Как я совмещаю тренировки по плаванию и работу 5/2

Мне 28 лет, я работаю специалистом по планированию и учету производства на заводе. Работа находится за городом, с утра около 6:50 нас забирает вахта-автобус. К 7:40 - 8:00 мы подъезжаем к производству. Работа заканчивается в 17:00, от завода мы уезжаем тем же автобусом в 17:15, в город я приезжаю около 17:50 — 18:00.

Я стараюсь ходить в бассейн примерно 3 раза в неделю, по понедельникам, средам и пятницам. Сразу после работы, заранее беру с собой рюкзак с нужными вещами. Бывает так, что, приходиться отменять тренировку, в связи с разными обстоятельствами, но хотя бы 1-2 раза в неделю попасть в бассейн получается. В основном, я плаваю в ластах и очках, стилем кроль и на спине. Хочу так же взять платные уроки от тренера по брассу и баттерфляю, но все не найду тренера.

В эту среду, я попробовала плавать с фитнес-часами. Мне понравилось! В первый раз, по показаниям часов, я проплыла около 700 метров. Это с учетом того, что я возилась с новыми очками, часами, и была не одна на дорожке, из-за этого делала паузы. После занятия я иду домой пешком, это занимает примерно 30 минут, домой я прихожу в девятом часу ночи.

У меня нет мужа, детей. На иждивении у меня котик и черепаха. Приходя домой, я обязательно запускаю стирку с мокрыми вещами из бассейна. Иногда готовлю себе что-нибудь, например салат, но обычно я не голодная после бассейна. Пока жду стирку, могу посмотреть фильм, заняться хобби: собирала миниатюры (румбоксы, конструкторы), рисованием. Спать я ложусь около 23-24 часов ночи, всегда читаю на ночь.