Письмо психологу: не могу забыть бывшую девушку

4

Этот текст написан в Сообществе, в нем сохранены авторский стиль и орфография

Проблема

Добрый день

Прошло уже 10 месяцев после расставания с девушкой, отношения длились 3 года. Я не могу её забыть и каждый день думаю и вспоминаю о ней. Инициатором разрыва была она, и первые полгода вообще не контактировала со мной избегала и не выходила на связь, хотя я делал всего несколько попыток поговорить. Недавно мы с ней немного переписывались, но дальше это общение не пошло и она сказала что нам лучше не разговаривать. Мы живем рядом и иногда где то пересекаемся, но не общаемся при встрече. А меня очень сильно тянет к ней. Я поменял работу и появились другие интересы, занимался с психологом, но все равно через какое то время мои эмоции возвращаются в место, где бы я хотел все вернуть и очень тоскую.

Как это влияет на меня

Это очень пагубно отражается на мне, пропала всякая тяга к самореализации, какие либо стремления. Стал меньше ухаживать за собой, не строю какие то планы, и те вещи которые раньше меня радовали, и чем я мог заниматься часами сейчас не доставляют какого то удовольствия, да и делать я это не хочу. Мой режим превратился в работа-дом-еда-сон. В выходные дни я могу просто сидеть и смотреть в стену. Нет сил и желания что либо делать

Что я пытаюсь делать с этим

Я пытался строить новые отношения, или просто общаться с другими девушками в дружеском формате, но это не вызывает ровно никакой заинтересованности во мне

  • ЛюкаНадеюсь вы возобновите занятия с психологом или его смените. Я не думаю, что в таком состоянии стоит заходить в новые отношения, вы ещё не отпустили прошлое.1
  • ОбезьянаЗвучит как депрессия. Ну то есть на сколько я знаю её симптоматику. Сходите к психиатру целенаправленно. И не слушайте этих советов про "сначала опустить прошлое". Вполне себе лобовой вариант решения проблемы, при условии что на горизонте найдется девушка которая вызовет заинтересованность. Психиатр, кстати, (спойлер) посоветует в общем плане делать понемногу изменения в жизни - находить что-то новое, менять привычные маршруты, хобби, компании - сначала через силу и без заинтересованности, потом втянетесь. Ну и таблеточек вкусных пропишет. Потому что если у вас и правда депрессия, то без таблеточек вы от психиатра не уйдете.2
  • Максим МусатовЯ такой же, только я сам бросил её и теперь жалею, но я закинул удочку, хоть она на данный момент находится в отношениях. А по симптомам депрессия однозначно, сам проходил и прохожу, так как уже год на антидепрессантах, совет психиатров нужно обойти несколько, своего специалиста надо найти, у меня третий "выстрелил')0
  • Kirill KushekowМаксим, привет, чувак, тоже 3 мес назад расстался с девушкой по своей инициативе (2 года встречались).Мы учимся в одной группе в колледже, просто невыносимо, предлагал ей сойтись, говорил что люблю, она сказала что не может больше доверять и не хочет пока что отношений( я ей грубил постоянно и изменил, она меня простила ), бл…ть, это сломало меня, вот надо вернуть как то или отпускать, но как? Если мы учимся вместе, это невыносимо0