Моя косметичка: как мужчина ухаживает за собой после 30 лет

Мне 31 год. Если честно до недавнего времени я вообще не понимал, зачем нужна косметика. Мой максимум — умыться водой. Но потом случайно наткнулся на своё фото 10-летней давности и понял, что стал выглядеть иначе — более уставшим, «поистрепавшимся» что ли, а ещё сильно поседел.

И в целом можно было всё оставить как есть и не париться, внешний лоск меня никогда особо не волновал. Тут скорее экзистенциальный момент. Когда всё ещё ощущаешь себя на 20, но при этом видишь такой визуальный контраст, начинаешь понимать, что ты — биологический организм с определённым сроком службы, и ты изнашиваешься.

Осознание некомфортное и соглашаться с этим не хочется. Из этого неизбежно рождается желание притормозить необратимые процессы. Конечно, главным «anti-age» мероприятием я считаю регулярную физическую активность и ЗОЖ. Но, как показала практика, фасадная часть тоже требует внимания.

Никакой системы на старте у меня не было. Я не делал анализ кожи, не составлял многоступенчатый уход и не ставил цель «разобраться в косметологии». Скорее это был интуитивный выбор по принципу «чтобы было приятно пользоваться и не раздражало».

Хотелось минимального вмешательства и понятного результата. В этом смысле уход для меня — не про лечение или омоложение любой ценой, а про поддержку нормального состояния кожи, чтобы она просто выглядела и ощущалась чуть лучше, чем без всего этого.

У меня нет ощущения, что я «начал тратиться на косметику» как на отдельную статью расходов. Всё, чем я пользуюсь, расходуется очень медленно: умывалка и лосьон — раз в день, сыворотка для волос — курсами, лечебный шампунь — только при необходимости. В итоге это скорее редкие покупки раз в несколько месяцев, чем регулярные траты.

Лицо

Я более чем уверен, что не существует особой разницы между женским и мужским уходом. Все мы человеки с одинаковым кожным покровом (с поправкой на тип и состояние), которому нужно примерно одно и то же. Гендерная окраска всех этих вещей для меня чистой воды маркетинг.

Однако я всё же повелся на него, потому что типично мужские дизайны и отдушки как-то ближе к сердцу. Выбор пал на лосьон The Skin House Homme Innofect All In One Soother. Пока полностью устраивает. Приятная консистенция, быстро впитывается, на лице ощущается приятно. Использую только утром, поэтому выходит очень экономично. Мне показалось, что кожа с ним чутка разладилась и стала мягче.

Умывалка у меня от того же бренда The Skin House Homme Innofect Control Foam Cleanser. Решил быть последовательным. Тоже приятная. Не стягивает кожу и не сушит бороду. Отдушка тоже типично мужицкая.

Жена говорит, что стал выглядеть посвежее. Предлагает последовать примеру Брайана Джонсона и попробовать ретинол, но я пока не настолько пропитался экзистенциальным ужасом. Может как-нибудь потом.

Волосы

Седеть я начал рано, уже лет в 20 наверное. К настоящему моменту примерно 70% волос на моей голове — седые. Они более хрупкие, чем обычные пигментированные волосы. Помимо этого, стал замечать, что они истончаются и выпадают. Становиться Вином Дизелем пока нет желания, поэтому я решил попробовать использовать сыворотки для укрепления волосяных луковиц.

Нашел укрепляющую сыворотку для волос с капиксилом от MUERI. Капиксил более безопасный компонент, чем миноксилид, но тоже имеет доказательную базу. Почитал про него, решил пусть в ход.

Примерно через месяц использования я заметил, что волос в ванной после меня стало явно меньше. Правда в сыворотке 5%. Уже позже я узнал, что мужчинам рекомендуется использовать концентрацию не меньше 10%. Но 5% тоже неплохо сработали.

Ещё у меня есть склонность к перхоти. В последний раз, когда было обострение, использовал лечебный шампунь «Кето плюс». Очень хорошая штука, буквально за неделю (3 помывки) полностью убирает все хлопья и голова становится спокойная, не зудит.

Сейчас для профилактики использую L.Sanic Smart Keratin Dandruff Shampoo, рецидивов пока не было. Купил по рекомендации консультанта в магазине косметики. Вроде неплохой шампунь, на каждый день подошёл.

Недавно впервые покрасился. Визуально помолодел лет на 5 и даже стал ощущать себя моложе. Ушло ощущения диссонанса «внутреннее vs внешнее».