Как упростить жизнь с помощью нейросетей
Курс 

Что могут нейросети и как выбрать среди них нужную

Урок 1 из 6·от 20 минут чтения·от 5 минут практики
В первом уроке разберемся, как нейросети работают и что они могут. Объясним, какие ограничения стоит знать и на что обращать внимание при выборе подходящей. Расскажем, чему научим в этом курсе. А еще посоветуем бесплатные нейросети с удобным интерфейсом.
Обложка урока
Нейродизайнер: Лев Переулков

Что вы узнаете

  1. Как работают нейросети и что они могут.
  2. Какие ограничения есть у нейросетей.
  3. Как выбрать нейросеть.
  4. Бесплатные текстовые нейросети с понятным интерфейсом.

❗️ Мы писали этот курс в марте 2025 года и учитывали все функции и ограничения на тот момент. Большинство наших советов базовые — то есть будут актуальны всегда.

Но рынок нейросетей развивается стремительно. Учитывайте это, если изучаете курс спустя время. Нейросеть, которая сегодня не генерирует картинки и не выходит в интернет, завтра может получить эти функции.

🧭 Прочитайте, если проходите уроки не по порядку

Как работают нейросети и что они могут

Нейросети — это умные алгоритмы, которые «думают» как люди. Вот как это работает на практике.

Представьте, что хотите научить нейросеть распознавать спам  в почтовом ящике. Вы показываете ей много писем — деловых, личных, рекламных — и отмечаете, что есть что. Нейросеть анализирует, чем тексты отличаются друг от друга, затем пытается самостоятельно найти спам и сверяет свои предположения с ответами человека. Если ошибается — пытается понять, какие слова сбили ее с толку, чтобы снизить вероятность ошибок в будущем. В итоге учится отличать обычные письма от спама почти без ошибок.

Другими словами, нейросеть имитирует работу мозга, в котором миллиарды нейронов обмениваются сигналами, чтобы мы могли мыслить, учиться и воспринимать мир. Только в нейросетях вместо нейронов информацией обмениваются вычислительные элементы.

Посмотрите на схему — так происходит обмен информацией.

Нейросети придумали еще в 1940-х годах в США — но только в теории. На практике их стали использовать гораздо позже, в 2010-х, когда появилось больше технических мощностей.

С этого времени нейросети окружали нас везде. Чтобы убедиться в этом, попробуйте ответить на вопрос в задании.

Совсем недавно нейросети сделали большой скачок в мощности. Но что важнее — они стали гораздо доступнее. С 2022 года появилось множество сервисов, которые позволили обычным людям применять нейросети в обычной жизни.

Они стали бесплатными и многофункциональными помощниками, которые вживаются в разные роли и экономят нам силы, время, а иногда и деньги. С ними можно общаться простым языком и делегировать задачи в работе, учебе, быту и развлечениях. А еще нейросети не устают, не спят и обрабатывают массивы информации в считанные минуты и даже секунды.

Как может измениться ваша жизнь с использованием нейросетей

Задача😩 Без нейросети😎 С нейросетью
Найти понятный ответ на вопрос30 минут кликаю по ссылкам в Гугле и не понимаю, как работают нейросетиЗа минуту получаю несколько объяснений от самой нейросети — посложнее, попроще и такое, чтобы понял даже ребенок
Практиковать разговорный испанскийНе с кем практиковать язык. Боюсь, что люди будут смеяться над моими ошибкамиБолтаю с нейросетью как с другом по переписке и прошу его исправлять и объяснять мои ошибки
Получить конспект лекцииКонспектирую весь день 30 листов нудной лекции по психологииЗагружаю лекцию в чат, сразу получаю выжимку и прошу устроить мне тест по материалу
Сделать график для презентацииКопаюсь в сложных формулах в «Экселе», чтобы сделать график из публичного финансового отчета конкурентаДаю нейросети отчет и получаю график и вступительную речь для презентации
Написать отзыв о работе коллегиПишу ревью на подчиненного, но получается грубоватоИИ подсказывает, как сделать отзыв дружелюбнее
Разобраться в программировании на нужном уровнеЯ гуманитарий и хочу хоть немного разбираться в Python, но курсы не вариантРассказываю о проблеме и спрашиваю, может ли нейросеть стать моим учителем. За 15 секунд она накидывает план первых тем и предлагает давать практические задания
Преодолеть страх чистого листаУже час не могу написать эссе по прочитанной книге. В голове — белый листПрошу предложить тезисы по теме, которые помогут мне сдвинуться с мертвой точки

Как может измениться ваша жизнь с использованием нейросетей

Найти понятный ответ на вопрос
Без нейросети30 минут кликаю по ссылкам в Гугле и не понимаю, как работают нейросети
С нейросетьюЗа минуту получаю несколько объяснений от самой нейросети — посложнее, попроще и такое, чтобы понял даже ребенок
Практиковать разговорный испанский
Без нейросетиНе с кем практиковать язык. Боюсь, что люди будут смеяться над моими ошибками
С нейросетьюБолтаю с нейросетью как с другом по переписке и прошу его исправлять и объяснять мои ошибки
Получить конспект лекции
Без нейросетиКонспектирую весь день 30 листов нудной лекции по психологии
С нейросетьюЗагружаю лекцию в чат, сразу получаю выжимку и прошу устроить мне тест по материалу
Сделать график для презентации
Без нейросетиКопаюсь в сложных формулах в «Экселе», чтобы сделать график из публичного финансового отчета конкурента
С нейросетьюДаю нейросети отчет и получаю график и вступительную речь для презентации
Написать отзыв о работе коллеги
Без нейросетиПишу ревью на подчиненного, но получается грубовато
С нейросетьюИИ подсказывает, как сделать отзыв дружелюбнее
Разобраться в программировании на нужном уровне
Без нейросетиЯ гуманитарий и хочу хоть немного разбираться в Python, но курсы не вариант
С нейросетьюРассказываю о проблеме и спрашиваю, может ли нейросеть стать моим учителем. За 15 секунд она накидывает план первых тем и предлагает давать практические задания
Преодолеть страх чистого листа
Без нейросетиУже час не могу написать эссе по прочитанной книге. В голове — белый лист
С нейросетьюПрошу предложить тезисы по теме, которые помогут мне сдвинуться с мертвой точки

Нейросети помогают быстро выполнить задачи, которые у нас занимают много времени, — это их главное преимущество. Вам остается только разобраться, с какими задачами нейросеть точно справится, а затем сформулировать запрос — об этом и будет наш курс.

Мы будем учиться работе с нейросетями, которые генерируют тексты. За шесть уроков вы узнаете:

  • Какие ограничения есть у нейросетей и как выбрать нейросеть для себя.
  • Как писать идеальные запросы.
  • Как искать нужную информацию.
  • Как создавать и редактировать тексты.
  • Как сделать из нейросети личного помощника.
  • Как генерировать идеи и решения.

А теперь пора разобраться в материале этого урока — какие ограничения есть у нейросетей и как выбрать среди них подходящую.

Какие ограничения есть у нейросетей

Разговоры о нейросетях невольно формируют у нас завышенные ожидания — может показаться, что сервисы могут и знают все. Но это не так. Во всяком случае, пока.

Лейбл заголовка

Нейросети не знают все

Да, они обучаются на огромных массивах данных. Чтобы оценить объемы, представим, как нейросеть разбирается в кухнях разных народов.

Нейросеть изучает кулинарные книги и рецепты поваров всех стран, смотрит отзывы гастрокритиков. Затем пробует давать советы по готовке и ошибается, еще раз пробует — и с каждым разом делает это все лучше и даже придумывает что-то новое на основе того, что знает. Человеку для этого понадобились бы годы. Нейросети — несколько дней или часов.

Но несмотря на объемы информации, нейросети не знают все. Выборки данных ограничены — например, по жанрам и актуальности. Это могут быть художественная и научная литература, техническая документация, реклама, сценарии и даже записи реальных разговоров. Или просто плохие тексты с ошибками. Чем хуже их качество, тем хуже ответы бота — просто потому что он не знает, как иначе.

Например, если нейросеть обучали в основном на текстах соцсетей и блогов, она не сможет написать качественный реферат про потепление или подробно объяснить грамматику английского языка.

Кроме того, не каждая нейросеть выходит в интернет, когда ищет информацию. Например, если она училась на текстах до 2021 года, то не будет знать о более поздних новостях: кто получил Нобелевскую премию в 2023 году и какие модели смартфонов выпустила Apple в 2024.

Узнать заранее, на чем тренировали нейросеть, скорее всего, не получится. Большая часть разработчиков не раскрывает содержание баз данных — в том числе потому, что тексты в них могут содержать конфиденциальную информацию или принадлежать своим авторам. Поэтому стоит проверять ответы нейросетей как минимум при работе с данными, фактами и важными для вас проектами.

Лейбл заголовка

Нейросети не генерируют уникальные тексты

Они могут по-разному формулировать одни и те же мысли, перепридумывать идеи, но тексты все равно не будут на 100% уникальными.

Причины все те же — нейросеть не в силах выдумать то, о чем ей не рассказали, зато может плагиатить чужое. Например, если попросить ее написать рассказ, она может использовать имя уже существующего в литературе или кино персонажа, взять завязку популярного романа или целый кусок из чужого произведения.

Стоит учитывать это, если вам нужны уникальные тексты — например, для публичного проекта на работе или диплома в университете.

Лейбл заголовка

Нейросети галлюцинируют

Это значит, что иногда внутри них что-то ломается, и они очень правдоподобно выдают выдуманные факты — от неприметных помарок до полнейшего бреда. Нейросети и их галлюцинации стали настолько значимой частью жизни, что глагол «галлюцинировать» в этом значении признали словом 2023 года.

Ошибки случаются, когда нейросетям не хватает свежих данных или, наоборот, когда информации слишком много. Еще у искусственного интеллекта нет жизненного опыта и интуиции, он не может критически мыслить и распознавать в своих ответах абсурд.

Например, нейросети могут выдумать событие, которого не было, выдать мнение за факт, приписать реальному человеку действие, которого он не совершал, или просто ляпнуть ерунду — что курицу нужно выпекать при температуре 38 °C.

Иногда галлюцинации совсем очевидны. Когда «Гугл» начала тестировать в поисковике «умные» подсказки нейросети AI Overviews  , некоторые пользователи получили от нее абсурдные ответы: совет добавить в пиццу клея, чтобы она лучше тянулась, утверждение, что африканских стран на букву «к» не существует, или рекомендацию съедать по камню в день (сайт недоступен из РФ).

Помните о галлюцинациях, если используете результаты генераций в учебе, работе, быту или оживленной дискуссии, которая может стоить репутации.

Чтобы избежать ошибок, можно попросить саму нейросеть проверить, не сгаллюцинировала ли она — иногда это помогает. Но лучше сразу перепроверяйте сомнительные данные вручную. Порой нейросеть стоит на своем, даже когда неправа.

Мы спросили, чья цитата «Терпим, карлики», и нейросеть полностью выдумала ответ. На самом деле цитата принадлежит треш-блогеру Ваномасу
Мы спросили, чья цитата «Терпим, карлики», и нейросеть полностью выдумала ответ. На самом деле цитата принадлежит треш-блогеру Ваномасу

Как выбрать нейросеть

Сейчас на рынке миллионы нейросетей, которые генерируют тексты. Точное количество не подсчитать, потому что новые появляются ежедневно — в виде отдельных приложений, ботов в мессенджерах, всплывающих окон на сайтах.

Чтобы вам было проще выбирать нейросети, поделимся основными критериями.

🧐 Наличие официального приложения. В интернете много любительских сайтов и нейросетей, которые якобы работают на базе известных моделей. Но они ничем это не доказывают. А еще не дают гарантий безопасности — могут собирать личные данные, обманом заставлять перейти по фишинговым ссылкам, чтобы получить пароли, деньги или заразить устройство вирусом.

Мы советуем ориентироваться на продукты компаний, у которых есть официальные сайты, приложения и соцсети. Еще стоит проверять, что пишут о них в интернете. Например, рассказывают ли о них международные издания вроде Bloomberg, The Verge, TechCrunch или The New York Times? Обсуждают ли их в Т⁠—⁠Ж, на «Хабре» и vc.ru? Если о сервисе ничего не слышно — это повод насторожиться.

👀 Прозрачные условия конфиденциальности. Добросовестные разработчики публикуют правила пользования и условия конфиденциальности. Там они указывают, хранит ли сервис ваши разговоры и учит ли на них свои модели. Вы можете найти эту информацию в разделе Privacy Policy — «Политика конфиденциальности». Чтобы быстро сориентироваться в большом тексте, можете поискать отрывки с фразой «личные данные», «персональная информация».

Если разработчик использует беседы пользователей с нейросетью для тренировки моделей, не исключено, что позже эти детали могут просочиться в ответы другим пользователям. Если вы делитесь с нейросетью личной информацией или корпоративной тайной, в случае утечки эти данные могут оказаться в руках злоумышленников.

1/2
Какие данные собирает нейросеть Яндекса, можно найти по словам «персональная информация»
Какие данные собирает нейросеть Яндекса, можно найти по словам «персональная информация»

Не делитесь с нейросетями конфиденциальной информацией

Не стоит отправлять нейросети конфиденциальную информацию про себя, других людей или компании, в которых вы работаете. Даже если сегодня компания заявляет, что не хранит историю разговоров и не учит на них свои нейросети, завтра она может изменить правила, а вы рискуете об этом не узнать. Или базы данных компании просто взломают и выложат в открытом доступе.

К конфиденциальной информации мы относим, например, ФИО, адрес проживания, телефон, пароли, банковские реквизиты.

💰 Возможности бесплатной версии. Крупные сервисы, как правило, предлагают базовые функции бесплатно. Например, в нейросети Gemini можно без оплаты генерировать картинки, но создавать человеческие образы получится, только оплатив сервис.

Нейросеть ChatGPT дает бесплатно потестировать передовую модель GPT-4o, но через определенное количество запросов переключает на версию попроще.

🛠️ Соответствие вашим задачам. Помимо универсальных нейросетей, о которых мы будем говорить в этом курсе, есть и те, что заточены под более узкие задачи. Это значит, что разработчики обучали свои нейросети на конкретных данных. Например, нейросеть CopyMonkey специализируется на текстах для блогов, соцсетей и интернет-магазинов, а в Rytr основная часть шаблонов — маркетинговые.

Обращайте на это внимание, если ищете сервис, чтобы написать что-то конкретное, например эссе о влиянии общества на становление личности. Так как разработчики редко раскрывают содержание баз данных, смотрите на ключевые слова на главной странице — иногда там прямо пишут, что сервисы предназначены для копирайтеров или маркетологов.

На главной странице CopyMonkey сразу указано, что сервис помогает создавать коммерческие тексты
На главной странице CopyMonkey сразу указано, что сервис помогает создавать коммерческие тексты

🇷🇺 Поддержка нужного языка. Если пользователь плохо владеет английским, а русский нейросеть не поддерживает, ему, скорее всего, будет некомфортно. То же касается ситуации, в которой хочется попрактиковать английский, а сервис российский — он, может, и владеет английским языком, но наверняка не так эффективен, как сервис от компании с англоязычного рынка.

👨‍💻 Доступность из России. Не все зарубежные сервисы открываются из России, а еще некоторые нейросети запрашивают иностранные мобильные номера при регистрации.

⭐️ Особые преимущества. Критерий со звездочкой. Если нейросеть генерирует качественные тексты и редко ошибается в ответах — это уже хорошо. Но еще лучше, если она поддерживает загрузку файлов, умеет рисовать таблицы, генерирует изображения и запоминает нужные вам детали из разговоров, чтобы потом учитывать их при ответе. Такие возможности есть не у всех сервисов.

Подробнее о конкретных нейросетях и их возможностях мы поговорим в следующем разделе урока.

Бесплатные текстовые нейросети с понятным интерфейсом

Одной идеальной нейросети не существует, потому что у каждого пользователя разные требования и ожидания. Мы составили подборку нейросетей, а в конце раздела сравнили их в таблице. Все они бесплатные, с понятным интерфейсом и специализируются именно на текстах.

Эти нейросети выпустили зарекомендовавшие себя компании, в том числе российские. Это значит, что в ближайшие годы их разработчики наверняка будут регулярно обновлять и поддерживать свои технологии — как минимум, чтобы не сдавать позиции в отрасли.

По частным оценкам, ChatGPT контролирует больше половины рынка ИИ-инструментов. Помимо текста, он умеет генерировать изображения, фрагменты кода, таблицы и графики, а также анализировать загруженные картинки и файлы

Поддерживает генерацию текста, картинок, голосовой ввод и загрузку изображений, которые может описать или использовать для ответа. Умеет писать фрагменты кода и выходить в интернет

Китайская нейросеть умеет генерировать текст, код и таблицы, выходит за актуальной информацией в интернет и распознает файлы: тексты и картинки. Изображения пока не генерирует, зато дает доступ к «рассуждающей» модели R1, которая на тестах показала себя не хуже платных аналогов от OpenAI и Meta*. В России работают даже официальные мобильные приложения — их можно скачать в App Store и «Гугл-плее»

* Meta — организация, деятельность которой признана экстремистской и запрещена на территории РФ

Нейросеть распознает текст, изображения и файлы, пишет код, выходит в интернет, но генерировать картинки пока не может. Актуальная модель Claude 3.7 Sonnet — первая гибридная. Она одновременно умеет давать и стандартные ответы, и с цепочкой «рассуждений»

Из плюсов — доступна из России и умеет выходить в интернет. Картинки генерирует пока только в платной версии, а в создании кода ограничена языком Python. Загрузку файлов не поддерживает. Математические задачи решает, но не самые сложные. Говорит только на русском языке.

Нейросеть встроена в голосового помощника «Яндекса» — Алису, поэтому использовать ее можно в диалоге с умной колонкой. А если подключить платный тариф, то пообщаться с нейросетью можно даже через телевизор — голосом или в чате

Еще одна российская нейросеть. Распознает тексты, файлы и изображения, умеет генерировать картинки.

В интернет не выходит, зато поддерживает иностранные языки, например французский, немецкий, испанский, китайский, арабский и японский. Но имейте в виду, что сам Сбер советует при переводе с русского на иностранный сначала перевести русский текст на английский, а уже потом — на нужный вам язык. Так результат будет точнее

Помимо чата, нейросеть доступна в умных устройствах Сбера под управлением операционной системы «Салют ТВ». Задать запросы можно через колонки и телевизор. Про GigaChat 2.0 можно прочитать в отдельной статье

Если у вас разбегаются глаза от обилия нейросетей и вам сложно выбрать подходящую, предлагаем пройти небольшой тест. Вы отметите, какие задачи хотите поручить ИИ, а также свои индивидуальные пожелания. А мы — порекомендуем нейросеть.

Если рекомендованная нейросеть не подойдет, вы всегда можете пройти тест еще раз — или выбрать альтернативный вариант, который мы тоже посоветуем.

Как сравнить качество ответов в разных нейросетях

Если вы хотите сравнить качество и скорость ответов зарубежных моделей без авторизации и смены IP-адреса, попробуйте сервис Chatbot Arena — он бесплатный и доступен в России. С помощью сервиса можно одновременно сравнить ответы двух моделей.

Для примера мы спросили, как провести три дня в Стамбуле у GPT-4o и Claude Opus, а затем — у Gemini 1.5 Pro и Grok-2  .

Запомнить

  1. Нейросети активно используют с 2010-х годов, но только с 2022 у них появился простой интерфейс — теперь сервисами могут пользоваться обычные люди.
  2. Нейросети помогают автоматизировать рутинные задачи и экономят время и силы. Но сделать за человека абсолютно любую работу пока не могут.
  3. Нейросети не знают все, могут галлюцинировать — путаться в данных и выдавать правдоподобные, но ошибочные ответы. А еще не генерируют полностью уникальные тексты. Поэтому стоит проверять ответы нейросетей вручную, особенно при работе с фактами, конкретными данными и на важных для вас проектах.
  4. При выборе нейросетей стоит учитывать несколько критериев, в том числе есть ли у разработчиков официальное приложение и раскрывают ли они условия конфиденциальности.
  5. Мы рекомендуем попробовать разные текстовые нейросети: ChatGPT, Claude, Gemini, YandexGPT, GigaChat. У каждой есть бесплатный тариф и простой интерфейс.

Что дальше

Мы разобрались, какие ограничения есть у нейросетей и как выбрать подходящий под ваши цели сервис. В следующем уроке расскажем, как написать идеальный запрос для нейросети, чтобы ответ не разочаровал.

Напоследок небольшое задание — оно поможет вам определиться, какие уроки нашего курса актуальнее всего для вас.

Делимся лайфхаками и главным из курсов Учебника. Чит-коды для реальной жизни — в нашем телеграм-канале: @t_uchebnik

Как вам урок?
2 урок
Как написать идеальный запрос для нейросети
Следующий шаг
Учебник Т—ЖКакой нейросетью вы пользуетесь? Если только начинаете осваивать этот инструмент — какой хотите попробовать?