Моя косметичка: 6 средств для ухода за кожей с первыми морщинами
Этот текст написан в Сообществе, бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции
Мне 28 лет. Последнее время я ставила много экспериментов над своей кожей.
Всегда любила красивые баночки и много читала про уходовую косметику, но действовала вслепую — денег на косметику уходило много, а результата я не видела. Год назад проконсультировалась со специалистом и перестала заниматься самолечением. Расскажу, какие средства мне рекомендовал косметолог, сколько я на них трачу и какого эффекта добилась.
Сходите к врачу
В статье есть совет эксперта, написанный с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники, но помните: ответственность за здоровье вашей кожи лежит на вас. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам
Как я подбираю уходовые средства
У меня комбинированная кожа: в области Т-зоны в течение дня появляется жирный блеск, но также часто сталкиваюсь с шелушением на щеках. Меня беспокоят темные круги вокруг глаз и склонность к отекам. Высыпания тоже случаются, но редко — в определенные дни цикла. В дополнение к этим проблемам недавно я заметила, что появились первые мелкие морщинки.
Раньше я читала блоги и журналы о косметике и покупала средства по рекомендациям оттуда. Чаще всего, если заинтересовал продукт, находила отзывы на разных сайтах, изучала механизмы действия, сравнивала с другими похожими.
Несколько лет пользовалась гидрофильными маслами разных брендов и форматов. Очищала лицо сначала ими, затем пенкой или гелем для умывания. Покупала отдельно ночной и дневной крем. Разделяла питательные и увлажняющие средства, чтобы избежать отеков. Сама себе прописывала ретинол в минимальной концентрации, пробовала вводить кислоты. Но все это не помогало.
К косметологу я пришла с конкретным запросом — подобрать средства для профилактики морщин и отечности.
Что в моем наборе
Гель для умывания Bioderma Sensibio. По вечерам я по-прежнему умываюсь в два этапа, но от гидрофильного масла отказалась. Вместо него использую очищающий гель Bioderma Sensibio, он хорошо смывает косметику, но не дает ощущения стянутости. Цена — 2390 ₽ за 500 мл.
Гель M.A.D. Delicate. Вторым этапом умываюсь очищающим гелем для чувствительной кожи M.A.D. Delicate Skin Cleansing Gel. Его же использую для умывания по утрам. Цена, конечно, впечатляющая, но расход очень экономный: бутылька мне хватило на девять месяцев. Цена — 6000 ₽ за 200 мл.
Питательный крем MyBiogen Face Cream 7 Multilamellar. Наношу вечером после умывания. В составе пептиды, которые, как обещал косметолог, должны уменьшить выраженность морщин. Но я пока эффекта не заметила — возможно, слишком мало пользовалась. Цена — 3600 ₽ за 50 мл.
Крем для зоны вокруг глаз Sesderma Factor G. Отеки вокруг глаз — моя боль. Пользуюсь кремом каждое утро. Перед нанесением еще несколько минут прикладываю к этой зоне патчи из холодильника. Не знаю, что из этих действий дает эффект, но отеков стало меньше. Цена — 4908 ₽ за 15 мл.
Регенерирующий крем Sesderma Retises 0,25. Косметолог одобрила использование небольших концентраций ретинола для профилактики возрастных изменений. Пользуюсь кремом два-три раза в неделю. Цена — 6336 ₽ за 30 мл.
Крем-флюид Sesderma C-Vit. Наношу по утрам после умывания. Он хорошо увлажняет и не скатывается под макияжем. Цена — 5069 ₽ за 50 мл.
Не скажу, что заметила вау-эффект от назначенного ухода, но улучшения явно есть. Кожа стала увлажненной, больше нет ощущения стянутости и шелушений. Но есть и минусы: стало больше высыпаний. Не уверена, что это связано с косметикой, но других версий у меня нет.
В любом случае я продолжу ухаживать за кожей под контролем специалиста. Сейчас планирую добавить к домашнему уходу механическую чистку и пилинги.
Расходы
Косметолог предложила несколько продуктов в каждой категории, а я выбрала подходящие мне по стоимости. Там, где можно было обойтись одним средством, она указала это. Например, крем для кожи вокруг глаз у меня один, хотя в идеале она рекомендовала купить два — дневной и ночной.
Сейчас в моем уходе меньше продуктов, чем раньше, но стоят они дороже. Базовая косметичка из шести средств обошлась в 22 000 ₽. Расход у всех баночек разный: каких-то средств хватает почти на год, другие приходится обновлять каждые три-четыре месяца.
Совет эксперта: почему средство с ретинолом может провоцировать высыпания
Первое время после введения в уход средства с ретинолом высыпаний может стать больше. Дело в том, что ретинол ускоряет обновление кожи и созревание прыщиков. Обычно такой эффект длится две-три недели, затем высыпания прекращаются. Если пользуетесь средством больше месяца, а высыпания все равно беспокоят, возможно, это средство вам не подходит.
Используйте средство с ретинолом без солнцезащитных фильтров. В креме Sesderma Retises 0,25 содержатся солнцезащитные фильтры. Они тоже могут быть причиной высыпаний, так как средства с ретинолом наносятся на ночь и не смываются после нанесения. Лучше заменить крем Sesderma на средство с ретинолом без солнцезащитных фильтров в составе. Например, подойдет сыворотка Icon Skin Golden Retinol 0,35%, Don’t Touch My Skin Retinol 0,4% или крем-сыворотка Retiderm 0,25% от «Гельтек».
Оставьте для снятия макияжа и очищения одно средство. Двойное очищение кожи гелем пересушивает кожу и ведет к нарушению ее защитного барьера, особенно если в уходе есть ретинол. Это тоже может быть причиной высыпаний. Если одного геля недостаточно, чтобы смыть макияж, используйте гидрофильное масло или двухфазное средство с маслами, а затем бережное очищающее средство. Подойдет ваш гель Bioderma Sensibio.
Наносите крем от отеков на ночь. От отеков утром лучше всего помогает физическая активность и холодные компрессы, а также ограничение соленой еды накануне вечером. В косметике для кожи вокруг глаз для борьбы с отеками используют кофеин, пептиды или ингредиенты, уплотняющие кожу. Учтите, что в креме Sesderma Factor G содержится ретиналь, поэтому такой продукт лучше наносить на ночь, а днем нужно использовать солнцезащитный крем.
