Письмо психологу: боюсь, что мой молодой человек может найти кого-то лучше меня

Я встречаюсь с молодым человеком, он старше на 2 года. Вместе мы с ним практически год. Когда только начинала с ним встречаться, у меня была 100% уверенность в нем. Но потом в отношениях произошло много событий, которые выбили меня из колеи.

Сначала он пошел в компьютерный клуб, когда мне очень было плохо, он должен был приехать ко мне, но его мама сказала, что он слишком много уделяет времени мне (он из мусульманской семьи, но при этом сам атеист,Как и я). Я подумала, ладно. И через время он звонит и говорит, что подождёт администраторшу, типа у нее заканчивается смена и он с ней поиграет. И потом, сбросил звонок, сказав что пойдет в туалет и так не перезвонил. Мне стало не по себе, у меня была чуть ли не истерика (потому что и так было очень плохо). Я ему обо всем сказала и он послушал и извинился.

Следующая история была,когда я решила немного поэкспериментировать с внешним видом. Я перекрасилась в другой цвет волос, парню очень понравилось, но через время, я решила перекраситься в свой естественный темный цвет на это мой парень сказал следующие слова: «Нет где же моя рыжая девушка/ или/ нет не перекрашивайся тебе с этим цветом хорошо». Меня сильно задели эти слова,но была еще и другая ситуация.

Я в целом всю жизнь стройная, но из-за того, что начала ходить в зал начала набирать массу, и в какой-то момент подумала, что хочу немного похудеть. Я рассказываю об этом парню, он спрашивает «Зачем тебе худеть?». Я отвечаю: «Мне кажется, что у меня талия как-будто большая». Ответил он на это: «Ну да».

Дальше. Я с парнем раньше сидела в тт. Было такое, что мы лежим и он показывает мне свои избранные, там были полуголые девушки, или девушки с большими формами, я начинаю спрашивать, что это такое, но он говорил, что в этом нет ничего такого. Позже я ему сказала, что мне очень неприятно с того, что он такое держит в избранном, объяснила, сказав, что он почувствует, если увидит у меня такое и он извинился. Спустя месяца 2-3 после такого, я решила как-то посмотреть на что он подписан и увидела около 100 аккаунтов с идентичным содержанием. Полуголые девушки, с большими формами, прыгающие, танцующие на камеру, которые крутят своей пятой точкой. Мне было очень плохо, я очень много плакала, он решил удалить аккаунт, но потом вспомнив, что там он с другом переписывается восстановил и просто ото всех отписался.

Долгое время вроде все было стабильно и хорошо. Но до того момента, как он не пришёл ко мне на ночевку. Мы с ним лежали и он начал засыпать, я залезла в его телефон, чтобы что-то загуглить, потому что мой был на зарядке. И решила посмотреть, сколько и какие мои фотки у него в избранном, и практически ничего не обнаружила, полистала немного вверх и обнаружила фотки полуголых его бывших девушек, некоторые были голые, у меня затряслись руки, у меня была опять же таки истерика которая продолжалась около 2-3 часов (я ушла в другую комнату, чтобы не разбудить его). Потом пришла, он проснулся и мы поговорили. Он удалил все избранное,очистил, даже не посмотрев сам избранное и извинился, сказав что забыл удалить все.

Также были случаи, как он вообще не в тему вспоминал разных бывших и рассказывал про них, также была ситуация, как он говорил про одну из них, что ему ее жалко, потому что ему было насрать на нее, а она ездила к нему сама домой. Я просила не говорить о них, но он все равно какое-то время еще продолжал это делать. Также иногда и даже много раз в начале отношений сравнивал меня с бывшей его, конечно меня он с хорошей стороны сравнивал, но все же.

Он мне все рассказывал, каждую мелочь, но однажды, когда он приехал ко мне домой в гости, он снова же уснул, я взяла в руки его телефон и решила подправить нашу с ним аватарку в телеграмме, так как он ее криво поставил и было плохо видно нас. Я зашла в телеграмм и увидела девушку, которая ему предложила погулять, он сначала написал, что может быть, сказав что посмотрит по состоянию, а потом вечером написал этой девушке, что устал. Для меня это показалось очень странно, он мне даже слово об этом не сказала, и странно, что он изначально не сказал этой девушке твердо нет. Получается он дал ее надежду и она будет его приглашать и дальше? Или он изначально реально хотел с ней погулять? Просто он мне всегда говорил, что если к нему будет кто-то приставать или что-то подобное, он пошел на три буквы грубо. А сам? (если что для нас обоих общаться и дружить с противоположным полом — неприятно, мы это обсуждали) я опять начала плакать, я не могла успокоиться всю ночь. Он извинился и при мне удалил ее и заблокировал, но меня это все равно не успокоило.

После всех этих ситуаций, мне было очень плохо, я начала загоняться в себе, я постоянно боюсь, что он мне изменит и найдет лучше, я боюсь заглядывать в его телефон из-за того думаю что найду там еще что-то. У меня стала очень низкая самооценка, я начала бояться за каждый свой прыщик, что если он увидит, подумает, что я некрасивая, не то что те девушки, на которых он был подписан. Хоть он от них отписался, удалил тт,(но сидит теперь в shorts на ютубе) сказал, что просто раньше это смотрел, но со мной он стал другим, что меня любит, и я вроде вижу, что он любит, но не доверяю ему очень сильно.

Я пыталась поднять свою самооценку, но у меня никак не получается, я не знаю в чем дело и что мне вообще делать. Доверия с моей стороны к нему нету, у меня постоянно тревожные мысли, мне страшно (мы с ним еще щас на расстоянии, через полмесяца приедет). Что мне следует делать?