8 способов исполь­зовать гипотерми­ческий пакет

Приложите пакет к месту травмы на 15—20 минут. В первые сутки холод нужно применять три-четыре раза. Если отек сильный, прикладывайте новый пакет каждый час в течение шести часов. В отличие от обычного льда, который может повредить кожу, пакет не нужно оборачивать тканью или салфетками, если в инструкции не указано иное

Сядьте, слегка наклонившись вперед. Не запрокидывайте голову, а наклоните ее вниз: проглатывание крови может вызвать тошноту и рвоту. Зажмите ноздри большим и указательным пальцами на 10—15 минут, а затем приложите пакет к переносице еще на несколько минут

Если вас ужалили, сперва удалите жало, счистив его салфеткой или ногтем. Приложите пакет к поврежденной точке на 10—20 минут — это поможет уменьшить боль. Постарайтесь не чесать место укуса, иначе зуд и отек только усилятся

При них хорошо помогает прохладный компресс. Активируйте пакет и дайте ему согреться пару минут до комфортной температуры. Затем оберните его тонкой тканью или салфетками и приложите к обожженному участку на 15—20 минут — это поможет успокоить кожу и снять жжение. Обычный лед не стоит использовать: он может еще больше травмировать кожу

Это угрожающее жизни состояние, при котором важно как можно быстрее охладить организм. Для этого активируйте несколько пакетов, оберните их тонкой тканью или салфетками и приложите к шее, подмышкам и на область паха: в этих местах проходят крупные сосуды, поэтому тело охлаждается быстрее. Затем накройте пострадавшего прохладными влажными полотенцами. Если человек в сознании, напоите его водой, минералкой или изотоником

Многие препараты и вакцины, например «Ультрикс» для профилактики гриппа, нужно хранить в холодильнике, иначе они теряют эффективность. Если холодильник сломался или отключился, а в помещении очень жарко, можно положить лекарство в отдельный пакет или контейнер вместе с гипотермическим пакетом, обернутым в ткань

Термочувствительные лекарства, например стимулятор кроветворения «Рекормон», должны всегда храниться при определенной температуре — обычно +2…8 °C. Чтобы доставить такие препараты из аптеки домой в жару или сильный мороз, положите их в изолированный термопакет или небольшой контейнер с охлаждающим пакетом, обернутым в ткань

Свежепойманная рыба хранится при комнатной температуре не дольше двух часов. Если не планируете готовить ее сразу, активируйте два-три гипотермических пакета и убедитесь, что они не повреждены, а их содержимое не вытекает. Выпотрошите тушки и уложите в плотный мешок или контейнер с охлаждающими пакетами. Держите его в тени — тогда рыба останется свежей несколько часов. Точно так же можно охлаждать напитки или скоропортящиеся продукты на пикнике

Можно узнать в нашем потоке «Медицина и здоровье». Развенчиваем медицинские мифы, беседуем с экспертами и отвечаем на вопросы читателей