Лучшие трейловые кроссовки для бега: 8 удачных моделей

Лучший выбор — Kailas Fuga Ex 3.

Для бега по пересеченной местности нужны специальные кроссовки. На рынке представлено много подобных моделей в широком ценовом диапазоне. Большинству любителей не обязательно переплачивать за продвинутые соревновательные модели: для бега в близлежащем парке или лесу достаточно надежной тренировочной пары с цепкой подошвой.

Выбрали несколько качественных трейловых кроссовок от проверенных производителей для бега в низком и среднем темпе.

Мы выбирали трейловые кроссовки не дороже 28 000 ₽, которые можно найти в российских спортивных магазинах и на маркетплейсах. Не рассматривали варианты с заказом из-за рубежа. Также исключили модели с хорошими отзывами и характеристиками, но мало представленные в магазинах — например, которые есть в продаже только в паре размеров.

Какие трейловые кроссовки мы искали:

1. С агрессивным протектором — для надежного сцепления на грунте, грязи и каменистых поверхностях.
2. С нескользкой подошвой, в идеале марки Vibram.
3. С амортизацией, достаточной для бега.
4. Тренировочные, а не соревновательные модели — в них акцент сделан на комфорт и/или долговечность, а не на максимальный возврат энергии от толчка.

Мы изучили ассортимент крупных российских спортивных магазинов, таких как «Кант», «Спорт-Марафон», «Спортмастер» и «Триал Спорт». При выборе моделей опирались на рейтинги и обзоры тематических сайтов, которые оценивают кроссовки в реальных и лабораторных условиях: RunRepeat, Mountain-race, Believe in the Run, Running Shoes Guru, Runner’s Lab и нескольких других.

В итоге выбрали десять моделей под разный бюджет:

1. Kailas Fuga Ex 3 — лучший выбор.
2. Mizuno Wave Mujin 10 — альтернатива лучшему выбору.
3. Altra Olympus 6 — вторая альтернатива лучшему выбору, очень широкий носок.
4. Kailas Fuga DU — подороже.
5. Salomon Speedcross 6 — альтернатива варианту подороже, для грязи.
6. Hoka Speedgoat 6 — вторая альтернатива варианту подороже.
7. Asics Gel-Trabuco 12.
8. Asics Gel Venture 9 — подешевле.
9. Reebok Floatride Energy 5 Adventure — альтернатива варианту подешевле.
10. Joma Sima.

Универсальные кроссовки для трейлраннинга. Цепкая нескользящая подошва Vibram, хорошая амортизация, прочный верх и вменяемая цена делают Fuga Ex 3 хорошим выбором для большинства спортсменов, бегающих вне асфальтированных дорог. Из минусов — средняя воздухопроницаемость.

Подошва выполнена из резины Vibram Megagrip. Это один из лучших вариантов для трейловых моделей — прочная, долговечная и отлично держит сцепление. Благодаря протектору с разнонаправленными шевронами глубиной 4 мм подойдет практически для любой поверхности: сухого грунта, травы, листьев, умеренной мягкой грязи, мелких камней. На скалистых участках и в сильной грязи кроссовки показывают себя хуже.

У Kailas Fuga расширенное основание, что обеспечивает устойчивость и снижает риск падения во время бега по неровным поверхностям. Амортизация достаточная даже для ультрамарафона, при этом не ощущается плюшевой. Лучше всего кроссовки подходят для бега в постоянном темпе в течение длительного времени. Весят чуть меньше среднего: одна кроссовка 42-го размера — 281 г.

Верх выполнен из прочной сетки и усилен ламинацией: защищен не только мысок, но и обе боковины. Из-за этого страдает вентиляция, зато меньше риск порвать сетку ветками или острыми камнями. По обзору сайта mountain-race.ru, в жаркую погоду нога в них будет потеть. При этом отзыв о воздухопроницаемости предыдущей модели, Ex 2, был положительным, и модель рекомендовали для лета.

Система шнуровки двухсекционная: отдельно для носка и верхней части кроссовки. Это позволяет надежно зафиксировать стопу в обуви и не перетянуть пальцы. Язычок соединен с подошвой перепонками, что мешает мелкому мусору попасть внутрь. Дополнительно можно прикрепить фирменную грязезащитную гамашу, для этого на кроссовке есть четыре точки крепления.

Где купить:

• в «Спорт-Марафоне» — 9793 ₽ мужские, 9793 ₽ женские;
• на alpindustria.ru — 8990 ₽ мужские, 8990 ₽ женские;
• в «Спортмастере» — от 8249 ₽;
• на «Яндекс Маркете» — 5956 ₽.

Альтернатива 1. Mizuno Wave Mujin 10 — похожая универсальная модель с цепким протектором Vibram Megagrip. Из отличий от Kailas: грунтозацепы на 1 мм глубже, шнуровка обычная вместо двухсекционной, весят на 59 г больше — 340 г в 42-м размере. Зато отлично проветриваются.

Несмотря на приличный вес, Mujin 10 остаются неплохим вариантом по соотношению цены и качества. У них неплохая амортизация, которой хватает на долгие забеги вплоть до ультрамарафона. Форма протектора универсальная и подходит для большинства поверхностей, включая участки высокой сложности, а также трассы с крутыми склонами и очень неровной или каменистой почвой.

Мысок усилен для защиты пальцев ног, на боковинах есть панели для поддержки стопы на сложных участках. Как и у Kailas Fuga Ex 3, у модели более широкое по сравнению с обычными беговыми кроссовками основание для устойчивости.

Где купить:

• на «Яндекс Маркете» — 21 520 ₽;
• на professionalsport.ru — от 15 192 ₽;
• на Ozon — от 11 455 ₽;
• в «Спорт-Марафоне» — от 11 394 ₽.

Альтернатива 2. Интересная модель от американского бренда — Altra Olympus 6 с прочным дышащим верхом, хваткой подметкой Vibram Megagrip и широким носком для естественного положения пальцев ног. Из минусов — тяжелые: одна мужская кроссовка весит 345 г.

Колодка Olympus 6 широкая сама по себе, вдобавок мысок в зоне большого пальца имеет естественную форму стопы. Для сравнения: средняя ширина беговых кроссовок в зоне большого пальца составляет 74,8 мм, у Altra — 81,1 мм. В них достаточно места, чтобы расставить пальцы ног, что дает больше устойчивости при приземлении и добавляет комфорта.

Второй серьезный плюс модели — крепкий верх, который при этом отлично проветривается. В лабораторных тестах Olympus 6 показали отличные результаты на прочность и воздухопроницаемость. Мысок и часть боков ламинированы для защиты и лучшей фиксации кроссовки на ноге. Язычок имеет боковые перепонки, препятствующие попаданию внутрь обуви мусора.

На протекторе плотно расположены шевроны высотой 3,5 мм. Этого хватит для уверенного сцепления на большинстве трасс средней сложности, но не подойдет для сильной грязи или частых спусков и подъемов на холмистой местности. Амортизация максимальная, это еще одна причина такого большого веса. Зато в Altra Olympus 6 ноги не устают на любых длинных дистанциях.

При выборе этой модели нужно учесть нулевой перекат: пятка и носок находятся в одной плоскости, что влияет на технику бега. Приземление в таких кроссовках происходит на среднюю часть стопы, больше нагружаются икроножные мышцы и ахиллово сухожилие. Бегунам с пятки нужно будет привыкнуть — первое время могут болеть икры.

Где купить:

• на «Яндекс Маркете» — от 21 176 ₽;
• на leogang.ru — 15 800 ₽ мужские, 15 800 ₽ женские;
• в «Спорт-Марафоне» — 13 825 ₽ мужские, 13 825 ₽ женские.

Еще одна модель китайского бренда Kailas с хорошим соотношением цены и качества. Модель заточена не просто под бездорожье, а под спуски и подъемы — это отражено в ее названии, Down and Up. У нее очень широкое устойчивое основание, цепкая подошва Vibram Megagrip, прочный верх, максимальная амортизация и быстрая шнуровка. При этом неплохой для трейловых моделей вес — 288 г в 42-м размере.

Яркая особенность Kailas Fuga DU — их широкая платформа. В носочной части она шире среднего на 14 мм, в пятке — на 13 мм. Это дает отличную устойчивость и контроль при боковых движениях. Шевроны средней высоты 3,2 мм расположены так, чтобы нога не проскальзывала на подъеме и на спуске. Подошва имеет сильный подъем в носочной части, который обеспечивает плавный переход с пятки на носок и улучшает динамику бега.

Верх хорошо проветривается, при этом сетка прочная. Пяточный стакан жесткий, дополнительно усилен TPU-накладкой, чтобы стабилизировать лодыжку. Резиновая подошва заметно выступает вперед на носке, чтобы защитить пальцы ног. Как и у Kailas Fuga Ex 3, у модели есть четыре точки крепления для фирменной грязезащитной гамаши.

Пена PEBAX, отвечающая за амортизацию, упругая, с хорошим возвратом энергии. Но из-за широкой платформы Fuga DU больше подходит для неспешного бега по сложной местности, чем для скоростной работы.

Модель продается в нескольких вариантах:

1. Fuga Du — с двухсекционной шнуровкой на фиксаторах.
2. Fuga Du Boa — с системой быстрой шнуровки Boa Fit: натяжение регулируется поворотом колесика.
3. Fuga Du Dual Boa — с двумя колесиками быстрой шнуровки: сверху и в средней части стопы.
4. Fuga Du Speed — облегченная скоростная модель.

Где купить:

• в «Спорт-Марафоне» — от 12 313 ₽;
• на alpindustria.ru — от 7990 ₽.

Альтернатива 1. Salomon Speedcross 6 — король мягких поверхностей вроде песка, мокрых листьев, грязи и снежной каши. Фирма Salomon выпускает одни из лучших кроссовок для трейлраннинга, а Speedcross — их топовая линейка. Из особенностей — большой перепад и мало амортизации спереди, поэтому подойдут преимущественно спортсменам, бегающим с пятки.

Хотя подошва у Speedcross 6 не Vibram, фирменный протектор Contagrip очень долговечный, цепкий и не скользит практически на всех поверхностях, кроме мокрых камней. Высота грунтозацепов — 5,8 мм, что почти вдвое больше среднего. Они широко расставлены и направлены в разные стороны, поэтому протектор не забивается грязью, а кроссовки гребут как настоящие внедорожники.

В отличие от многих трейловых кроссовок с широким основанием, у Speedcross 6 платформа узкая, нацеленная на маневренность в поворотах. Амортизация упругая, даже жесткая, для долгого бега точно не подойдет.

Верх прочный, но очень плохо проветривается. Из-за этого кроссовки часто покупают как вариант на межсезонную слякоть и зимнюю снежную кашу. Но и летом в них тоже бегают. У язычка нет вставок по бокам, но конструкция верха закрытая, сор не попадет внутрь. Также есть фирменная система быстрой шнуровки, позволяющая затянуть кроссовок одним движением. Дополнительно можно купить фирменные грязезащитные гетры: крепление проходит под средней частью стопы и фиксируется сверху липучкой.

Мужская кроссовка весит 296 г — тяжеловато, но укладывается в средний вес трейловых моделей.

Где купить:

• в «Канте» — 15 752 ₽ мужские, 15 752 ₽ женские;
• на «Яндекс Маркете» — от 12 968 ₽.

Альтернатива 2. Hoka Speedgoat 6 — практически идеальная универсальная модель для трейлового бега, которая хорошо себя проявит в большинстве условий. Фирменная комфортная амортизация Hoka, нескользящая подошва Vibram, вес ниже среднего — всего 278 г на одну мужскую кроссовку. Из минусов — высокая цена, а резиновый протектор закрывает не всю подошву, что сокращает срок ее службы.

Подошва мягкая, при этом пружинистая. В Hoka Speedgoat 6 комфортно бежать на большие расстояния, но это не обувь для скоростных рекордов. Протектор универсальный: шевроны глубиной 4 мм расположены плотно и направлены в разные стороны. Резина Vibram на протекторе обеспечивает сцепление на мокрых, грязных и сухих поверхностях. Кроссовки очень устойчивые, на технически сложных участках ведут себя надежно и предсказуемо.

В лабораторных тестах верх показал высокую прочность, но среднюю воздухопроницаемость. При этом кроссовки проверяли в очень жаркую погоду и не жаловались на перегрев. Пяточный стакан плотный, но не такой жесткий, как у Kailas и Salomon. Язычок вшит только наполовину: перепонка, блокирующая попадание внутрь мусора, есть в верхней части, но не достигает стельки.

Где купить:

• в «Спорт-Марафоне» — 14 959 ₽ мужские, 14 959 ₽ женские.

Относительно недорогие кроссовки базового уровня для бега в неспешном темпе и пешего туризма. У них удобная колодка, фирменная гелевая вставка в пятке для амортизации и отличная вентиляция. К минусам можно отнести слабую сетку верха и вес — 314 г на одну мужскую кроссовку.

У подошвы универсальный протектор с 3,2-миллиметровыми шевронами, которые расположены относительно низко и плотно. Резина не такая цепкая, как у большинства трейловых моделей, но на полумягких поверхностях сцепление хорошее. Gel Venture 9 не подойдут для серьезного бездорожья, но справятся с трассами низкого и среднего уровней. Пена в межподошве плотная, недостаточно комфортная для бега на длинные дистанции.

Язычок не имеет боковых перепонок, шнуровка классическая. В лабораторных тестах сетка верха показала отличные результаты на воздухопроницаемость, но очень низкую износостойкость. Но большая часть верха защищена накладками из искусственной кожи, поэтому в полевых условиях это должно быть не так критично.

Где купить:

• в Kinash Sport — 10 990 ₽ мужские, 10 990 ₽ женские;
• на Ozon — 8030 ₽ мужские, 6802 ₽ женские;
• на «Яндекс Маркете» — от 6920 ₽.

Альтернатива. Reebok Floatride Energy 5 Adventure — вариант с очень прочным верхом, амортизирующей подошвой и универсальным шоссейно-внедорожным протектором. Сайт believeintherun.com сравнивает эту модель с автомобилем Toyota Corolla: «Надежная рабочая лошадка, которая выполняет свои функции и не бьет по кошельку».

Особенность этой модели — верх из материала Cordura® re/cor™, толстого нейлона с полиуретановым покрытием. Он прочнее обычной сетки, немного задерживает влагу, но достаточно дышащий для летних пробежек. Спереди носок защищает полиуретановая накладка и высокий выступ резиновой подметки. Шнуровка классическая, язычок без вставок по бокам.

Протектор обеспечивает хорошее сцепление на рыхлой сухой поверхности, мягкой земле, умеренной грязи и крутых подъемах. При этом шевроны невысокие, плотно расположенные. Energy 5 отлично подойдут для бега в смешанных условиях: кроссовки эффективны как на легком бездорожье, так и на твердых поверхностях. Но помните, что на асфальте такая подошва стирается быстрее.

Амортизации хватает для пробежек на средние и длинные дистанции. По посадке идет на узкую и среднюю ногу: носок узкий, а пятка свободная.

Где купить:

• на sneakerbox.ru — 10 499 ₽;
• в «Триал Спорте» — от 9350 ₽.