Как я перестал притворяться супергероем и подружился с врачами

Знаете, раньше я был уверен, что походы к врачам — это для слабаков и ипохондриков. Я был тем самым парнем, который гордо заявлял, что последний раз видел доктора в детстве, когда мама насильно тащила на прививку. Я искренне считал, что постоянная усталость — это просто часть взрослой жизни, а таблетки нужны только бабушкам.

Моя суперспособность — игнорировать очевидное. Я был настоящим чемпионом по игнорированию сигналов организма. Каждое утро я просыпался с ощущением, будто ночью меня переехал поезд, но героически отмахивался от этого чувства чашкой убойного кофе. Кто бы мог подумать, что организм пытается со мной связаться не просто так?

"Наверное, я просто много работаю", — такой была моя мантра, когда я начал засыпать за рабочим столом в 2 часа дня. "Это всего лишь сезонное", — убеждал я себя, когда задыхался после подъема на третий этаж. А когда у меня начали неметь пальцы — я решил, что это потому, что много печатаю. Логика железная, да?

Помню, как однажды мой друг Димон сказал: "Чувак, ты выглядишь как зомби из "Ходячих мертвецов", только менее свежий". Я смеялся и отшучивался: "Просто это мой новый имидж — бледный и измученный программист, так сейчас модно!"

А потом случился тот вторник. Обычный вторник, ничего особенного. Я просто упал в офисе, пытаясь донести чашку кофе от кофемашины до своего стола. Упал, как подкошенный, чуть не заляпав кофе новые брюки начальника. Это была драматическая сцена — я лежу, кофе растекается, коллеги в шоке, а я все еще пытаюсь уверять всех: "Ребят, все в порядке, просто споткнулся!"

Внезапное знакомство с врачами — или как я открыл для себя новую вселенную. После того эпического падения меня практически насильно утащили в больницу. Оказывается, то, что я называл "нормальной усталостью", было анемией, гиповитаминозом и начинающимся истощением. Врач смотрел на мои анализы с таким выражением лица, будто читал фантастический роман.

"Молодой человек," — сказал доктор, поправляя очки, — "вы вообще понимаете, что у вас показатели, как у столетнего старика?" Я нервно хихикнул: "Всегда хотел быть мудрым не по годам!"

Врач не оценил мой юмор. Зато я получил целую стопку направлений на обследования и список витаминов длиннее, чем мой список желаний на день рождения. Оказывается, вся эта ерунда типа "правильного питания" и "режима сна" — не просто выдумки фитнес-блогеров!

Мой первый осознанный визит к терапевту был похож на первое свидание — я нервничал, не знал, что говорить, и пытался выглядеть лучше, чем я есть. "Нет, я совсем не ем фастфуд… ну, может, раз в неделю… хорошо, каждый день, но это же только на обед!"

Я был ошеломлен, узнав, что чекап — это не просто измерение давления и "скажи А-а-а". Это целый квест с множеством локаций, персонажей и мини-игр: сдай кровь, собери мочу, пройди ЭКГ, победи аппарат УЗИ, не убеги от рентгена.

Моя новая нормальность — дружба с расписанием обследований. Теперь, два года спустя, я с гордостью могу сказать, что у меня есть календарь медицинских обследований. Да-да, я — тот самый парень, который раньше считал аптечку дома признаком паранойи, теперь записываю даты анализов в телефон!

Мои друзья закатывают глаза, когда я начинаю фразу: "А вы знаете, что регулярная проверка…". Да, я превратился в того самого зануду! Но знаете что? Мне теперь действительно лучше! Я перестал путать свою квартиру с тренажерным залом, потому что подъем с дивана больше не требует сверхчеловеческих усилий.

Самое забавное открытие — оказывается, когда у тебя нормальный уровень витаминов и гемоглобин не на уровне плинтуса, жизнь начинает играть новыми красками! Я реально стал замечать цвета вокруг. Как оказалось, мир не серо-бежевый, как я привык его видеть последние годы.

И да, девушки почему-то больше впечатляются фразой "я регулярно прохожу обследования", чем моими героическими историями о том, как я работал 36 часов без перерыва. Кто бы мог подумать?

Если бы я мог отправить сообщение себе в прошлое, я бы написал: "Эй, тупица! Твое тело — не бессмертный робот! Оно посылает тебе сигналы, а ты их игнорируешь, как спам-уведомления!"

Знаете, в чем ирония? Я тратил кучу времени на обслуживание своей машины, регулярно менял масло, проходил техосмотр. При этом собственное тело я эксплуатировал как одноразовый стаканчик. Теперь я понимаю, насколько это было нелепо.

Так что, если вы, как и я когда-то, считаете, что усталость — это просто часть жизни, а врачи нужны только когда что-то болит — пересмотрите свои взгляды, пока вы еще можете подняться с пола офиса самостоятельно. Поверьте парню, который прошел путь от "умру — тогда и обращусь к врачу" до "давайте сверимся с моим графиком обследований". Этот путь лучше пройти добровольно, а не на носилках скорой помощи.