Письмо психологу: невзаимная любовь

Понравился человек, ушла в него с головой. Вышла из мрачного состояния души в ноябре, по-настоящему зажила, начала радоваться мелочам. А потом он разбил меня — встретил другую. Она ему понравилась больше, потому что стройнее, есть татуировки и читает те же книжки, что и он. Стал "травить" меня — не отпускает, играет с моими чувствами, постоянные эмоциональные качели. Но и с ней остается. Удобно устроился

Я 2 недели толком не ела и не пила — пыталась отойти от разбитого состояния. На работе едва фокусировалась. Теперь успокоилась, но не могу вытащить себя из мрака — снова упала туда, как до ноября. Только теперь еще глубже. Меня дико бесит, что мне предпочли другую. Что из меня хотели сделать запасной аэродром. Я не могу набраться сил и послать его куда подальше, потому что капли чувств и сильная обида сохраняются. Я реально как ребенок, у которого отняли конфету, хотя он сильно старался, читая на табурете стих.

Ела валерьеянку, хожу на фитнес, играю в комп игры. Стараюсь больше времени проводить с друзьями. Игнорирую человека, который меня травит. А когда он меня игнорирует, то я понимаю, что он с другой в этот момент, поэтому не может ответить. И остаточная ревность и обида снова накрывают меня, хоть уже и легкой волной. Я не хочу быть одна. И меня бесит, что он и она есть друг у другу, а меня будто надули и обделили.

Скоро зарубеж ехать с друзьями, отпуск, не хочу быть депрессивной и кислой. Я из за этой глупой влюбленности своё "я" потеряла. Хочу как и раньше быть крепкой, беззаботной, легкой на подъем и позитивной.