11 спа-центров в Петербурге, где можно расслабиться по полной

Что по ценам:

• Стоунтерапия — от 3 500 ₽. Массаж, сочетающий плавные движения и воздействие теплыми камнями.
• Расслабляющий массаж — от 3 500 ₽. Часовой или полуторачасовой сеанс успокаивающего массажа для снятия физического и нервного напряжения.
• Тело + лицо — от 5 300 ₽. Полуторачасовой массаж лица и тела.

Коротко: исторические бани после дизайнерской реконструкции
Где: набережная Мойки, 82
Подробнее: на сайте

Образцовые общественные бани с 150-летней историей, напоминающие московские «Сандуны» или будапештские купальни. В 2020 году здание отреставрировало модное дизайн-бюро: бывшие народные бани превратились в дорогой курорт с белоснежной плиткой, фонтаном-маскароном над бассейном, деревянными кабинками и исторической печью с изразцами.

Для мужчин есть народный класс на 80 человек и исторический на 30 человек. Для женщин — только более дорогой исторический. В любой пакет входит русская парная, сауна, хаммам, мыльная зона, купель и бассейн. Прилагаются и услуги банщиков.

Что по ценам:

• Народный мужской класс — от 6 800 ₽. Двухчасовое посещение с двумя русскими парными, бассейном, купелью, мыльной зоной и кафе.
• Исторический женский класс — от 4 000 ₽. Двухчасовое посещение с русской парной, хаммамом, мыльной зоной и прохладной купелью.
• Сила леса для мужчин — 9 800 ₽. 20-минутное парение в два захода, холодное парение, контрастное обливание, можжевеловые и пихтовые веники.

Коротко: тотальное расслабление в невесомости
Где: Кораблестроителей, 32, к. 3
Подробнее: на сайте

Флоатинг — это погружение в высококонцентрированный раствор сульфата магния, нагретый до температуры тела. Через несколько минут в темной капсуле, где нет света, звуков и запахов, вы начинаете испытывать состояние, похожее на невесомость. Мышцы и нервная система расслабляются так, как это невозможно в обычной жизни, где есть внешние стимулы.

Флоатинг хорошо сочетается с массажем и рекомендуется спортсменам, беременным и тем, кто проходит физическую реабилитацию. Капсулы сенсорной депривации понравятся и любителям медитации — это идеальное место для подобных практик.

Что по ценам:

• Флоат для новичков — 3 590 ₽. Первое часовое посещение капсулы с невесомостью.
• Комбо — 7 400 ₽. Комплексная процедура с часом флоатинга и часом массажа.
• Флоатинг-дуэт — 5 900 ₽. Два сеанса флоатинга по 60 минут, которые можно использовать для флоатинга на двоих.

Коротко: студия массажа с атмосферой техно-клуба
Где: Корпусная, 9
Подробнее: на сайте

Студия массажа выглядит и звучит как ночной клуб: на каждом сеансе включают индивидуальный плейлист. В студии профессиональные столы с подогревом, а особую атмосферу массажу добавляет использование масла сладкого миндаля.

В меню классический, лимфодренажный, спортивный и другие виды массажа. Некоторые сгруппированы в программы на 80, 90 и 120 минут. Мастера — профессионалы с профильным образованием и внушительным опытом работы, в том числе и сам основатель студии.

Что по ценам:

• Общий массаж — от 4 600 ₽. Сеанс с учетом ваших пожеланий: мастер подберет интенсивность и проработает проблемные зоны.
• Спортивный массаж — от 4 600 ₽. Для тех, кто чувствует скованность в мышцах после тренировок или любит массаж пожестче.
• Лимфодренажный массаж — от 4 600 ₽. Медленный массаж с глубоким спокойным воздействием для расслабления мышц.

Коротко: добротное спа с большим спектром услуг
Где: Средний проспект Васильевского острова, 85
Подробнее: на сайте

Олдскульный спа-комплекс, в котором есть все основные спа-услуги. Русская парная соседствует с восточными ойл-массажами, фитобочка — с физиопроцедурами, профессиональная косметика — с обертываниями из листовых водорослей. Здесь можно не выбирать процедуры по отдельности, а довериться мастерам и взять готовую спа-программу.

Интерьер поделен на тематические зоны и настраивает на расслабление: например, в зоне «Лес» сконцентрированы банные ритуалы, в «Небе» и «Восходе» — массажи и спа-церемонии, а «Горы» и «Хижина» — это кабинеты косметологов. Если прийти компанией, можно сэкономить и закрыть зону «Лес» или «Небо» только для своих.

Что по ценам:

• Балийский массаж — от 4 000 ₽. Глубокая проработка всех тканей, которая дает приток энергии. Есть сеансы по 40, 60 и 90 минут.
• «Банный ритуал тонизирующий» — 8 500 ₽. Двухчасовая программа с прогреванием в русской парной, ледяной купелью, растиранием цитрусами и обливанием витаминным настоем, а после — отдых на свежем сене.
• «Королевская особа» — 12 000 ₽. Три часа с прогреванием в фитобочке, антицеллюлитным массажем, пилингом, обертыванием и уходом за лицом.

Коротко: русская баня встречает авторское спа
Где: Лермонтовский проспект, 43/1
Подробнее: на сайте

В Brooms традиции русской бани упаковали в полноценные спа-программы, дополнив классическое парение приятными процедурами: массажем, пилингом с использованием скраба из горного меда, контрастным мягким душем «виши» и растираниями. Процедуры сопровождают традиционные ароматы: мята, лаванда, чабрец, пихта, грейпфрут.

В комплексе две бани — малая и большая. Прийти на любую программу можно и отдельно, и с компанией, чтобы вся баня была только вашей. К любому комплексу можно попросить дополнительного пармейстера, матрас из сена, медовое чаепитие, скрабы и пилинги, массаж, мойку лыковой мочалкой и другие традиционные для бани ритуалы, переосмысленные на манер европейских курортов.

Что по ценам:

• «Классическое»  — 5 400 ₽. Парение тела с двух сторон дубовыми вениками. В процессе также используются пихта и березовые веники.
• Растирание алтайским медом — 1 000 ₽. К классическому парению можно добавить медовую процедуру.
• Сенный матрас — от 2 500 ₽. Дополнение к любому парению — полки парной застилаются луговым сеном.

Коротко: аюрведа в центре Петроградки
Где: Бармалеева, 21
Подробнее: на сайте

Центр занимается оздоровлением тех, кто страдает от сниженного настроения, отсутствия сил и постоянного стресса. Процедуры направлены на тотальное расслабление и гармонизацию, будь то часовой массаж теплыми мешочками или девятидневный курс избавления от нервного истощения.

Все процедуры включают растения и масла с их экстрактами. Например, на сеансе «Кижи» тело прогревают теплыми мешочками с лечебными травами, а на массаже «Абхьянга» с маслами прорабатывают мышечные зажимы.

Что по ценам:

• «Кижи» — от 3 000 ₽. Расслабляющий массаж тела с прогреванием теплыми мешочками с лечебными травами, кусочками лимона с чесноком, рисом.
• «Удвартана» — 4 600 ₽. Часовые растирания тела сухой травяной пудрой в две или в четыре руки для улучшения кровообращения.
• «Калари» — от 4 400 ₽. Мощный силовой массаж выполняется стопами с использованием смеси целебных масел для улучшения сна и стабилизации нервной системы.

Коротко: фейс-массаж, усиленный микротоками и уходовой косметикой
Где: проспект Медиков, 10, к. 1; Дальневосточный проспект, 12, к. 2; Парфеновская, 14, к. 1 и другие адреса
Подробнее: на сайте

Пять студий работают по одному стандарту: меню услуг сконцентрировано вокруг массажа лица. Его можно варьировать по силе интенсивности, а также добавлять буккальную технику: это когда участки лица проминают изнутри — через ротовую полость.

Усилить массаж лица предлагают косметическими процедурами: пилингом, альгинатной маской, воздействием микротоков или аппарата биомеханической стимуляции Назарова. Многие опции доступны в формате тридцатиминутной процедуры, а для тотального релакса есть готовые комплексные программы на два часа, включающие массаж тела, обертывания и аппаратное воздействие.

Что по ценам:

• Миофасциальный массаж лица — от 4 450 ₽. Воздействует на мышцы и фасции, устраняет спазмы и зрительно подтягивает кожу.
• Антистресс 2.0 — 5 000 ₽. Процедура «на выход» для расслабления и снятия усталости.
• Лифтинг-эффект — 6 900 ₽. Программа на 90 минут, включающая энзимный пилинг, миофасциальный массаж, сыворотку и альгинатную маску.

Коротко: камерно и атмосферно
Где: Ковенский переулок, 14
Подробнее: на «Яндекс Картах»

Основатели уютной студии — мастера массажа. Случайных и проходных техник здесь нет, все эффективно расслабляют и решают узкие запросы с помощью китайского, шведского, балийского, лечебного и других видов массажа.

Лечебный массаж избавляет от боли, спортивный помогает реабилитироваться после микротравм, а шведский обеспечивает психоэмоциональное расслабление. До массажа или отдельно от него можно отмокнуть за десять минут в фитобочке.

Что по ценам:

• Фитобочка и массаж — 5 400 ₽. Расслабляющая процедура с ароматным паром.
• Расслабляющий массаж — 3 700 ₽. Час классической европейской техники, построенной на чередовании трех приемов: поглаживания, растирания и разминания.
• Тайский масляный массаж — 4 320 ₽. Не традиционный тайский массаж в одежде, а с применением масел.

Коротко: термальный комплекс у Лахтинского залива
Где: Новая, 51, к. 79
Подробнее: на сайте

Термальный комплекс на берегу залива открылся в 2023 году: это проект международной сети Healing Hotels of the World. В Green Flow Park есть хилинг-центр, где можно остаться на несколько дней, а также бассейны, комплекс парных, спа, тренажерный зал и гастробар с ЗОЖ-блюдам.

Цены довольно низкие — от 2 800 ₽ за двухчасовой сеанс. В каталоге есть разовые визиты, абонементы, спа-программы с пилингами и массажами. Также центр проводит ретриты.

Что по ценам:

• Посещение терм — от 2 800 ₽. Термальные зоны, коллективное парение по расписанию, безлимитные полотенца и напитки.
• Общий массаж по грязи — 6 000 ₽. Час лимфодренажного массажа, улучшающего кровообращение и тонус.
• Общий спортивный массаж — 5 500 ₽. Восстанавливает силы и приводит мышцы в тонус после тренировок.