Рекомендую: 3 группы, которые помогают зарядиться позитивом перед сменой на заводе

Утро редко бывает добрым, особенно, когда работаешь на заводе 2/2. Ни медитация, ни контрастный душ не сделают подъем в 5 утра и спринт до автобуса менее паршивыми. Однако верный метод зарядиться позитивом на смену всё-таки есть.

Чтобы сгладить утренний кавардак, я слушаю старые песни о главном. Boney M, Форум, Sandra, Любэ и сотни других легенд — вот спонсоры моего хорошего настроения. Пока кто-то внимает коучам, инстадивам и прочим лодырям, онанирующим на продуктивность, я включаю Сектор газа.

Когда в наушниках звучит «Тёща моя — злая свинья», пальцы поневоле прибавляют звук, а лицо расплывается в улыбке. Хой жив, и лучший аргумент в пользу этого — треки Сектора, которые до сих пор бодрят не хуже двойного эспрессо. Не буду спорить, хоть у группы и есть народные «Туман» и «Лирика», более нишевые вещи оценят далеко не все. Однако, когда коллеги в основном упыри и вурдалаки, то панк-рок Юры заходит на ура.

Дебютный альбом экзотик-поп дуэт КАР-МЭН — вещица более универсальная. Когда он вышел, советской публике сорвало резьбу. В одном из интервью бессменный лидер группы Сергей Лемох рассказал, что в какой-то момент дуэт даже перестал выступать в сидячих залах, так как «люди ломали сиденья».

Не хочу их осуждать, да и не имею на это морального права. Каюсь, под бэнгеры «Лондон, гуд бай!», «Чио-Чио-сан» и «Париж» сам едва не срываюсь сиять прямо в автобусе. Случись такое однажды, и одному Богу известно, сколько сидений уцелеет.

Стильные и энергичные, эти песни за 35 лет не потеряли ни грамма былого драйва. Для меня они как дофаминовый заряд, создающий правильный настрой на смену. Тут главное не переборщить и вовремя разбавить Титомира и Лемоха чем-то более лиричным.

В этом отношении хорошо работают Комбинация, Roxxete и, особенно, Мираж. Синтезатор и фирменные гитарные запилы вместе с чувственным женским вокалом создают волшебный миг. Яркий, как закат после летнего дождя, и волнительный, как первый поцелуй, этот миг что-то вроде тёплой тоски.

Примитивный, дискотечный, коммерческий — как только Мираж не обзывали. Например, в статье 1989 г. «Кругом один мираж» журналист Александр Алексеев про тексты группы писал следующее: «Простые, не тревожащие душу слова». Не знаю кому как, а мне строчки типа «Завтра улечу в солнечное лето, буду делать всё, что захочу» дарят радость и лёгкость. Они напоминают, что не стоит размениваться по мелочам, и бьются в груди даже тогда, когда за спиной закрывается турникет проходной.

Если вы заботитесь о своём ментальном здоровье, мой добрый совет — не начинайте утро с мыслей о продуктивности. И (боже вас сохрани) не забивайте голову дутыми лозунгами из корпоративных ценностей. Гонка саморазвития — это тараканьи бега, где легче выгореть, чем повысить KPI. Так что лучше расслабьтесь и послушайте хорошую музыку.