Как спорт учит достигать целей: мои личные лайфхаки
Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
🏆 Как спорт учит достигать целей: мои личные лайфхаки
Я не олимпиец и не марафонец, но спорт очень сильно поменял моё мышление, а вместе с ним — и подход к жизни, работе и бизнесу.
Вот несколько лайфхаков из спорта, которые помогают мне дожимать, не сдаваться и выигрывать
О Сообщнике Про
Подбираю персонал 17 лет, развиваю свое кадровое агентство «Карьерный консультант». Имею степень MBA по управлению человеческими ресурсами IMISP. Закрываю более 2500 вакансий в год.
💡 1. Не ждёшь мотивации — действуешь по плану
В тренировках не спрашивают: «А ты хочешь сегодня?» Ты просто встаёшь — и идёшь. Именно поэтому я завела свой челлендж 30 дней спорта.
➡️ Так же и с целями: не ждать вдохновения, а делать. По расписанию. Даже если лень.
⏱️ 2. Маленькие победы — основа большого результата
+2 повторения, +500 м пробежки. Кажется мелочью, но именно они делают форму.
➡️ В жизни — то же самое. Каждый звонок, каждый шаг, каждый «не сдался» — это кирпичик.
🧠 3. Побеждает не сильнейший, а регулярный
Генетика и мотивация — всё это вторично. Кто делает стабильно, тот и прогрессирует.
➡️ В продажах, проектах, бизнесе — побеждает тот, кто идёт, когда другим лень.
💥 4. Срыв — не провал. Главное — вернуться
Пропустил тренировку? Бывает. Главное — не бросить.
➡️ И с целями так же: не получилось — не конец, а перерыв. Возвращайся. Без драмы.
Спорт научил меня многому: это про дисциплину, фокус и умение дожимать. Если ты умеешь выкладываться в зарядке или на танцах, ты точно сможешь выкладываться в жизни 💪
А какие принципы из спорта работают у тебя?
