Т—Ж
ипотека
кредитная история
тесты
дневник трат
налоговый вычет
Написать
Главная
Сообщество
Пост
Потоки
Учебник
Написать
Калькуляторы
Тесты
Подкасты и видео
Сравнятор
Письма
Аптечка
Дневники трат
Инвестиции
Права и обязанности
Недвижимость
Медицина и здоровье
Путешествия
Мозг
Образование
Поп-культура
Еда
Смотреть все
Одно упражнение
Дарья Князева
13.06.24
3K
Одно упражнение
Касание коленом локтя в боковой планке: техника выполнения упражнения
Дарья Князева
06.06.24
3K
Одно упражнение
Скручивания на пресс с дестабилизацией: техника выполнения упражнения
Дарья Князева
30.05.24
193K
Одно упражнение
Подъем рук вдоль стены: техника выполнения упражнения
Дарья Князева
23.05.24
40K
Одно упражнение
Арочные отжимания: техника выполнения упражнения
Дарья Князева
16.05.24
72K
Одно упражнение
«Медведь»: техника выполнения упражнения
Дарья Князева
02.05.24
10K
Одно упражнение
Касание голени из планки: техника выполнения упражнения
Дарья Князева
25.04.24
7K
Одно упражнение
Приседания на одной ноге: техника выполнения упражнения
Дарья Князева
18.04.24
4K
Одно упражнение
Ротация с вытяжением назад: техника выполнения упражнения
Дарья Князева
11.04.24
17K
Одно упражнение
Динамичная планка: техника выполнения упражнения
Дарья Князева
04.04.24
18K
Одно упражнение
Полукруг руками лежа: техника выполнения упражнения
Дарья Князева
28.03.24
8K
Одно упражнение
Плие-приседания: техника выполнения упражнения
Дарья Князева
21.03.24
7K
Одно упражнение
«Кошка»: техника выполнения упражнения
Оксана Лосева
19.03.24
14K
Фитнес-клуб
«Кайф после выполнения»: 9 самых эффективных упражнений на разные группы мышц
Дарья Князева
14.03.24
9K
Одно упражнение
Боковая планка: техника выполнения упражнения
Дарья Князева
07.03.24
23K
Одно упражнение
Разгибание на ролле: техника выполнения упражнения
Дарья Князева
29.02.24
23K
Одно упражнение
Ягодичный мостик: техника выполнения упражнения
Дарья Князева
22.02.24
15K
Одно упражнение
«Открытие книги»: техника выполнения упражнения
Дарья Князева
15.02.24
25K
Одно упражнение
Растягивание задней поверхности бедра: техника выполнения упражнения
Дарья Князева
08.02.24
42K
Одно упражнение
«Русалка»: техника выполнения упражнения
Дарья Князева
01.02.24
9K
Одно упражнение
«Мертвый жук»: техника выполнения упражнения
Дарья Князева
25.01.24
11K
Одно упражнение
Передний и задний наклоны лопаток: техника выполнения упражнения
Дарья Князева
18.01.24
14K
Одно упражнение
Приседания с пятками на опоре: техника выполнения упражнения
Дарья Князева
11.01.24
79K
Одно упражнение
Отжимания от стены: техника выполнения упражнения
Дарья Князева
28.12.23
20K
Одно упражнение
Подтягивание свода стопы: техника выполнения упражнения
Дарья Князева
21.12.23
30K
Одно упражнение
Хип-хинч: техника выполнения упражнения
Дарья Князева
14.12.23
11K
Одно упражнение
«Ласточка»: техника выполнения упражнения
Дарья Князева
07.12.23
5K
Одно упражнение
Волна спиной: техника выполнения упражнения
Дарья Князева
30.11.23
16K
Одно упражнение
Разгибание бедра в позиции шага: техника выполнения упражнения
Дарья Князева
23.11.23
69K
Одно упражнение
Как правильно делать боковые наклоны
Дарья Князева
16.11.23
53K
Одно упражнение
Растягивание грудных мышц: техника выполнения упражнения
Дарья Князева
09.11.23
27K
Одно упражнение
Сведение лопаток: техника выполнения упражнения
Дарья Князева
02.11.23
13K
Одно упражнение
Как правильно делать выпады
1
2
