Понятная инструкция для тех, кто устал от трусов, впивающихся в кожу.
Вам нужно будет только снять мерки, найти размер в таблице и проверить, удобно ли сидят трусы.
Что вам понадобится
Подготовьте мягкую сантиметровую ленту, зеркало, в котором видно талию и бедра, и телефон или лист бумаги для записи результатов. Зеркало поможет проверить, не перекосилась ли лента сзади. Если самостоятельно удерживать ее неудобно, попросите кого-нибудь помочь.
Если сантиметра нет, подойдет линейка и лента или шнур, которые не тянутся. Последнее очень важно, иначе последующее измерение линейкой будет неточным. Оберните шнур вокруг тела, отметьте место, где конец встречается с основной частью, а затем измерьте получившуюся длину линейкой.
До замеров откройте размерную таблицу выбранных трусов. Она подскажет, какие параметры нужны именно для этой модели. Если пока только определяете размер, запишите оба обхвата — талии и бедер.
Как правильно снять мерки для определения размера трусов
Измеряйте тело без одежды, которая добавляет объем: джинсы, юбку и плотные легинсы лучше снять. Встаньте прямо и расслабьтесь. Лента должна прилегать к телу, но не сдавливать его и не провисать. Записывайте получившиеся значения в сантиметрах, без прибавок на свободу облегания.
Оберните сантиметровую ленту вокруг талии
- Найдите естественную линию талии — узкую часть туловища между нижними ребрами и верхом таза. Не ориентируйтесь автоматически на пояс брюк: он может находиться ниже.
- Оберните ленту вокруг тела параллельно полу. В зеркале проверьте, что сзади она не поднялась и не опустилась.
- Дышите спокойно, не втягивайте живот и не затягивайте ленту. Посмотрите на отметку, где ее начало соединяется с основной частью, и запишите обхват.
У конкретного производителя может быть другое указание: например, измерить окружность на уровне будущего пояса. Для его таблицы снимите дополнительную мерку именно там и подпишите ее отдельно, чтобы не перепутать результаты.
Оберните сантиметровую ленту вокруг бедер
- Поставьте ноги вместе.
- Расположите ленту вокруг самой широкой части бедер и наиболее выступающих точек ягодиц. Не поднимайте ее к тазовым костям.
- Проверьте в зеркале, что лента лежит горизонтально и не врезается в тело.
- Запишите результат. Для проверки снимите ленту и измерьте еще раз: если числа различаются, проверьте ее положение и натяжение.
Как узнать размер женских трусов по таблице
Таблица помогает предварительно сориентироваться в размерах. Сначала найдите свой обхват бедер, затем посмотрите на талию.
Перед покупкой трусов проверьте обхваты талии и бедер по таблице выбранного производителя: мерки и соответствия между обозначениями могут отличаться. EU/DE здесь обозначает европейскую/немецкую систему — французские и итальянские размеры могут быть другими.
Таблица размеров женских трусов
| Россия, RU | Бедра, см | Талия, см | Буквенный размер | Европа, EU/DE | Великобритания, UK | США, US |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | 84—88 | 58—62 | XXS/XS | 32 | 4 | 0 |
| 42 | 88—92 | 62—66 | XS/S | 34 | 6 | 2 |
| 44 | 92—96 | 66—70 | S | 36 | 8 | 4 |
| 46 | 96—100 | 70—74 | M | 38 | 10 | 6 |
| 48 | 100—104 | 74—78 | L | 40 | 12 | 8 |
| 50 | 104—108 | 78—82 | L/XL | 42 | 14 | 10 |
| 52 | 108—112 | 82—86 | XL | 44 | 16 | 12 |
| 54 | 112—116 | 86—90 | XXL | 46 | 18 | 14 |
| 56 | 116—120 | 90—94 | XXL | 48 | 20 | 16 |
| Россия, RU | Бедра, см | Талия, см | Буквенный размер | Европа, EU/DE | Великобритания, UK | США, US |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 40 | 84—88 | 58—62 | XXS/XS | 32 | 4 | 0 |
| 42 | 88—92 | 62—66 | XS/S | 34 | 6 | 2 |
| 44 | 92—96 | 66—70 | S | 36 | 8 | 4 |
| 46 | 96—100 | 70—74 | M | 38 | 10 | 6 |
| 48 | 100—104 | 74—78 | L | 40 | 12 | 8 |
| 50 | 104—108 | 78—82 | L/XL | 42 | 14 | 10 |
| 52 | 108—112 | 82—86 | XL | 44 | 16 | 12 |
| 54 | 112—116 | 86—90 | XXL | 46 | 18 | 14 |
| 56 | 116—120 | 90—94 | XXL | 48 | 20 | 16 |
Если обе мерки попали в одну строку. Например, при бедрах 98 см и талии 71 см начните с российского 46-го.
Если обхваты талии и бедер оказались в разных строках. При талии 63 см и бедрах 95 см вам подходят два размера: 42-й по талии и 44-й по бедрам. Для начала рассматривайте 44-й: меньший размер может оказаться тесным в бедрах.
Если выбираете высокие трусы, проверьте, рассчитан ли их пояс на талию 63 см. Если по бедрам размер подходит, а в талии велик, попробуйте другую модель или высоту посадки.
Если обхват относится к двум размерам. Например, бедра шириной 96 см попадают в строки 44 и 46. Сравните эти два размера по таблице конкретной модели. Если есть возможность примерки, проверьте оба.






Как узнать размер мужских трусов по таблице
Сверьте с таблицей оба обхвата — талии и бедер. Не выбирайте трусы только по размеру джинсов: сначала убедитесь, что у двух вещей совпадают мерки и система обозначений.
Ниже — ориентировочная шкала для предварительного поиска размера. Перед покупкой сверьтесь с таблицей производителя.
Таблица размеров мужских трусов
| Россия, RU | Талия, см | Бедра, см | Буквенный размер | Европа, EU/DE | Великобритания, UK | США, US |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 44 | 74—78 | 94—97 | XS/S | 44 | 34 | 34 |
| 46 | 78—82 | 97—100 | S | 46 | 36 | 36 |
| 48 | 82—86 | 100—103 | M | 48 | 38 | 38 |
| 50 | 86—90 | 103—106 | L | 50 | 40 | 40 |
| 52 | 90—94 | 106—109 | L/XL | 52 | 42 | 42 |
| 54 | 94—98 | 109—112 | XL | 54 | 44 | 44 |
| 56 | 98—102 | 112—115 | XXL | 56 | 46 | 46 |
| 58 | 102—106 | 115—118 | XXL | 58 | 48 | 48 |
| 60 | 106—110 | 118—121 | XXXL | 60 | 50 | 50 |
| Россия, RU | Талия, см | Бедра, см | Буквенный размер | Европа, EU/DE | Великобритания, UK | США, US |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 44 | 74—78 | 94—97 | XS/S | 44 | 34 | 34 |
| 46 | 78—82 | 97—100 | S | 46 | 36 | 36 |
| 48 | 82—86 | 100—103 | M | 48 | 38 | 38 |
| 50 | 86—90 | 103—106 | L | 50 | 40 | 40 |
| 52 | 90—94 | 106—109 | L/XL | 52 | 42 | 42 |
| 54 | 94—98 | 109—112 | XL | 54 | 44 | 44 |
| 56 | 98—102 | 112—115 | XXL | 56 | 46 | 46 |
| 58 | 102—106 | 115—118 | XXL | 58 | 48 | 48 |
| 60 | 106—110 | 118—121 | XXXL | 60 | 50 | 50 |
При талии 87 см и бедрах 105 см начните с российского 50-го. На общей границе диапазонов сравните соседние размеры в таблице модели: при талии ровно 86 см это 48-й и 50-й.
Если талия и бедра попали в разные строки, не усредняйте размеры. Например, талии 87 см здесь соответствует 50-й, а бедрам 110 см — 54-й. Проверьте обе мерки по сетке выбранной модели. Если ни один размер не подходит по двум обхватам, попробуйте другой крой или бренд.






Как узнать размер детских трусов по таблице
Для начала запишите рост ребенка, обхват талии и бедер. Для измерения роста поставьте ребенка босиком, ноги вместе, и измерьте расстояние от пола до макушки. Обхваты измеряйте по инструкции выше. Если производитель разделяет таблицы для мальчиков и девочек, откройте нужную.
Ниже — ориентировочные параметры фигуры для поиска ростовой группы. Перед покупкой трусов проверьте все три мерки по таблице производителя: одного роста недостаточно.
Таблица размеров детских трусов
| Ростовая группа, см | Талия, см | Бедра, см |
|---|---|---|
| 86—92 | 52—53 | 57—58 |
| 98—104 | 54—55 | 60—62 |
| 110—116 | 56—57 | 64—66 |
| 122—128 | 58—60 | 68—70 |
| 134—140 | 62—64 | 72—75 |
| 146—152 | 66—68 | 78—81 |
| 158—164 | 70—72 | 84—87 |
| Ростовая группа, см | Талия, см | Бедра, см |
|---|---|---|
| 86—92 | 52—53 | 57—58 |
| 98—104 | 54—55 | 60—62 |
| 110—116 | 56—57 | 64—66 |
| 122—128 | 58—60 | 68—70 |
| 134—140 | 62—64 | 72—75 |
| 146—152 | 66—68 | 78—81 |
| 158—164 | 70—72 | 84—87 |
Например, при росте 125 см, талии 59 см и бедрах 69 см начните поиск с группы 122—128. Если рост 107 см, проверьте соседние ростовки в сетке выбранных трусов: между группами справочника есть промежутки. Если рост относится к одной строке, а обхваты — к другой, не выбирайте только по росту: сравните размеры модели по талии и бедрам.
Чего делать не следует: частые ошибки
Считать любую таблицу универсальной. Российские и иностранные обозначения не связаны единым правилом. Бренды используют собственные размерные сетки: одним и тем же обхватам талии и бедер у разных производителей могут соответствовать разные размеры. Даже привычные S, M и L не обозначают строго определенные мерки.
Втягивать живот и затягивать ленту. Измеряйте в расслабленном положении и проверяйте, что лента не врезается.
Измерять бедра слишком высоко. Обхват на уровне тазовых костей не заменяет мерку по наиболее выступающим точкам ягодиц. Перед записью результата проверьте положение ленты спереди и сзади.
Выбирать только по старой бирке. Она поможет найти прежнюю модель, но не подтвердит размер другой. Для нового бренда откройте его таблицу и сверяйте свежие мерки.
Путать параметры тела с размерами изделия. Обхват талии в размерной сетке и ширина трусов, разложенных на столе, — разные величины. Если продавец дает замеры самого изделия, уточните, как по ним подобрать размер.
Как понять, что размер трусов подобран неправильно
Проверьте, удобно ли вам стоять, сидеть и двигаться. Пояс и края не должны болезненно сдавливать тело, а трусы — сползать так, что их приходится постоянно подтягивать.
Похоже, трусы малы. Пояс или края врезаются, ткань сильно натягивается, при движении появляется ощущение стеснения. Сравните свои мерки с соседним большим размером в сетке модели.
Похоже, трусы велики. Пояс не удерживает белье, оно сползает или сбивается. Проверьте меньший размер. При этом сама по себе свободная ткань не означает ошибку: например, свободные боксеры не должны облегать тело так же, как слипы.
Размер совпадает, но все равно неудобно. Попробуйте другой фасон или высоту посадки. Если пояс сидит хорошо, а край давит на ногу, смена размера может не решить обе задачи одновременно.
У нас нет рекламы: все бренды и товары во всех материалах Шопинга — это независимый выбор авторов и редакторов. Зато есть телеграм-канал — и в нем всё лукс грейт: @t_looksgreat

























