заодно с монтажом новой видюхи (под ИИ) поменять термопасту, снял кулер и "вспомнил всё". Повлияло но не сильно, на моей нагрузке минус 4-6 градусов, в относительном покое +-0.0
  • НемагияНикита, ну да. О том и говорю, что писал живой человек0
  • Karl HungusНи слов про КПТ-8, а ведь тюбика успешно хватает на 20 лет🌝1
  • Подлец0
  • Рустам БагримовНикита, новую или на вторичном рынке?0
  • Рустам БагримовНемагия, вот мы и дошли до того, что живой автор выявляется по ошибкам ))))0
  • Рустам БагримовKarl, верный тюбик на месте, в основном ей и пользуюсь - часто тестирую разные компоненты и перебираю ПК, но здесь основная задача была написать гайд по замене, подборку уже коллеги добавили ))0
  • Никита БогуславскийРустам, абсолютно новую, но с ВБ. Хотя я допускаю, что мб там какая-то паста с фазовым переходом, которая от нагрева плавится. Но теперь я этого уже не узнаю0
Вот что еще мы писали по этой теме