Болит колено с внутренней стороны: мениск, артроз или «гусиная лапка»

11

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторская орфография и пунктуация. Описанный опыт — личный и не является медицинской рекомендацией

Аватар автора

Антон Сергеевич Гофер

Страница автора

Боль с внутренней стороны колена часто списывают на повреждение мениска или артроз. Но иногда источник находится не внутри сустава, а на несколько сантиметров ниже.

О Сообщнике Про

Травматолог-ортопед, артроскопический хирург ННИИТО им. Я. Л. Цивьяна, кандидат медицинских наук. Специализируюсь на коленном и плечевом суставах. Более 12 000 консультаций и 400 артроскопических операций ежегодно. Автор научных статей и патентов.

Это новый раздел Журнала, где можно пройти верификацию и вести свой профессиональный блог

Обычная ситуация на приеме. Человек приносит МРТ, видит в заключении слово «повреждение» и говорит:

«Наверное, это мениск. Вот здесь болит».

Я нажимаю на определенную точку ниже суставной щели:

«Здесь?»

Пациент сразу узнает свою боль. Так иногда обнаруживается область с неожиданным названием «гусиная лапка».

Откуда в колене гусь?

Пресноводные утки и гуси к заболеванию, конечно, отношения не имеют.

Анатомы вообще любят называть структуры по сходству. Барабанная перепонка напоминает мембрану барабана, таз похож на чашу, а три сухожилия на внутренней поверхности голени расходятся веером, как гусиная лапа.

Рядом расположена небольшая сумка, которая уменьшает трение тканей. Болеть могут сухожилия, эта сумка или вся область в целом.

Для меня это особенно знакомое место. При реконструкции передней крестообразной связки мы часто забираем здесь сухожилия хамстрингов для трансплантата. Поэтому точку доступа я знаю не только по анатомическому атласу.

Почему ее путают с мениском и артрозом?

Для пациента вся внутренняя сторона колена ощущается примерно одинаково. Но рядом расположены мениск, внутренний отдел сустава, боковая связка и сухожилия гусиной лапки.

Разница иногда составляет несколько сантиметров, а лечение требуется совершенно разное.

Боль в этой области может усиливаться при ходьбе, на лестнице, после вставания со стула или резкого увеличения нагрузки. Она также нередко сочетается с артрозом. В одном исследовании признаки бурсита гусиной лапки при УЗИ нашли примерно у каждого пятого пациента с симптоматическим артрозом колена.

Поэтому артроз на рентгене и болезненность гусиной лапки не исключают друг друга. У одного человека одновременно могут быть изменения внутри сустава и перегрузка окружающих тканей.

Почему важно найти точную точку боли?

Если на МРТ написано «повреждение мениска», легко решить, что причина уже найдена. Но операция на мениске не уберет боль, которая исходит из сухожилий ниже сустава.

Гусиная лапка действительно способна имитировать внутрисуставную проблему. Ее точное распознавание помогает избежать ненужной артроскопии.

Поэтому я сопоставляю место боли, реакцию на надавливание и нагрузку, функцию колена и снимки.

Если источник находится в области гусиной лапки, обычно начинают не с операции, а с коррекции нагрузки, восстановления силы и постепенного возвращения активности.

Боль с внутренней стороны колена не всегда означает повреждение мениска или только артроз. Иногда правильный ответ находится буквально на несколько сантиметров ниже.

болезньпрофилактикаЗОЖ
  • Диана ДовгяллоНу вот именно там и болит, и после гиалуронки в колено полегче, но не настолько. Таки и шо делать то?1
  • Ксения АнтоноваДиана, можно посмотреть на бедра и поясницу, нет ли там перенапряжений и защемлений. Многие проблемы в колене могут прийти сверху0
  • Диана ДовгяллоКсения, как мне это донести до ортопеда в гос клинике?1
  • Антон Сергеевич ГоферЕсли после укола стало легче, внутрисуставной компонент боли, вероятно, присутствует, но может быть не единственным. В поликлинике часто не разделяют внутрисуставные и внесуставные источники боли. Поэтому клубок обычно приходится разматывать в обратную сторону: укреплять стабилизирующие структуры, восстанавливать механику движения и параллельно решать выявленные внутрисуставные проблемы.3
  • Диана ДовгяллоГофер, доброго дня! Итого, это гимнастика на сустав, терапия какая-то, что? Что мне нужно заставить сделать моего врача для себя любимой? Ходить то хочется и бегать тоже. 🤨 😁1
  • Антон Сергеевич ГоферТогда маршрут такой: сделать МРТ, со снимками обратиться к артроскописту для исключения хирургической патологии, а затем к хорошему реабилитологу для подбора программы восстановления.0
  • Диана ДовгяллоАнтон, есть мрт, сразу же. Спецов таких в моем городе нет. Да и речь об операции пока, тьфу-тьфу, не идёт. Но на укол гиалуронки я его очень долго уговаривала, сама при чем, ибо устала сидеть на обезболе.1
  • Ксения АнтоноваДиана, вам нужен не ортопед. Все это выявить поможет мануальный терапевт, остеопат, а помочь исправить врач лфк, реабилитолог, йогатерапевт. Это не так сложно как кажется. Найдите любого грамотного специалиста в йоге, походите к нему (или даже найдите его занятия онлайн с подробными объяснениями). После нескольких занятий вы поймёте, лучше вам или хуже, где у вас проблемы и где в теле они отзываются. Таким образом, изучая свое тело, вы сами себе поможете. А ортопед решает более сложные случаи и знать не знает ваш образ жизни и что влияет на ваши колени, поэтому дает общие рекомендации0
  • Диана ДовгяллоКсения, йога онлайн особенно при каких-либо проблемах с телом вообще не вариант. Ваш тренер должен вас видеть живьём и понимать, что происходит и где. Вы иначе себе только навредите. Это я точно знаю, как её практикующий иногда. Хороший остеопат и мануалист везде и всегда на вес золота, а летом их как правило и нет, да и запись к ним месяца за два0
  • Людмила ИковаДобрый день, да, болит в этой точке, причём достаточно острая боль при нажиме! Артроз 4й степени, лечу более 20 лет, в основном физиотерапия -- магнит и лазер! 20 лет помогалощ отлично, сейчас уже нет! Укол гиалуронки за 25 тыс.руб -- ни о чём, абсолютно не помог! Что делать далее, чем помогать, какие уколы?1
  • Антон Сергеевич ГоферЗдесь я бы не искал очередной укол. Даже при артрозе 4 степени основой остаётся ЛФК: регулярное укрепление мышц, поддержание объёма движений и посильная нагрузка. Остальные методы подбираются уже как дополнение.0
Сообщество
Елизавета Белухина
Елизавета Белухина
Рекомендую сериал «Чудо»