Моя косметичка: как я нашла уход для жирной кожи с долговременным эффектом
Этот текст написала читательница в Сообществе. Бережно отредактировано и оформлено по стандартам редакции.
Мне 25 лет. Сейчас кожа временами и местами склонная к жирности, но скорее нормальная. А вот раньше была очень жирная.
Всю юность с 12 лет я провела в неравном бою с кожей. Постоянная жирность, высыпания, десятки перепробованных тюбиков — эффект околонулевой. Расскажу об эффективном уходе, который мне удалось подобрать самостоятельно.
Сходите к врачу
В статье есть совет эксперта, написанный с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники, но помните: ответственность за здоровье вашей кожи лежит на вас. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.
Как я пыталась справиться с жирностью
Мыло, салицилово-цинковая паста и средства из массмаркета. Моя мама всегда была адептом всяческих спиртов: сначала были розовые и огуречные лосьоны от «Новой зари», потом салициловый спирт 2%. Я не знаю, как у нее на лице к 50 годам еще осталась кожа.
Кроме спиртов, в ход шло серное мыло, скрабы и гели для умывания жирной кожи марок Garnier, L’Oreal, «Чистая линия», Nivea, «Пропеллер». Методом Монте-Карло было установлено, что более-менее терпимый эффект дает дегтярное мыло и салицилово-цинковая паста, если наносить ее на ночь точечно. Очень дешево и очень сердито, но стоило денек пропустить, остаться в гостях без мыла, устать пачкать подушку белой пастой — одна ошибка, и ты ошибся.
Косметолог. Однажды я была у косметолога. Она не смогла сказать мне ничего нового. Все средства я и так знала, то, что дегтярное мыло — это кошмар, — тоже. Сделали чистку с нулевым эффектом, на этом и закончили.
Дерматолог. В какой-то момент меня достало — и я отправилась к дерматологу при работе. Посмотрев на все это, врач выписала, видимо, стандартный набор, который знала сама: молочко «Видаля», которое надо было делать на заказ в аптеке, и ретиноевую мазь 0,1%.
Молочко оказалось как мертвому припарки. А мазь врач рекомендовала наносить точечно, положительного эффекта не было, кожа только шелушилась. В тот момент я почти отчаялась.
Аптечные линейки. О существовании аптечной уходовой косметики я просто не догадывалась. Часто так бывает с тем, чего нет у тебя в семье. Но однажды в поездке компанией я увидела у одной девушки тюбик La Roche-Posay. Решила, почему бы не попробовать что-то из них.
Гель Effaclar синий не пошел абсолютно. Попробовала «Серацин» тоже из аптеки, он дал положительный эффект, но очень кратковременный. Потом появился зеленоватый Effaclar, который очищал просто замечательно. К нему я докупила лосьон из той же линейки, и жить стало веселее.
Что помогло
Начитавшись в очередной раз о чудодейственных свойствах ретиноидов, решила поэкспериментировать. Снова стала пользоваться той самой ретиноевой мазью, но наносила ее не точечно, а на все лицо. Делала это ежедневно на ночь в течение месяца. Кожа страдала, шелушилась, но я не сдавалась.
В итоге все усилия были вознаграждены. Это вылечило кожу. Думаю, через какое-то время понадобится повторный курс, но с предыдущего прошло больше полугода, и в сравнении с тем, что было раньше, это просто небо и земля: кожа перестала быть перманентно жирной и лосниться.
Что использую сейчас
Для лица:
- Bioderma Sebium для умывания. С приходом зимы стала замечать, что гель Effaclar пересушивает. Достала с дальней полки Sebium, который раньше казался чересчур легким. Уже снова лето, а он все еще подходит лучше всего. Цена — 1530 ₽ за 500 мл.
- Лосьон La Roche-Posay Effaclar. Он, напротив, лучше, чем Sebium. Продолжаю использовать его. Цена — 1814 ₽ за 200 мл.
- Chanel Hydra Beauty Micro Creme. После ретиноевого месяца пришлось подобрать увлажняющий крем. Перепробовала и Holika Holika, и L’Occitane, и специальные продукты из линейки Effaclar. Но как назло, лучше всего помог пробник дорогущего крема Hydra Beauty Micro Creme от Chanel. Его почему-то все ругают, а мне пришлось заказать набор пробников с сайта с миниатюрами. Так вышло дешевле, чем покупать одну большую банку. Цена — 3950 ₽ за 12 штук по 5 мл.
- Weleda SOS Spot Treatment. Sos-средство. Использую от последствий поедания сладкого. Цена — 952 ₽ за 10 мл.
- Ретиноевая мазь 0,1%. Пока лежит в холодильнике и ждет своего часа. Цена — 482 ₽ за 15 г.
- Детский крем «Аванта». Снимает макияж с глаз и хорошо на них влияет. Еще часто мажу им губы и руки на ночь. Цена — 52 ₽ за 75 мл.
Для тела:
- Лосьон для тела Barnangen Oil Intense. Долго искала спасение для сухой кожи без парафина и минеральных масел. Цена — 559 ₽ за 400 мл. Еще из этой серии часто беру гель для душа, в совокупности они хорошо работают.
- Белорусский крем-спрей после эпиляции Modum Nordic Frost. Множество перепробовала, этот лучше всех. Цена — 462 ₽.
Декоративные средства: BB-крем M Perfect Cover от Missha. Первый крем, который мне понравился, был Chanel Ultra Le Teint с SPF 30: с ним я наконец поняла, что SPF — это хорошо, а еще — что бывают тональники розовых оттенков, а не желтых. Потом у этого крема убрали SPF, пользовалась Ultra Le Teint Velvet с SPF 15, но он хуже ложился. У Missha SPF 42 и сероватый подтон — ровно то, что мне нужно. Цена — 2220 ₽ за 50 мл.
Кстати, наблюдение: во влажном климате, например во Владивостоке или Калининграде, нужно менять уход — кожа начинает совсем по-другому на все реагировать. Там для лица мне отлично подходит корейское мыло Mukungwa с древесным углем, если его по инструкции оставлять на пару минут.
Сколько денег трачу на уход
В год на косметику уходит примерно 15 000 ₽: 12 000 ₽ на обязательное и 3000 ₽ на эксперименты. Сейчас эксперименты сильно сократились за ненадобностью: работает — не трогай.
Радуюсь, когда находится что-то действенное не за бешеные деньги. Но считаю, что на войне все средства хороши — и если помогает дорогое, ничего не поделать. Интересно бывает попробовать люкс, убедиться, что ничем не лучше, и успокоиться — и такое случается. Например, перепробовала море средств для снятия макияжа — все не то, детский крем за 52 ₽ не в пример лучше. А с увлажняющим кремом — наоборот: перепробовала множество бюджетного и среднего, а пришлось покупать Chanel.
Совет эксперта: как сделать уход с ретиноидами безопасным для кожи
Не стоит самостоятельно подбирать лекарства для лечения кожных заболеваний. Во-первых, самостоятельно подобранная терапия может быть неэффективной или привести к ухудшению состояния кожи. Во-вторых, высок риск получить нежелательную побочную реакцию.
Здорово, что мазь с ретиноидами вам помогла и состояние кожи стало лучше, но я все равно рекомендую найти хорошего дерматолога и проконсультироваться по поводу дальнейшего лечения.
Еще расскажу, на что стоит обратить внимание в уходе, чтобы сделать его безопасным для кожи.
Использовать крем для восстановления защитного барьера. Средства с ретиноидами сушат кожу, из-за чего ее защитный барьер часто нарушается. Чтобы уменьшить риск неприятных реакций, важно подобрать крем, который не просто увлажняет, но и восстанавливает защитный барьер кожи.
Можно присмотреться к кремам с церамидами, холестеролом, фосфолипидами, скваланом, пантенолом. Например, к увлажняющему лосьону CeraVe, крему Don’t Touch My Moisturizer от DTMS, крему La Roche-Posay Cicaplast Baume B5.
Использовать средства с кислотой и ретиноидами в разные дни. Лосьон La Roche-Posay Effaclar содержит салициловую кислоту. Вместе с ретиноидами в уходе она может дополнительно раздражать кожу. Если беспокоит сухость и шелушения, лучше использовать средства с салициловой кислотой и ретиноидами в разные дни.
Добавить в уход солнцезащитный крем. Средства с ретиноидами делают кожу чувствительнее к солнцу, поэтому вам особенно важно защищать ее.
Тональное средство с SPF не может заменить солнцезащитное средство. Это, скорее, может навредить, так как создается обманчивое ощущение, что кожа защищена. Солнцезащитного средства нужно наносить много. Только для лица нужна примерно чайная ложка. Тональное средство же наносится обычно тонким слоем и не может обеспечить необходимый уровень защиты.
