

Блоги врачей
Врачи рассказывают, как сохранить здоровье
Написать пост или вопрос…
Тяжелая очаговая черепно-мозговая травма: что это и почему каждая минут важна
Представьте себе: человек упал с лестницы, попал в автомобильную аварию или получил сильный удар по голове. Через несколько...
Хочу — могу: чем можно заменить дорогую косметику без катастрофы для кожи
В косметике высокая цена далеко не всегда означает более эффективную формулу. Как дерматолог я регулярно вижу ситуацию...
Почему мужчины могут не ухаживать за кожей до 35, а потом резко стареют
Есть тип мужчин, которые до 35 лет умываются мылом для рук, вытирают лицо полотенцем “для всего” и выглядят так, будто знают...
Корейская, европейская или китайская косметика — есть ли между ними разница
Если посмотреть на бьюти-индустрию со стороны, создаётся ощущение, что каждая страна продаёт не просто косметику, а целую...
Очки или линзы: что выбрать
«Я боюсь носить очки — глаза привыкнут». «Линзы вредны, это же инородное тело». «Если зрение плохое не сильно, лучше глаза...
Почему натуральная косметика не всегда безопаснее
Кажется, что слово «натуральный» автоматически делает косметику лучше. Мягче. Полезнее. Безопаснее для кожи. Но как...
Станьте героем нового материала
5 привычек в уходе, которые старят кожу быстрее, чем возраст
Я часто вижу одну и ту же картину на приеме: человек покупает «правильные» средства, старается быть регулярным — но кожа...
Что важно знать о своем запасе яйцеклеток
Акушер-гинеколог «Клиники Фомина». Запас яйцеклеток оценивается по двум параметрам: ультразвуковая оценка с подсчетом...
SPF — самый недооцененный продукт в уходе за кожей
Я дерматолог-косметолог, и если честно, у индустрии ухода есть странный перекос. Люди готовы покупать сыворотки с “эффектом...
Как оценить обильность менструации
Акушер-гинеколог «Клиники Фомина». Иногда на приемах вопрос об обильности менструаций вызывает у пациенток ступор...
Что такое венозное полнокровие и как его лечить
Эмболизация варикозных вен малого таза (варикоцеле у мужчин, оварикоцеле у женщин) представляет собой минимально...
Что важно знать про беременность и коклюш
Для многих может стать сюрпризом, что во время беременности вообще проводится какая-либо вакцинация. Коклюш — не «просто...
Почему при гипертонии может произойти инсульт и когда операция спасает жизнь
Гипертонический инсульт с кровоизлиянием в мозг одно из самых опасных состояний, которое может случиться внезапно...
Убрать щель между зубами — необходимость или прихоть
Я работаю с зубами больше 9 лет и чего только не слышал: кариес может пройти сам, брекеты вредные. Слышать такое...
Что я никогда не сделаю со своими зубами как стоматолог
Пациенты каждый день делают что-то с зубами: из лучших побуждений по советам из рилсов. Иногда это классные...
Почему «аппаратное лечение» и капли не лечат близорукость
Когда у ребёнка находят близорукость, часто назначают «аппаратное лечение» и капли. Это выглядит как активное лечение...
Медобслуживание для мужчин: как пройти бесплатный чекап по ОМС в 30, 40 и 50 лет
Большинство мужчин без лишних напоминаний отвозят машину на сервис каждые 10 000 километров: меняют масло, проверяют тормоза...
Как понять, что у ребенка ухудшилось зрение, если он не жалуется
Офтальмолог для детей и взрослых. Веду прием в клинике доказательной медицины «Клиника Фомина». Дети почти никогда...
«Тихая драма сильного пола»: что уролог думает о мужском бесплодии
В нашем обществе принято считать, что вопрос продолжения рода — это «женская территория». Если в семье долго нет детей...
Как выбрать пластического хирурга и не пожалеть: инструкция для пациентов
Пластическая хирургия — это рынок, где цена не всегда гарантирует качество, а скидка 50% может стоить вам здоровья...
24 марта — Всемирный день борьбы с депрессией: что важно знать о ней
Один из самых доступных способов поддерживать ментальное здоровье — это регулярная физическая активность. Даже если начать...
Как связан демографический кризис и сексуальность
Сексолог, психотерапевт, психиатр, преподаватель сексологии, супервизор, президент Ассоциации развития сексуального...
«Давайте просто все откачаем»: что пластический хирург думает о липосакции
Я часто слышу фразу: «Доктор, я устал(а) бороться с весом, давайте просто все откачаем». Кажется, что это идеальная сделка...
Есть ли у анализов сроки годности
Врач клинической лабораторной диагностики со стажем более 10 лет. Работал как в частном, так и в государственном сегменте...
Мышцы есть, а грудь мешает: почему гинекомастия неизбежна в бодибилдинге
Бодибилдинг — это единственный спорт, где мужчина может проиграть соревнования из-за наличия грудных желез. Не из-за слабых...
Как отличить атопический дерматит, контактную экзему и псориаз
«У меня, наверное, дерматит» — так пациенты чаще всего описывают любые высыпания. В интернете — десятки похожих фотографий...
Гинекомастия у подростков: почему нельзя ждать совершеннолетия
Гинекомастия — увеличение молочных желез у мальчиков и мужчин — встречается у 49-65% подростков в период полового созревания...
Почему экономия в косметологии часто обходится дороже
Фраза «косметология — это дорого» звучит всё чаще. На фоне роста цен пациенты ищут более доступные варианты: процедуры...
Почему важно приходить к врачу заранее
Врач-ревматолог. Преподаватель кафедры терапии медико-биологического университета инноваций и непрерывного образования ФГБУ...
Персонализированный подход в косметологии: каковы возможности и ограничения ИИ
Искусственный интеллект (ИИ) является одной из ключевых технологий XXI века, оказывающей значительное влияние на развитие...
Руководство для пациента: как диагностировать и лечить гемангиому позвонка
Если вам на МРТ сказали, что у Вас в позвоночнике обнаружена гемангиома — не паникуйте. В подавляющем большинстве случаев...
Как правильно выбрать импланты для зубов
Я занимаюсь терапевтической стоматологией больше 25 лет и тесно работаю с хирургами-имплантологами. За это время имплантация...
Что делать, если у таблетки есть запах
Врач-ревматолог. Преподаватель кафедры терапии медико-биологического университета инноваций и непрерывного образования ФГБУ...
Что нужно знать про легкую черепно-мозговую травму
Удар по голове — одна из самых распространённых травм в повседневной жизни. Но когда удар считается серьёзным, а когда можно...
Как делают чистку зубов в стоматологии
Я работаю стоматологом-терапевтом больше 25 лет, и за это время профессиональная чистка зубов из второстепенной процедуры...
Уникальный лекарственный препарат: что такое метотрексат
Врач-ревматолог. Преподаватель кафедры терапии медико-биологического университета инноваций и непрерывного образования ФГБУ...
Краниопластика: как восстанавливают целостность черепа после серьезных травм
Краниопластика — это хирургическое восстановление дефектов черепного свода (куполообразной части черепа). Звучит сложно...
Телемедицина в России: полный гайд для пациента
Телемедицина — это консультация врача на расстоянии с помощью интернета. В России это уже закреплено законом и активно...
Синдром неудачно оперированного позвоночника: что это такое и как с этим жить
Нейрохирург, кандидат медицинских наук. Консультирую по вопросам неврологической и нейрохирургической патологии головного...
Как организм сам избавляется от грыжи позвоночника
Главное, что нужно знать Хорошая новость: грыжа межпозвоночного диска часто сама рассасывается без операции. Организм...
Что нужно делать, чтобы не было мучительно больно чистить снег
Врач-ревматолог. Преподаватель кафедры терапии медико-биологического университета инноваций и непрерывного образования ФГБУ...
Какие правила я советую соблюдать при выполнении рентгенограмм
Врач-ревматолог. Преподаватель кафедры терапии медико-биологического университета инноваций и непрерывного образования ФГБУ...
Что делать после незащищенного секса
Если у вас произошел незащищенный половой контакт, не стоит сдавать анализы на следующее же утро. Проходить обследование...

Почему урчит в животе и что с этим делать
Урчание в животе — распространенное и в большинстве случаев безобидное явление, но оно часто становится поводом...

«Мужчины не плачут»: последствия гендерных стереотипов для ментального здоровья
В работе психотерапевта я встречаю и мужчин, и женщин. Мужчин среди обращающихся не меньше, но есть закономерность: нередко...
КТ и МРТ позвоночника: какое обследование выбрать
Нейрохирург, кандидат медицинских наук. Консультирую по вопросам неврологической и нейрохирургической патологии головного...
Как половое воспитание формирует первые представления о сексе
18+ Врач-сексолог. Консультирую, используя когнитивно-поведенческую терапию, секс-терапию и психофармакотерапию. Веду прием...
К чему приводит нереалистичный образ тела в сексе и как принять себя
18+ К сожалению, часто мы сталкиваемся с нереалистичными представлениями о теле и то, как оно выглядит и ведет себя во время...








