Я попала в детский дом, но не сдалась — стала заниматься армрестлингом и побеждать в соревнованиях

Сразу после рождения я попала в детский дом, где столкнулась с буллингом — и мне пришлось учиться, как постоять за себя.

Только в 13 лет меня взяли под опеку, и я смогла немного расслабиться. Тогда же начала участвовать в соревнованиях по армрестлингу и побеждать. Спорт помог мне доказать другим, что я сильная и все могу. Расскажу, какой была жизнь в детском доме, как начала участвовать в турнирах и почему сейчас не занимаюсь спортом.

Я родилась в 2000 году в подмосковном городе Чехов. Из-за расщелины губы мама бросила меня сразу после рождения. В отказной написала, что у нее нет денег на операцию и дальнейшее лечение. Так я попала в детский дом. Там мне поставили диагноз «нарушения интеллектуального развития»  . Этот диагноз не сняли до сих пор, но он никак не мешает мне самостоятельно жить, работать и путешествовать.

В детдоме у меня были друзья, но в таких местах важно уметь постоять за себя. Меня часто обижали мальчики-одноклассники в школе при интернате: обзывали, толкали и травили. Злость копилась, и мне всегда хотелось быть самой сильной.

В нашем детдоме были танцы, футбол и теннис, но меня почему-то не брали на тренировки и соревнования. И даже на эстафетах обычно оставляли на скамейке запасных. Хотя мне одинаково нравились любые спортивные активности, даже «детсадовские» эстафеты и веселые старты.

В 2014, когда мне было 13 лет, надо мной и моей близкой подругой из детдома Оксаной взяла опеку приемная семья. Сначала мы жили в подмосковном городе Кашире, а потом переехали в Серпухов.

В 15 км от города в 2014 году открыли первый в Подмосковье городок для приемных родителей «Моя большая семья». Там семьям выдавали по двухэтажному коттеджу с пятью спальнями и шесть соток земли по государственной программе. Туда переехали вместе с семьями и большинство других ребят из моего детдома, которых усыновили.

В том же году фонд «Абсолют-Помощь»  открыл в поселке школу «Абсолют», где учатся дети из малообеспеченных и приемных семей и оставшиеся без попечения родителей. В обычной школе ребятам бывает тяжело: таких, как я, недолюбливают и одноклассники, и их родители. Поэтому семья перевела меня туда.

Жизнь стала налаживаться. У меня появились родители, а вместе с ними — чувство, что меня в случае чего защитят.

В школе «Абсолют» секций было намного больше, чем в детдоме, и я с радостью играла в футбольной и волейбольной командах. Я всегда хотела проявить себя, поэтому рвалась участвовать в соревнованиях, хотя и было страшно проиграть.

В седьмом классе я узнала про кружок армрестлинга. Подумала: «О, рестлинг — это же борьба, прикольно!» Оказалось, это и правда борьба, но на руках. Я решила: почему бы не попробовать что-то новое?

Сразу после набора в группе провели пробные соревнования, чтобы определить наш уровень. Я оказалась самой слабой — проиграла почти во всех раундах. Но тренер Ольга Анатольевна повторяла, что в армрестлинге главное — не сила, а техника. Я начала ее изучать и постоянно тренироваться, пробовала разные методы. Включился такой азарт!

В армрестлинге много нюансов. Спортсмен принимает миллион решений: где подкрутить или удержать пальчик, когда дожать. Победа зависит от таких мелочей. При этом в других видах спорта — например, в футболе — спортсмен видит, что показывает судья на поле. Он может скорректировать технику, продумать следующий шаг, а еще — легко оспорить действие судьи. В армрестлинге же есть только ты, соперник и стол.

В 2015 году мы с Ольгой Анатольевной поехали на чемпионат Московской области, где я заняла первое место. Так впервые попала на всероссийские соревнования. Перед ними тренировалась каждый день и «гоняла вес» — худела, чтобы выступать в более легкой категории. Иногда для этого сбрасывают по 10—20 кг, а я похудела на три килограмма за две недели.

На чемпионате Московской области я с легкостью обыграла всех. Но всероссийские соревнования — очень высокий уровень. Тренеры говорят, что победить на них сложнее, чем на чемпионатах Европы и даже мира: на первые обычно приезжают по 20—30 человек со всей страны, а на вторых — до десяти участников.

Я не ожидала увидеть спортсменов настолько высокого уровня. Проиграла два боя подряд и не смогла пройти дальше. А я так долго готовилась… Очень расстроилась и даже решила, что армрестлинг — не мое.

Но я все равно вернулась к тренировкам. У меня вновь включился азарт и желание всем доказать, что я могу. Так стала заниматься еще больше и усерднее. А Ольга Анатольевна настраивала, что мы все можем, умеем и со всем справимся.

В итоге через год на следующих всероссийских соревнованиях я заняла четвертое место. Было обидно, что не дотянула до призового третьего — оно было совсем рядом. Поплакала немного и решила идти дальше.

Помимо этих соревнований я регулярно участвовала и в других. Многие говорили, что мне стоило пользоваться диагнозом и соревноваться со спортсменами с особенностями развития. Но я предпочитала бороться наравне со спортсменами без ограничений по здоровью: не хотела забирать победу у других.

Несколько раз я все же выезжала на турниры для спортсменов с ограничениями здоровья. Это был странный опыт. Например, однажды на городском соревновании у меня была соперница с ДЦП. Мне было неловко бороться с ней, хотя в итоге она победила — девочка была крупнее и весила больше.

Перед каждым соревнованием я ужасно волновалась. Прямо перед турниром ничего не могла делать, от сильного волнения бегала в уборную по десять раз. Полностью уходила в себя, ничего не слышала и не видела, пока не начиналось состязание.

Справляться с эмоциями помогала поддержка мамы. Накануне турнира мы подробно обсуждали, как он будет проходить и что меня ждет, а утром она всегда говорила мотивирующие слова. Перед выходом на ринг я из любого города обязательно писала, что мы с сестрой Оксаной, которая тоже занималась армрестлингом, идем бороться. А мама всегда отвечала: «Давайте, мои золотые, удачи вам!»

В 2017 году, когда я выпустилась из школы, занялась пауэрлифтингом и дзюдо за компанию с сестрой. Силовые мне очень полюбились. Здесь можно постоянно ставить себе новые цели: сначала в пауэрлифтинге мечтаешь жать от груди 60 килограмм, затем замахиваешься уже на 70. А в секции дзюдо было мало желающих. Главный тренер предложил нам попробовать, и мы согласились.

После выпуска я переехала в поселок Большевик, где получила квартиру от государства. Устроилась работать спортсменом в спортшколу в соседнем Протвино, поскольку хотела оставаться в спорте. За свою работу получала 17 000 ₽ в месяц.

Моя работа заключалась в том, что я участвовала в тренировках и соревнованиях, представляя спортшколу. Так я получила возможность тренироваться каждый день, а иногда и несколько раз в день. Я участвовала в турнирах по армрестлингу, пауэрлифтингу и дзюдо. В ноябре 2024 года даже стала победителем Кубка России по спорту для лиц с интеллектуальными нарушениями по дзюдо.

Армрестлинг со временем ушел на второй план. Дело в том, что лучший возраст для моей весовой категории — 18—21 год, и с возрастом я уже не могла достигнуть больших спортивных целей.

В 2024 наша команда от спортивной школы «Протвино» ездила на всероссийские соревнования по пауэрлифтингу в Нижний Тагил. Нас было трое, а соревновались мы с командами по 10—15 человек. На таких турнирах каждый участвует сам за себя, но спортсмены приезжают командами. В нашей было меньше всего человек, но мы смогли победить, поскольку поднимали тяжелые веса и эти показатели суммировались.

Моя сестра Оксана стала абсолютным победителем среди всех весовых категорий, а я — серебряным призером. При этом наша команда заняла первое место! Я думала, что мне никогда не выиграть всероссийских соревнований, но все получилось. Это было мощно: было радостно чувствовать, что мы круче всех.

За победу во всероссийских соревнованиях полагалась стипендия на год — 8000 ₽ в месяц. Из этих денег я оплачивала услуги ЖКХ.

Я больше не жму штангу, не работаю в спортшколе и хожу в зал только для себя. Профессиональным спортом не занимаюсь. К сожалению, там много денег не заработаешь, есть контроль со стороны тренеров и дисциплина. Я немного выгорела от этого и решила найти что-то новое.

Тренер спортивной школы «Протвино» работала в школе «Абсолют», когда я там училась. Она посоветовала узнать о вакансиях. Сейчас я работаю там: помогаю на кухне и мою посуду.

Я повзрослела и поняла: спорт помогал мне самоутвердиться и доказать, что я сильная и все могу. Причем не себе, а другим. Думаю, именно эта мотивация и помогла мне добиться успехов. А еще режим и поддержка мамы.

Спорт научил меня побеждать и вставать снова и снова. Я поняла: сила — не в медалях, а в том, что ты продолжаешь идти, даже когда тяжело. Сейчас впервые за долгое время я чувствую, что мне не нужно никому ничего доказывать и быть сильной. Каждый день я просто учусь быть собой.

Так, недавно я поняла, что можно обращаться за поддержкой и советом. На одной из подработок на рыбном заводе я сорвала спину. Сперва мне хотелось по привычке действовать как на соревнованиях: затащить все самой и пойти вперед, во что бы то ни стало. Но вместо этого я попросила помощи — и мне стало намного легче. Теперь учусь делать так чаще.