
Сельдь по этому рецепту получается нежнее магазинной, в ней мало соли и минимум специй.
Я взяла замороженные тушки: свежие найти в магазине оказалось непросто. Если у вас тоже такие, переложите рыбу из морозилки в холодильник за 10—12 часов до готовки. В микроволновке или холодной воде размораживать не стоит: селедка станет рыхлой и расползется при засолке.
Сложность: легко 👌
Время приготовления: 2 суток, из них активной работы — 30 минут
КБЖУ на порцию
: 243/26/15/1
Ингредиенты для соленой селедки — на 6 порций
| Целая сельдь | 1 кг |
| Соль | 150 г |
| Бутоны гвоздики | 5 шт. |
| Душистый перец | 5 шт. |
| Перец горошком | 5 шт. |
| Лавровый лист | 3 шт. |
| Сахар | 1 ч. л. |


Пошаговый способ приготовления соленой селедки
Шаг 1. У рыбы отрежьте голову, плавники и хвост. Брюшко разрежьте ножом, удалите молоки и черную пленку с внутренних стенок. Кожу снимать не нужно.
Селедку сложите в миску и залейте холодной водой на 1—1,5 часа.

Шаг 2. Воду нагрейте в кастрюле. Я взяла большую, объемом 3 л, и в ней же потом солила рыбу. Горошины душистого и черного перца, лавровый лист, гвоздику, сахар и соль добавьте в кастрюлю с водой. Доведите до кипения на среднем огне и варите 2 минуты. Готовый рассол остудите до комнатной температуры.
Шаг 3. Сельдь залейте маринадом, накройте пленкой, придавите прессом и уберите в холодильник на 48 часов.


Шаг 4. Рыбу достаньте из рассола, разрежьте вдоль хребта на два куска, удалите позвоночник и крупные реберные кости. Молоки оставьте как есть.
Шаг 5. Кусочки сельди выложите на тарелку или селедочницу, сбрызните растительным маслом, украсьте зеленым луком и укропом.
Оставшуюся соленую селедку храните в холодильнике в герметичном пластиковом или стеклянном контейнере с крышкой до 5 дней.

Сколько стоят ингредиенты для соленой селедки
| Селедка, 1 кг | 510 ₽ |
| Соль, 500 г | 124 ₽ |
| Перец горошком, 20 г | 123 ₽ |
| Гвоздика, 15 г | 110 ₽ |
| Душистый перец, 20 г | 107 ₽ |
| Сахар, 1 кг | 90 ₽ |
| Лавровый лист, 10 г | 60 ₽ |
В таблице указана стоимость целой упаковки каждого продукта. Поэтому мы отдельно подсчитали себестоимость блюда с учетом цены только того количества продуктов, которое вы фактически на него потратите.
Итого 6 порций соленой селедки обойдутся в 560 ₽.
Делимся проверенными рецептами, ест-драйвами продуктов и гастроэкспериментами в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь — там очень аппетитно: @t_foooood




















