

Блоги врачей
Врачи рассказывают, как сохранить здоровье
Написать пост или вопрос…
Убрать щель между зубами — необходимость или прихоть
Я работаю с зубами больше 9 лет и чего только не слышал: кариес может пройти сам, брекеты вредные. Слышать такое...
Что я никогда не сделаю со своими зубами как стоматолог
Пациенты каждый день делают что-то с зубами: из лучших побуждений по советам из рилсов. Иногда это классные...
Почему «аппаратное лечение» и капли не лечат близорукость
Когда у ребёнка находят близорукость, часто назначают «аппаратное лечение» и капли. Это выглядит как активное лечение...
Медобслуживание для мужчин: как пройти бесплатный чекап по ОМС в 30, 40 и 50 лет
Большинство мужчин без лишних напоминаний отвозят машину на сервис каждые 10 000 километров: меняют масло, проверяют тормоза...
Есть ли польза для глаз от перерывов по правилу «20-20-20»
Если вы много работаете за компьютером, скорее всего, слышали совет: каждые 20 минут делать перерыв и смотреть вдаль...
Как понять, что у ребенка ухудшилось зрение, если он не жалуется
Офтальмолог для детей и взрослых. Веду прием в клинике доказательной медицины «Клиника Фомина». Дети почти никогда...
«Тихая драма сильного пола»: что уролог думает о мужском бесплодии
В нашем обществе принято считать, что вопрос продолжения рода — это «женская территория». Если в семье долго нет детей...
Как выбрать пластического хирурга и не пожалеть: инструкция для пациентов
Пластическая хирургия — это рынок, где цена не всегда гарантирует качество, а скидка 50% может стоить вам здоровья...
24 марта — Всемирный день борьбы с депрессией: что важно знать о ней
Один из самых доступных способов поддерживать ментальное здоровье — это регулярная физическая активность. Даже если начать...
Как связан демографический кризис и сексуальность
Сексолог, психотерапевт, психиатр, преподаватель сексологии, супервизор, президент Ассоциации развития сексуального...
«Давайте просто все откачаем»: что пластический хирург думает о липосакции
Я часто слышу фразу: «Доктор, я устал(а) бороться с весом, давайте просто все откачаем». Кажется, что это идеальная сделка...
Есть ли у анализов сроки годности
Врач клинической лабораторной диагностики со стажем более 10 лет. Работал как в частном, так и в государственном сегменте...
Мышцы есть, а грудь мешает: почему гинекомастия неизбежна в бодибилдинге
Бодибилдинг — это единственный спорт, где мужчина может проиграть соревнования из-за наличия грудных желез. Не из-за слабых...
Как отличить атопический дерматит, контактную экзему и псориаз
«У меня, наверное, дерматит» — так пациенты чаще всего описывают любые высыпания. В интернете — десятки похожих фотографий...
Гинекомастия у подростков: почему нельзя ждать совершеннолетия
Гинекомастия — увеличение молочных желез у мальчиков и мужчин — встречается у 49-65% подростков в период полового созревания...
Дело не в деньгах: почему я не пойду работать в поликлинику
У меня на столе когда-то стоял секундомер. Не буквально, но по ощущениям — да. 12 минут на взрослого пациента и 14...
Почему экономия в косметологии часто обходится дороже
Фраза «косметология — это дорого» звучит всё чаще. На фоне роста цен пациенты ищут более доступные варианты: процедуры...
Почему важно приходить к врачу заранее
Врач-ревматолог. Преподаватель кафедры терапии медико-биологического университета инноваций и непрерывного образования ФГБУ...
Персонализированный подход в косметологии: каковы возможности и ограничения ИИ
Искусственный интеллект (ИИ) является одной из ключевых технологий XXI века, оказывающей значительное влияние на развитие...
Руководство для пациента: как диагностировать и лечить гемангиому позвонка
Если вам на МРТ сказали, что у Вас в позвоночнике обнаружена гемангиома — не паникуйте. В подавляющем большинстве случаев...
Как правильно выбрать импланты для зубов
Я занимаюсь терапевтической стоматологией больше 25 лет и тесно работаю с хирургами-имплантологами. За это время имплантация...
Что делать, если у таблетки есть запах
Врач-ревматолог. Преподаватель кафедры терапии медико-биологического университета инноваций и непрерывного образования ФГБУ...
Что нужно знать про легкую черепно-мозговую травму
Удар по голове — одна из самых распространённых травм в повседневной жизни. Но когда удар считается серьёзным, а когда можно...
Как делают чистку зубов в стоматологии
Я работаю стоматологом-терапевтом больше 25 лет, и за это время профессиональная чистка зубов из второстепенной процедуры...
Уникальный лекарственный препарат: что такое метотрексат
Врач-ревматолог. Преподаватель кафедры терапии медико-биологического университета инноваций и непрерывного образования ФГБУ...
Краниопластика: как восстанавливают целостность черепа после серьезных травм
Краниопластика — это хирургическое восстановление дефектов черепного свода (куполообразной части черепа). Звучит сложно...
Телемедицина в России: полный гайд для пациента
Телемедицина — это консультация врача на расстоянии с помощью интернета. В России это уже закреплено законом и активно...
Синдром неудачно оперированного позвоночника: что это такое и как с этим жить
Нейрохирург, кандидат медицинских наук. Консультирую по вопросам неврологической и нейрохирургической патологии головного...
Как организм сам избавляется от грыжи позвоночника
Главное, что нужно знать Хорошая новость: грыжа межпозвоночного диска часто сама рассасывается без операции. Организм...
Что нужно делать, чтобы не было мучительно больно чистить снег
Врач-ревматолог. Преподаватель кафедры терапии медико-биологического университета инноваций и непрерывного образования ФГБУ...
Какие правила я советую соблюдать при выполнении рентгенограмм
Врач-ревматолог. Преподаватель кафедры терапии медико-биологического университета инноваций и непрерывного образования ФГБУ...
Что делать после незащищенного секса
Если у вас произошел незащищенный половой контакт, не стоит сдавать анализы на следующее же утро. Проходить обследование...

Почему урчит в животе и что с этим делать
Урчание в животе — распространенное и в большинстве случаев безобидное явление, но оно часто становится поводом...

«Мужчины не плачут»: последствия гендерных стереотипов для ментального здоровья
В работе психотерапевта я встречаю и мужчин, и женщин. Мужчин среди обращающихся не меньше, но есть закономерность: нередко...
КТ и МРТ позвоночника: какое обследование выбрать
Нейрохирург, кандидат медицинских наук. Консультирую по вопросам неврологической и нейрохирургической патологии головного...
Как половое воспитание формирует первые представления о сексе
18+ Врач-сексолог. Консультирую, используя когнитивно-поведенческую терапию, секс-терапию и психофармакотерапию. Веду прием...
К чему приводит нереалистичный образ тела в сексе и как принять себя
18+ К сожалению, часто мы сталкиваемся с нереалистичными представлениями о теле и то, как оно выглядит и ведет себя во время...
«Пить ли антидепрессанты?»: когда их назначают и почему важно лечить эти состояния
Это один из самых частых вопросов, которые я слышу от пациентов. Особенно — если антидепрессанты назначил не психиатр...
КТ и МРТ головного мозга: какое обследование выбрать
Нейрохирург, кандидат медицинских наук. Консультирую по вопросам неврологической и нейрохирургической патологии головного...
Как вылечиться и (не) потолстеть
Значительное число психотропных препаратов влияют на аппетит: по разным данным, до трети пациентов, принимающих клозапин...
5 историй, как сильнейший нейротоксин сделал жизнь легче
Многие слышали про препарат Ботокс и его аналоги только в рамках косметологии и эстетической медицины, но этот препарат...
Как одиночество вредит вашему здоровью
Психиатр, нарколог. Работаю с расстройствами личности, настроения, сна, расстройствами шизофренического спектра, тревожными...
Как подобрать менструальную чашу
Менструальная чаша — удобная, экологичная и экономичная альтернатива прокладкам и тампонам. В отличии от привычных...
Ребенок во взрослой реанимации: история, которую я не забуду
История врача-реаниматолога о том, почему даже безобидная детская игра может закончиться экстренным спасением — и как важно...
Как возникает ожирение печени и как его лечить
Неалкогольная жировая болезнь печени, а если более современно, то метаболически ассоциированная жировая болезнь печени...
Как избегание годами портит жизнь человеку с функциональным расстройством
Знаете какая проблема может годами портить жизнь человеку с функциональным расстройством и решаться за пару...
Правда ли, что УФ-лампы для маникюра онкогенные
Врач-дерматолог, трихолог. Принимаю в частной клинике в Казани и онлайн. Веду телеграм-канал «Кажжанова Алина дерматолог»...
Что такое келоидный рубец, и как его лечить
Врач-дерматолог, трихолог. Принимаю в частной клинике в Казани и онлайн. Веду телеграм-канал «Кажжанова Алина дерматолог»...







