Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
У меня трое детей 2020, 2021 и 2024 года рождения, а также работа тимлида аналитики в одной из крупных российских ИТ-компаний. Всего на беременность, роды и первые месяцы троих детей я отсутствовала на работе суммарно порядка 1,5 лет. И очень довольна, что получилось именно так.
Сразу уточню: и я, и мой супруг работаем удаленно. Няни нет и никогда не было. Бабушки и дедушки живут отдельно и не посвящают внукам все свое время, у них своя жизнь. Но редкие встречи доставляют всем сторонам большое удовольствие.
Как же в ситуации маленьких детей и работы на полную ставку мне удается не сойти с ума?
· При выходе на работу с малышом важно морально приготовиться, что идеально не будет: какая-то сфера все время будет проседать. Как раньше тоже не будет. Надежда с маленьким ребенком работать как без него — это утопия, если ты занимаешься этим ребенком сама, а не няня или бабушка, которая приносит его раз в 3 часа на 15 минут покормить. При этом эффективность и скорость выполнения задач повысится, просто потому что задач в жизни станет больше, а количество времени не увеличится.
· Не пытаться взять на себя больше, чем можешь. Стоит начинать работать с 4 часов в день, а дальше смотреть по ситуации. На первых парах и 4 часа найти непросто.
· Любить своего ребенка и свою работу. Это банальность, но если тебя бесит то, что ты делаешь, это будет лишать энергии, а не наполнять ей. В итоге просто сорвешься.
· Расставлять приоритеты. Я не призываю кормить ребенка одними макаронами, но от одного раза в неделю ничего страшного не будет. Ну и вообще можно готовить максимально просто и быстро или, если совсем не успеваешь, можно воспользоваться доставкой еды. Аналогичная история может быть с уборкой. Ее можно делегировать кому-то в семье или привлечь специально обученного человека, это точно будет дешевле в пересчете на час рабочего времени.
· Планировать время. Если у тебя есть какие-то дела: отвезти ребенка к врачу, сходить с ним на занятия — это все можно вносить в рабочий календарь и не бояться, что туда поставят рабочую встречу (опять же, все зависит от специфики работы).
· Очень удобно, когда ребенок совсем маленький, совмещать совещания и прогулки с ребенком. На прогулках маленькие дети, как правило, спят в коляске. Параллельно можно участвовать в совещании, а тезисы вносить в заметки на телефоне. С первым ребенком я так даже протоколы встреч писала. Ограничений тут два: с телефона не очень удобно демонстрировать экран, но, как правило, об этом можно договориться с коллегами. Не очень удобно участвовать в совещаниях с видеосвязью, но тут опять же всегда можно попробовать договориться. Также можно совмещать прогулки с чтением документов опять же с телефона. Телефон — вообще мой любимый рабочий инструмент уже более 6 лет. Работу за компьютером я планирую на те моменты, когда ребенок спит или играет у себя в кроватке. С возраста примерно 3-4 месяца мне удавалось настроить график детей, что тоже здорово помогает при планировании своей жизни.
· Находить время на себя. У меня нет няни, и никогда не было, но у меня работает из дома муж. В противном случае я абсолютно за то, чтоб оставлять детей с кем-то, кому доверяешь, на несколько часов, чтоб сходить на спорт, массаж или навести красоту. Да хоть в одиночестве выпить кофе или зайти в книжный магазин без детей. Кстати, чтоб не выпадать из социальной жизни и не перегружать мужа, я брала малышку с собой на встречи с подружками в эргорюкзаке. Очень удобно.
· Спать. Это звучит очевидно, а может я одна такая, но я не могу не спать. Меня спасает ложиться до 11. Иначе все пропало. Понятно, что полноценных 8-9 часов сна при регулярных побудках ночью нет, но лучше так, чем никак. О важности сна отлично написано в книге «Зачем мы спим?» и что бывает, если нормально не спать. Спойлер: ничего хорошего и жить мы будем очень недолго.
· Водить детей в детский сад и на занятия. Это позволяет детям социализироваться, получить новые навыки, а маме выдохнуть и отвлечься от общения с детьми. Ни и бальзам на эго. Я молодец: у меня дети и плавают, и рисуют и т.д. опять же то, что важно и нравится.
· Заниматься с детьми тем, что любишь. Если мама любит печь печенье, то к этому можно привлекать детей. У меня все трое очень разные, поэтому с дочкой мы печем, с сыном читаем книжки, а маленькая вообще живет своей неповторимой жизнью. Причем, погружаясь в интересы ребенка, можно и для себя открыть много нового и интересного. Например, мой сын увлекается машинками. Мы за прошлый год проехали, наверное, все музеи машинок, которые есть в Москве, а еще съездили в музей космонавтики, что тоже очень интересно было всем.
Все звучит банально, я не открою тут истину, но возможно мой пример вдохновит кого-то задуматься еще об одном ребенке. Для меня дети — счастье, и работу я свою люблю. И поэтому моя жизнь полноценна и прекрасна конкретно для меня.
