Роспотребнадзор бьет тревогу: 30—50% школьников сталкиваются с проблемами зрения (обычно близорукостью), а виной тому — цифровые технологии.
Современные дети знакомятся с гаджетами очень рано: в среднем свой первый телефон или планшет они получают в 5 лет. К 6—8 годам у большинства появляется собственное устройство с сим-картой. Об этом говорится в исследовании МТС.
Мы изучили статистику и выяснили, сколько времени дети проводят в гаджетах, как используют и с какими угрозами могут столкнуться.
Сколько времени можно сидеть в телефоне или планшете
Мнения специалистов о том, сколько времени ребенок безопасно может пользоваться цифровыми устройствами, различаются. А еще допустимое время зависит от возраста ребенка.
Всемирная организация здравоохранения призывает родителей вообще не давать гаджеты детям до двух лет. До пяти лет — максимум на час в день, чем меньше, тем лучше. Американская психологическая ассоциация допускает совместный с родителями просмотр контента с полутора лет. Но, как и в ВОЗ, здесь отмечают, что общее время использования таких устройств детьми до пяти лет не должно превышать часа в день.
В России санитарные нормы запрещают пользоваться гаджетами детям до 6 лет, а ребятам 6—7 лет предписывают очень маленькие лимиты экранного времени: планшет — 10 минут в день, ноутбук — 20 минут.
У российских ведомств отдельных рекомендаций по поводу телефонов и планшетов нет. При этом Роспотребнадзор рекомендует школьникам начальных классов проводить перед компьютером не более двух часов в день, старших классов — не более четырех часов.
Сколько времени российские дети проводят с цифровыми устройствами
Согласно исследованию аналитического центра НАФИ, 56% россиян, у которых есть несовершеннолетние дети или внуки, говорят, что те ежедневно проводят более трех часов за цифровыми устройствами. 25% оценивают время использования более чем пять часов ежедневно, 13% — более чем в семь часов. Всего 4% заявляют, что в их семье дети вообще не пользуются цифровыми устройствами, менее часа — 5%.
Исследование сервиса «Где мои дети» , проведенное в мае 2023 года, говорит о том, что в среднем дети сидят в планшетах или смартфонах 4,5—5 часов в день — это 35 часов в неделю, 150 часов в месяц. Причем в выходные дети тратят на такое времяпрепровождение на 30 минут больше, чем в будние дни.
Согласно результатам опроса «Лаборатории Касперского», чем старше дети, тем больше времени они уделяют гаджетам. Детям дошкольного и младшего школьного возраста родители чаще отводят строго определенное время на пользование смартфоном или планшетом. Среди детей 3—6 лет меньше двух часов на это тратят 85%, 7—10 лет — 64%.
Ситуация сильно меняется, когда ребенку исполняется 10—11 лет. Практически у всех школьников к этому возрасту появляется собственный телефон, которым они могут пользоваться когда захотят: 99% детей делают это каждый день. А время, проведенное наедине со смартфоном, возрастает в несколько раз. Например, если в возрасте 7—10 лет больше четырех часов в день в телефоне сидят только 12% детей, то в возрасте 11—14 лет — уже 31%.
Отметим, что данные выше — это результаты опроса, который проводили среди родителей. Скорее всего, реальные значения выше. Около половины детей — 46% — признались исследователям, что врут родителям о том, сколько времени проводят онлайн.
Для каких целей дети используют телефоны и планшеты
В основном дети используют интернет и гаджеты для развлечения и общения. В учебных целях или для собственного развития регулярно выходят в сеть чуть меньше половины опрошенных — 46% детей всех возрастов.
Дошкольники сидят в цифровых устройствах, чтобы играть и смотреть развлекательные видео: так ответили 62% опрошенных детей. С возрастом на первый план выходит общение: например, среди детей до 7 лет телефоны для общения используют только 10%, от 7 до 10 лет — 53%, а среди подростков старше 15 лет — 87%. Также с возрастом дети начинают все чаще использовать свои цифровые устройства для просмотра кино и прослушивания музыки, учебы, поиска информации и совершения покупок.
По данным исследования МТС, треть детей проводит в интернете от трех до восьми часов в день без присмотра взрослых.
Среди подростков 11—14 лет 39% проводят в сети по 6—8 часов ежедневно. Дети помладше, в возрасте 7—10 лет, также очень активны: 41% из них онлайн по 3—5 часов в день. Меньше всего времени в интернете проводят самые юные пользователи (4—6 лет) — 43% из них ограничиваются двумя часами.
Исследование «Лаборатории Касперского» в 2024—2025 году о том, на какие сайты заходят дети, показало, что большинство из них использует глобальную сеть ради развлечения: посмотреть видео, послушать музыку — 57,7% посещений приходятся на стриминговые платформы. Также дети много общаются через соцсети или мессенджеры — 26,6% посещений, ищут видеоигры — 3,4%, сидят на маркетплейсах — 2,6%, читают новости — 2,2%.
Самая популярная платформа на апрель 2025 года — «Ютуб», куда уходила почти треть экранного времени у детей, 29,8%. Чаще всего там они слушают музыку — 21,1% поисковых запросов на «Ютубе», смотрят каналы блогеров и следят за гейминг-инфлюенсерами — по 17,2%.
По данным Mediascope, замедление «Ютуба» привело к переходу аудитории на другие платформы, а сама площадка потеряла 67% времени просмотра в октябре 2025 к июлю 2024 года. С точки зрения потребления видеоконтента можно говорить о том, что пользователи не изменили свои вкусы, но перешли на другие сервисы. Например, количество пользователей «Вконтакте» увеличилось на 34%, а на «Рутубе» выросло в четыре раза (на 380%).
Просмотр ТВ среди детей 4—17 лет в 2025 году даже вырос на 7%, хотя в предыдущие годы только снижался. Также в онлайн-кинотеатрах выросла востребованность детского контента: популярностью пользуются мультсериалы «Три кота», «Маша и Медведь», «Леди Баг и Супер-Кот» и другие.
Чего опасаются родители и как они контролируют детей
Согласно данным «Лаборатории Касперского», 27% родителей используют ограничение экранного времени как меру цифровой безопасности. Причем детей-геймеров контролируют чаще — 28% родителей. А детей, не играющих в игры, реже — 21%.
Родители, чьи дети играют в видеоигры, выражают значительно больше беспокойства. Сильнее всего они переживают из-за агрессивного поведения ребенка — 18% против 4% у родителей негеймеров. А также из-за социальной изоляции и недостатка общения в реальности: 22% против 7% у родителей, чьи дети не играют.
Основная причина, почему родители контролируют экранное время детей, — желание, чтобы ребенок отдыхал другими способами. Такую позицию выразили 68% опрошенных. Также родители опасаются за здоровье глаз у детей и боятся цифровой зависимости.
Аналитики МТС выяснили, что большинство родителей, чтобы обезопасить детей в интернете, проводят с ними разъяснительные беседы — 79%. Также 59% родителей ответили, что устанавливают определенное допустимое экранное время, а 38% проверяют цифровую активность ребенка через историю браузера или настройки устройств.
По данным опроса НАФИ, больше всего взрослые боятся, что дети столкнутся с мошенничеством, вымогательством и угрозами: это считают главным риском 30% опрошенных.
20% опасаются, что дети могут посещать запрещенные или не подходящие им по возрасту сайты. 16% опрошенных переживают, что их дети или внуки могут столкнуться в виртуальном пространстве с насилием, агрессией или жестокостью. 11% — с недостоверной, непроверенной информацией.
Если сравнить с результатами аналогичного опроса, проведенного в прошлом году, — четыре главные угрозы остались теми же. Но резко выросла доля тех, кто переживает из-за риска мошенничества, вымогательства и угроз: с 11 до 30%. А доля тех, кто не видит конкретных опасностей, упала с 12 до 7%.
Жизнь россиян в цифрах: что едят, сколько работают, куда ездят и на что тратят деньги. Подписывайтесь, чтобы не пропустить самое интересное: @t_stata
