Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография
Я как-то незаметно для себя превратилась в человека, который ходит в зал на автомате. Раз в неделю, обычно в вечер вторника, я брала сумку и шла в тот самый сетевой клуб, который открылся у нас полгода назад. И каждый раз я чувствовала себя не спортсменкой, а участником квеста на выживание. Приходишь после работы, а там как в метро в час пик. К каждому тренажеру очередь, к грифам очередь, даже к скамье для жима нужно записываться заранее через приложение. Сначала я терпела, думала, привыкну. Но потом поняла, что больше не могу.
Я стояла в очереди к гантелям, смотрела на людей вокруг и чувствовала, что все это вообще как-то далеко и от спорта, и от отдыха, и от удовольствия. Зато получаю ожидание, раздражение и постоянную борьбу за пространство: ну не могу я жестко сказать: "Ууу, верни мне мою штангу, качок!". Мои тренировки превратились в какое-то соревнование за то, чтобы хотя бы дотронуться до оборудования, а когда я наконец получала доступ к станку, я делала упражнение наспех, потому что сзади уже стоял следующий человек и тяжело дышал мне в спину. Может я слюнтяй, может я слишком мягкая, не знаю. Короче, я поняла, что это все как-то неправильно.
В интернетах тренеры и психологи советуют утренние тренировки, чтобы снизить нагрузку на нервную систему. Но я не могу ходить по утрам, у меня работа и другие дела. Нужно какую-то адскую волю иметь, чтобы встать в пять утра, пойти в зал, потом помыться. одеться, высушить волосы и на электричке помчать на работу.
И я чувствую себя виноватой, потому что сдалась, потому что не могу вот так. Короче, просто взяла и не продлила абонемент, вместо этого купила абонемент в бассейн. Максимум бабульки иногда хулиганят и плывут по двое на дорожке. А так там почти всегда тихо, вода мягкая, и никто не стоит над душой. Когда я плаваю, я чувствую, как уходит все напряжение и как тело становится легким. Но внутри все равно сидит какая-то злость на себя. Кажется, что я просто ленивая, что если бы я хотела, я бы пошла в зал и встала в эту очередь, как все остальные. Мне трудно принять, что я отказалась от чего-то, что считается правильным и полезным. Но когда я смотрю на себя в зеркало после заплыва, я вижу улыбку, а не раздражение.
Я не уверена, что поступила правильно, но я точно знаю, что стала спокойнее. И может быть, это важнее, чем гантели и очереди.
А как вы справляетесь, если ваше любимое занятие перестает приносить радость? Оставляете или пытаетесь заставить себя полюбить снова?
