Приложение Т—Ж
В нем читать удобнее
Почему говорить о деньгах стыдно и сложно
Мозг
459
Фотография — Josué Sánchez / Unsplash

Почему говорить о деньгах стыдно и сложно

И стоит ли обсуждать доходы и расходы с друзьями, родственниками и коллегами
2
Аватар автора

Ника Воюцкая

молчит, потому что боится сглазить

Страница автора

Скрытность в финансовых вопросах — не уникальное свойство российской культуры. В Великобритании, например, треть жителей считает любое обсуждение денег неприличным. А в США людям проще поговорить с близкими о своей личной жизни, политике и своем весе, чем о доходе, несмотря на то, что эти темы тоже считаются деликатными.

Рассказываем, почему обсуждать деньги так тяжело и стоит ли преодолевать себя, разговаривая о доходе с коллегами, друзьями и родственниками.

Рассылка о ментальном и физическом здоровье
Про спорт, лечение и жизнь без стресса. В вашей почте по средам. Бесплатно

Как разговоры о деньгах связаны с самооценкой

Большинство людей, которые лгут о своем доходе, считают, что тем самым защищают свою частную жизнь. И это не лишено логики. Если информация, что человек хорошо зарабатывает и имеет накопления, может попасть не в те руки, то это может привести и к непрошеным советам, как распоряжаться финансами, и к навязчивым попыткам занять деньги, и даже к краже.

Тем не менее, наверное, главная причина, почему многие могут избегать разговоров о деньгах, — когда мы узнаем чужой доход, то почти неизбежно начинаем сопоставлять его со своим. Это может привести к двум неловким ситуациям. Первая — собеседник получает меньше и может почувствовать зависть к вам. Вторая ситуация противоположная: доход больше у него. Тогда зависть испытываете уже вы.

Исследования показывают, что зависть считается «плохой» эмоцией, которую якобы испытывают «плохие» люди. При этом это чувство способно разрушать отношения. Поэтому многие стараются избегать ситуаций, когда оно может возникнуть. Например, в британском исследовании 14% респондентов признались, что скрывали свой доход, чтобы не создавать напряжение в отношениях или не вызвать зависть.

Сравнение доходов может вызвать у человека и другую сильную эмоцию — стыд за то, что он получает, на его взгляд, слишком мало. Дело в том, что во многих культурах деньги могут определять мнение человека о себе.

Люди с большим достатком в среднем имеют более высокую самооценку, о чем свидетельствуют многочисленные исследования. Причем, согласно одному из них, по мере того как увеличивается доход человека, растет и его мнение о себе. А другое исследование, основанное на данных из 162 стран, показало, что люди с высокой зарплатой чаще испытывают гордость, уверенность, решительность, тогда как с низкой — стыд, тревогу, страх.

Мнение о себе зависит от размера дохода потому, что самооценка частично формируется через сигналы о социальном положении. Если общество воспринимает зарплату как показатель успеха, то изменения в ней могут влиять и на ощущение собственной значимости. Поэтому люди иногда бессознательно связывают высокий заработок с убеждением «я успешный и ценный», а низкий — с установкой «со мной что-то не так».

Почему собственный достаток вызывает стыд

Некоторые люди, скрывающие свой доход, делают это, потому что стыдятся, что зарабатывают не мало, а слишком много. Их немного: более обеспеченные люди в целом чаще готовы обсуждать деньги. Так, российский опрос показал, что 48% людей с заработком выше среднего не скрывают его размер от окружающих, если их об этом спрашивают. Среди людей со средним доходом так поступают 28% людей, с доходом ниже среднего — 18%.

Желание скрыть слишком высокий доход может быть связано с так называемой сравнительной виной — моральным дискомфортом, который может испытать человек, когда его жизнь лучше, чем у окружающих. Личные желания (жить в достатке) вступают в конфликт с воспринимаемой социальной справедливостью («я не лучше других, но имею больше») — и возникает стыд.

Люди с негативными финансовыми убеждениями вроде «богатые злые» и «деньги развращают» также могут стыдиться своего достатка. Как правило, такие установки усваиваются в детстве от родителей. Но огромную роль в этом играет и культура.

Во многих культурах деньги наделены особым смыслом. Например, в протестантской традиции достаток часто воспринимается как результат трудолюбия, признак добродетели или даже особого расположения бога к человеку. В таком контексте скрывать, что вы богаты, нет смысла: этот факт только увеличит уважение окружающих. В католической традиции все ровно наоборот — для нее важны идеи аскезы и опасности богатства. Поэтому демонстрация достатка или разговоры о деньгах могут восприниматься как проявление духовной слабости.

Кроме того, представители некоторых культур верят в сглаз. Согласно этому представлению, демонстрация богатства может вызвать зависть, а «завистливый» взгляд — принести несчастье. Поэтому люди могут избегать разговоров о доходах или успехе — чтобы не потерять их. Антропологические исследования показывают, что вера в сглаз часто выполняет социальную функцию — она поощряет скромность и избегание демонстрации богатства.

Аватар автора

Матвей Зотов

финансовый психолог

Страница автора

Почему в одних культурах обсуждать деньги считается нормальным, а в других — нет

В США, Австралии, Нидерландах и Скандинавских странах деньги обсуждают достаточно открыто. В Великобритании, Японии, Германии, Австрии, арабских странах и Китае — наоборот, тема деликатная или почти запретная. Но если говорить про страны бывшего СССР, то здесь картина особая: табуированность денег отличается от всех остальных случаев тем, что формировалась сразу из нескольких слоев причин одновременно — об этом отдельно.

Открытые культуры — такие, где обсуждать деньги считается нормой:

  1. США: открытость спровоцирована высоким уровнем индивидуализма и одобряемым «достигаторством». Богатство здесь — знак избранности, результат личных усилий, которым не стыдно, а почетно гордиться публично.
  2. Скандинавские страны: здесь сыграло удивительное решение о том, что все граждане имеют право знать, кто какой вклад в государство внес. Налоговые декларации так или иначе доступны — в Норвегии через государственный реестр, в Финляндии через ежегодный «день налогового любопытства», когда СМИ публикуют списки самых высоких доходов страны. Открытость финансов здесь — инструмент социального равенства и доверия, а не демонстрации статуса.
  3. Нидерланды: уклоняться от прямого ответа о деньгах считается более неловким, чем задать вопрос. Деньги — практическая тема, не символическая.

Закрытые культуры — такие, где разговоры о деньгах неприличны:

  1. Великобритания: спросить о зарплате — почти вульгарность. Наследие классовой системы: деньги связаны со статусом, а его обнажение — дурной тон.
  2. Япония: деньги буквально считаются «грязными». Наличные принято передавать в конвертах, чтобы не обнажать сам факт передачи. Говорить о деньгах — значит создавать неудобство для всех участников разговора.

Россия — один из наиболее закрытых случаев. Причин здесь несколько, и они накладываются друг на друга.

Первая — советское наследие. Семьдесят лет уравнительной идеологии, где «все равны», создали устойчивую норму: выделяться финансово — нескромно, подозрительно и исторически небезопасно.

Вторая — девяностые. Расслоение стало огромным, быстрым и часто криминальным по происхождению. Говорить о деньгах — значило либо хвастаться тем, что нажито нечестно, либо обнажать бедность. Оба варианта болезненны.

Третья — феномен «черной зависти». Не «я тоже хочу», а «пусть у него тоже не будет». В такой среде демонстрация достатка — не просто нескромность, это социальный риск.

В результате сложилась устойчивая конфигурация: деньги стали темой более интимной, чем многие личные вещи. Это не случайность и не скромность — это выученная защита, которая теперь передается культурно, вне зависимости от личной истории конкретного человека.

Почему женщины и мужчины лгут о своем доходе

Многие люди, если им все-таки приходится говорить о своем доходе, скрывают его реальный размер. Социологи выяснили: 57% россиян, говоря о своей зарплате, искажают цифры. В какую сторону — во многом зависит от гендера.

Мужчины чаще приукрашивают свой доход — завышают его 32%. Среди россиянок так делают 26%. Женщины, наоборот, склонны преуменьшать зарплату — так поступают 46%. Мужчин, которые так делают, только 27%. Аналогичную тенденцию фиксируют и в других странах, например в США.

Объясняется это традиционным распределением гендерных ролей — считается, что муж должен зарабатывать больше жены. Он «добытчик», тогда как ей отводится роль «хранительницы домашнего очага» и просто «прекрасной дамы». В соответствии с этим социальным ожиданием мужчины стремятся приукрасить свое финансовое положение, чтобы добиться успеха в любви. Женщины, наоборот, преуменьшают свой доход. Большинство (61%) делают это ради любимого человека — на свидании, чтобы не «спугнуть» партнера, и в отношениях и браке — чтобы уберечь его эго.

Кроме того, женщины не так часто, как мужчины, занимаются самопрезентацией и публичным продвижением своего успеха. Например, анализ поведения ученых в соцсетях показал, что они на 28% реже рекламируют свои достижения. Причина — в социальных санкциях за «нескромность»: самореклама может вызывать негативную реакцию, и именно женщины чаще сталкиваются с критикой за «излишнюю уверенность».

Стоит ли обсуждать деньги с родственниками, друзьями и коллегами

Советы экспертов о том, стоит ли обсуждать деньги, зависят от контекста разговора, и прежде всего — от того, кто именно ваш собеседник.

Разговоры о деньгах с партнером. Психологи считают их важным элементом здоровых отношений. Так, исследование Корнеллского университета показало: открытое обсуждение денег связано с более низким уровнем финансовой тревожности и большей удовлетворенностью партнерством. Как отмечают исследователи, оно помогает людям чувствовать больше контроля над жизнью и укрепляет доверие между ними.

Похожие результаты дало исследование ученых из Нового Юго-Восточного университета. Они опросили людей, которые не меньше пяти лет состоят в отношениях, и заметили: самые счастливые — те, кто вдвоем планируют бюджет, вместе принимают денежные решения и ничего не скрывают.

Разговоры о деньгах с дальними родственниками. Обсуждение доходов и расходов с дальними родственниками, а иногда и более близкими, например родителями или братьями и сестрами, может вызвать неуместное сравнение доходов внутри семьи. Если у вас нет совместного бюджета и общих финансовых целей, то разговор не имеет практической пользы. Поэтому от открытого обсуждения размера своей зарплаты в данном случае скорее стоит воздержаться.

Также психологи советуют в разговорах с родственниками избегать осуждения чьих-либо привычек тратить деньги и не давать непрошеные советы по распоряжению финансами. Лучше всего сделать беседу как можно более нейтральной и менее личной, например выбрать темой экономические новости, а не размер своей годовой премии.

Разговоры о деньгах с друзьями. Говорить о деньгах с друзьями может быть еще сложнее, чем с близкими родственниками. Однако карьерные консультанты считают, что людям стоит постепенно привыкать говорить о зарплате — такие разговоры помогают лучше понимать рынок труда.

Психологи добавляют: обсуждать доход с друзьями важно еще и потому, что каждому человеку нужно иметь тех, с кем можно обсудить карьерные достижения и финансовые успехи, кто будет искренне вместе с ним радоваться его повышению или росту зарплаты. Это, во-первых, усиливает доверие в дружеских отношениях, а во-вторых, делает для самого человека его достижение более радостным и значимым.

Разговоры о деньгах с коллегами. С точки зрения карьерных консультантов, такое обсуждение может быть полезным. Если разговор происходит с кем-то равным вам по должности, то он помогает понять, получаете ли вы справедливую оплату труда. Если же вы говорите о доходе с теми коллегами, которые занимают более высокую позицию, то узнаете, сколько потенциально сможете получать в будущем.

Однако есть и минусы. Первый — возможная реакция руководства: далеко не во всех странах такие разговоры защищены законом, и часто работодатели требуют у работника не разглашать размеры зарплат и премий. Второй минус — как и в других случаях, опасность вызвать зависть и испортить отношения.

Аватар автора

Дарья Башкатова

психолог

Страница автора

Как обсуждать деньги с коллегами, друзьями и родственниками

Предлагаю для начала ответить себе на вопрос — для чего мне обсуждать свой заработок с этим конкретным человеком? Что я от него хочу? Зачем мне называть конкретные суммы? Думаю, после честных ответов самому себе будет понятен ход беседы и ее возможные результаты.

Если же это не ваша инициатива, то тут здорово было бы обратиться к собственным границам на счет денег. Кому-то подходит рассказывать и откровенно делиться доходом, кому-то нет, а как вам? Не нарушает ли вопрос: «Сколько ты зарабатываешь?» ваши границы в этой теме. Тут есть подсказка, если чувствуете растерянность или раздражение к тому, кто его задает, то точно нарушаются. Тогда можно обойти эту тему или прямо ответить, что вы про заработок не рассказываете.

Определенного рецепта, как обсуждать деньги, нет. Процесс будет зависеть от конкретной цели и людей, которые это обсуждают. Если это происходит между мужем и женой, которые хотят спланировать свой бюджет, будет один контекст и чувства. Если это происходит между знакомыми, один из которых хочет самоутвердиться, используя свой заработок, контекст и чувства будут другие.

Предлагаю универсальный рецепт, который вы сможете видоизменять под свои цели:

  1. Обсуждать деньги с теми, кто напрямую включен в их получение или траты — начальник, жена, дети и так далее.
  2. При обсуждении своих финансов с другими людьми четко знать для себя ответ на вопрос — для чего я это сейчас делаю?

Знания о психологии и работе мозга, которые помогут выжить в этом безумном мире, — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе происходящего: @t_dopamine

Ника ВоюцкаяРасскажите, как вы отвечаете, если вас спрашивают о зарплате:
  • ШпильЧто-то я не припомню, чтобы кто-то напрямую интересовался моей зарплатой. Муж знает и достаточно.1
  • Дама с собачкойпрямо отвечаю - з.п. небольшая, завидовать нечему)0